人生的終極目標，是完善自我思想、得到最高智慧。為此需要一個追求、探索的過程，而後才可能達標甚至圓滿。
人活著，是需要終生求索的，只不過是不應向外界拼力追逐，而應盡力向內心求索。人切莫一味「向外求」，否則一旦求而不得，就會覺得無比痛苦失落。向外求可謂苦海無邊，向內求才會接近幸福彼岸。向內求所得到的幸福豐富而長遠，絕不是那種輕浮易逝的愉悅感。
遇事後習慣於向外求助者，往往內心孱弱，無法意識到自己的力量。這樣容易扼殺自己獨立思考、解決問題的能力，還會助長逃避現實的習氣。所以，遇到挫折後的明智做法是向內求，多開動腦筋想辦法，多想想自己的過失在哪兒，才能更好地解決問題，提升自己的能力。
人如果一味向外求索，不但會弱化自我，還容易一味貪多，內心的欲望一膨脹，災禍就容易不斷。所以說，向外索不如向內求。
無論如何，人活著終歸得遵循一定的規則。與其總是用外界標準作為自己言行的依據，不如遵循自己的內心。要想擁有強大的內心，不必讓自己時時處處去符合外界的標準，不必強求他人的認可，你完全可以向自己的內心求索。這就要求我們，要為自己樹立正確的認知標準，即使不是多麼高尚，起碼要真善，如果和「惡或壞」相關，這樣的求索就極其危險。
向內求的關鍵，是學會將世間得失看淡。不要對外界的各種不合己意上火生氣，抱怨不已，不如修煉自己。世間一切的喜怒哀樂，都源於自己的內心，內心安靜無礙，快樂自會進來。內心不斤斤計較，也就免去了諸多無謂的煩惱。內心愈純淨，愈容易看清世態人情，也愈容易滋生出執著而向上的力量。所以我們都要不斷向內求，盡力做到「三省吾身」，及時修正錯誤、淨化內心，為自己儲存內在能量。
人生幾十年，會主動或被動地接收、吸納太多東西，內心容易結出一層層的繭，從而會束縛住自己的身心。如若想生活得自由而輕鬆，就需時常做做「清掃」之功。也就是抽時間靜心反省，把內心中不好的、有害的垃圾思想都剝離出來，清掃出去，得到真實而乾淨的自己。當外界無法改變時，我們唯一可以改變的是自己。當你成為最好的人後，最好的事情自然會在你身上發生。
向內求實則就是修煉內功的過程。有了此種功夫就不會再蠻力逞能，而會啟動心功，以柔克剛，心力致勝。時常堅持向內求，內心才能更通透，做起事情來才更能得心應手，更有成效。
人生就如同一棵樹的生長，根向下扎得越深，生長得會越茁壯。向自己的內心索求得越深，成長發展得就會越好！