民以食為天，吃喝這件事馬虎不得。但是在我們身邊，有不少常見的毒物，想要吃得安心、吃得健康，就一定要注意以下五個飲食禁忌。
發黴的食物
沒發黴的地方也不能吃
我們看到的發黴，是黴菌菌絲完全發展成型的部分， 而附近那些還沒發黴的地方，其實也已經有許多肉眼看不見的黴菌。
而且，黴菌產生的毒素會在食物裡擴散——擴散的範圍跟食物的質地、含水量、黴變的嚴重程度有關。
所以發黴食物沒有發黴的地方，也可能已經被黴菌和毒素汙染了，無法用眼睛辨別。最安全可靠的選擇就是——把它扔掉！
腎功能不全的人，不能吃楊桃
楊桃中有一種毒性成分叫楊桃毒素，它的分子結構像神經遞質，可產生神經毒性。
正常人腎臟的代謝功能良好，可以把這種水溶性的物質排入尿中，所以沒問題。但是患有某些腎病的人無法將這種毒素及時排出，就會導致中毒，易出現呃逆、噁心、嘔吐、肢體麻木、意識障礙甚至癲癇和昏迷等症狀。
楊桃雖美味，但腎不好的人還是別吃了。
一歲以內的孩子，不能吃蜂蜜
蜂蜜中可能含有肉毒桿菌芽孢，1歲以下的寶寶，腸道菌群還不成熟，肉毒桿菌芽孢在嬰幼兒腸道中繁殖並產生肉毒毒素的風險較大，可能導致孩子出現神經痙攣或麻痺等中毒症狀。
而且肉毒桿菌芽孢耐熱性較好，加熱也很難將其破壞。
另外，蜂蜜最主要的成分就是糖， 對於 1 歲內的寶寶來說，輔食中不用添加任何調味品，包括蜂蜜。
生的肉蛋水產，孕期不能吃
各種生的魚肉蛋奶等產品，沒有經過高溫煮熟，會增加李斯特菌、沙門氏菌等致病菌以及寄生蟲的感染風險。
準媽媽和家人一定要確保食物徹底煮熟：
煮熟的肉切開時不應有血，肉汁顏色不應該呈紅色；豬牛羊雞鴨魚都要徹底煮熟；湯類食物必須煮沸並維持至少1分鐘才可以食用；蛋黃要完全凝固。
服用他汀類降脂藥、
硝苯地平降壓藥不能吃西柚
西柚中的一些成分，會影響藥物在人體內的代謝過程，從而改變藥效。
例如用西柚汁送服降膽固醇的他汀類藥物，會影響這類藥物在血液中的濃度，以及正常的藥物代謝，從而影響藥效，甚至可能會造成患者肝腎損傷。
在服用他汀類藥物（如辛伐他汀片、阿託伐他汀片、普伐他汀片）以及部分 降血壓類藥物（如硝苯地平）的時候，最好不要吃西柚或西柚汁。
民以食為天，每天吃的食物中，有很多關於健康和安全的小細節。
希望大家注意飲食細節
避免病從口入