大哭一場比較痛快，還能發洩心中不滿的情緒，而哭過之後，情緒確實會得到解放，心中不會那麼煩悶不安了，可是大哭之後，不僅會出現眼睛紅腫的現象，甚至頭還會疼，這是什麼情況？眼睛哭腫了，怎樣快速消腫？
眼睛哭腫了怎麼快速消腫
1、頻繁的眨眼睛
眼睛哭腫了怎麼辦，沒有關係，可以頻繁的眨眼睛，不僅可以讓紅腫的眼皮感覺舒服一下，較多的次數也可以是眼皮的紋路變得清晰起來，可以緩解眼睛的紅腫。
2、熱敷冷敷交替使用
用熱水將毛巾沾溼，在不燙皮膚的情況下，熱敷眼睛，循環幾次後，接著用冷敷的方式敷眼，利用熱脹冷縮的原理，可以讓眼睛達到消腫的目的。
3、鐵勺敷眼
如果覺得上面的方法有些麻煩，可以使用鐵勺敷眼的方式，先將鐵勺放進冰箱裡面冷藏，幾個小時後取出鐵勺，在眼部從內眼角網太陽穴的方向冰敷，可以緩解哭腫的眼睛。
4、按摩消腫
按摩肌肉摩擦產生熱量可以促進血液循環，幫助排出腫了眼睛多餘的水分，幫助消腫。雙手食指和中指配合各在眼睛的上下眼瞼，從內眼角往太陽穴的方向按摩多次，消腫效果很不錯。
5、敷雞蛋
都知道雞蛋可以讓淤青浮腫消腫，那麼哭腫的眼睛也是有這個效果的，但是敷雞蛋最好是熱敷效果會更好，就平時的水煮蛋就可以了，涼了的話，可以再熱一下可以繼續敷。
6、蒸汽燻眼
倒一杯熱水，然後將眼睛靠近蒸汽，閉上眼睛讓蒸汽能夠燻到眼睛，這樣的方法可以促進血液循環，帶走眼睛的水分，可以達到快速消腫的效果。
7、眼妝遮蓋
如果著急出門，哭腫的眼睛沒有辦法及時快速的消腫，這個時候只能依靠眼妝來達到遮蓋的效果了。
大哭後為什麼會頭痛
哭的多了，對眼睛不好，容易引起淚腺、眼瞼、角膜紅腫發炎。還有就是，哭的時候，眼淚裡含有鹽分(其含量高於一般汗液)，這些鹽分會灼傷眼部周圍的皮膚。哭的多了會使身體大量鹽分流失，造成脫水。容易缺氧的，導致腦缺氧，所以導致頭痛。
頭痛主要是由於頭部的血管、神經、腦膜等對疼痛敏感的組織受到刺激引起的。當你哭的時候，由於情緒緊張，頭部的肌肉過度收縮，顱內血管會擴張而引發頭痛。所以首先要調節自己的心情，頭痛時對頭部進行力度適中的按摩、飲用綠茶或躺下來休息一會兒，對頭痛會有一定的減緩。
月子裡哭有什麼危害，如果月子沒做好很容易導致落下月子病，對女性身體健康有很大的危害，坐月子期間產婦心情很容易起伏常常想哭怎麼辦呢，會對眼睛造成傷害與影響寶寶身心。
1、月子裡哭對眼睛造成傷害
中醫認為肝開竅於目，為精血所養，產後本已氣血耗損，若再哭泣則更傷於精血，可能造成眼睛的傷害。
這時候眼睛會很容易疲勞。雖然流淚可以幫助產婦化解失平衡狀態，但對於新媽媽來說，坐月子流眼淚的確是會對眼睛有一定的損傷的。而長時間閱讀，包括看書、看電視等也是坐月子時要避免的，其原因跟哭一樣，是擔心眼睛過度疲勞。
2、月子裡哭對身體造成危害
女性血流較不足，各器官能分配到的血液會比平時少，如果此時眼睛經常流淚，就會造成血液循環不良，不僅會容易導致身體出現一些不適，還可能導致患上月子病。悲傷對於脾胃，心肺都有影響，應注意多喝湯，可以適當的調整心情，多休息一下，哭泣會引起月子病的，對於眼睛，頭部等有影響。
3、月子裡哭影響寶寶身心
寶寶由於要吃母哺，而母親的情緒也是直接的影響著母乳的質量，也就是說如果我們在做月子的時候如果哭了不僅僅會影響自己的身心健康，還會導致母乳營養不佳，對胎兒的影響也是極大的。
總結：以上就是關於大哭之後眼睛會紅腫頭疼的原因了，消腫的方法大家學會嗎？