近日，我的朋友圈裡有位家長發了條長微信：「每次帶孩子看牙都鬱悶得不行……今天這次又是重重一擊，蘇主任說改變她的張口行為要兩年時間，以後睡覺要用膠布把嘴巴貼上。感謝蘇老師，為了讓安安不繼續醜下去，我去買膠布了。」
安安媽朋友圈截圖
記者詳細問了前因後果，原來，這位家長有個九歲的女兒安安，近來，她發現安安總是張著嘴，就連睡著了嘴巴也是張開的。她諮詢了醫生，醫生告訴她，這種情況叫「口呼吸」，需要在睡覺時把孩子的嘴巴用膠布貼上，所以她趕緊去買了膠布。用嘴巴呼吸的小朋友多不多？ 醫生說10個裡面可能有兩三個
親媽用膠布把女兒的嘴貼起來，聽著有點不尋常。沒想到，這條微信卻引起了安安媽朋友圈裡一眾家長的共鳴。有的說：「我們也張口呼吸的。」有的說：「鼻子不通氣的話憋死了。」有的說：「我兒子已經貼了好幾個月了。」有的問：「我兒子也這狀況，怎麼辦？」有的訴苦：「我們也是張嘴呼吸，戴了個矽膠牙套，每天早上起床都要在被窩裡找半天……」
安安媽朋友圈截圖
還有不少人回覆說他們的孩子也張著嘴呼吸，是不是也該貼「膠布」？安安媽說，發布朋友圈短短1個小時內，就有4位家長諮詢她的「膠布」在哪兒買的。
有這麼多的小朋友愛用嘴巴呼吸？記者諮詢了浙江大學醫學院附屬兒童醫院口腔科主任、主任醫師阮文華，阮主任非常肯定地說，用口呼吸的孩子非常多，從他臨床來看，10個裡面可能就會有兩三個。
「這不是一個無關痛癢的問題，是會影響孩子一生的問題，每個家長都需要重視孩子的口呼吸，及時矯正。」
所謂口呼吸，就是孩子24小時張著嘴，用嘴巴和鼻子一起呼吸，晚上睡覺時也不閉合。
小朋友們處於生長發育期，面部骨骼牙齒都沒有定型。長期張口，會導致牙頜形態改變，有的會開唇露齒，以後笑起來會露出牙齦肉；有的會導致門牙前突，有的會導致牙弓狹窄。
安安媽供圖
長期張著嘴，對面部發育也會有影響，孩子的臉會越長越長。
安安媽說，她覺得女兒換牙後有齙牙的趨勢，可能是因為牙齒前突導致嘴巴合不攏。不過阮主任覺得，也有可能是因為長期口呼吸，孩子才會變齙牙。
小時候不矯正口呼吸的習慣，長大後依然會持續存在。
有關口呼吸，之前網上熱傳過一個視頻。
看完就會發現，真的會因此變醜！
易患口腔疾病和呼吸道疾病。鼻腔的作用之一就是過濾空氣，如果寶寶用口呼吸的話，很容易將未過濾的空氣吸入體內。並且，口呼吸使寶寶不能及時將分泌物排出體外，對細菌的抵抗力下降，很有可能導致口腔和呼吸道疾病。
如果寶寶經常用口呼吸，很容易導致口腔黏膜變得乾燥，嚴重的還會影響到肺泡。
口呼吸還會導致腺樣體肥大。腺樣體肥大的具體症狀就是睡覺時打鼾，偶爾打鼾沒關係，但是長期打鼾就要引起注意了。
長期的口呼吸容易影響心肺功能，甚至導致肺心病。
影響面部發育，呈現上唇捲曲外翻，形成暴牙，影響面部的美觀。
鼻子等上呼吸道阻塞性疾病是造成兒童口呼吸的主要病因。如患有上述症狀的孩子就會被迫改為張口呼吸。
還有其他的疾病如扁桃體肥大、腺樣體增生，也會導致小兒用口呼吸。
此外，也有一些習慣於口呼吸的孩子，並不是由疾病因素引起的。雖然鼻腔是通暢的，但仍然用口呼吸，久而久之，就養成了習慣。
醫生建議：4周歲開始定期進行口腔檢查，如果發現有慢性鼻部疾病要及時治療，因為小孩子在鼻子不通的情況下，就會不自覺地張口呼吸。排除遺傳因素，及早發現還是可以進行矯正的。
阮主任說，矯正孩子們單純性的口呼吸，要做口腔閉合功能訓練（或者叫唇肌功能訓練），提高口輪匝肌的張力。家長們可以試試以下方法：
讓孩子學一樣吹奏類的樂器，如笛子、口琴、葫蘆絲、黑管、薩克斯等。
放一根牙籤或薄的塑料片在孩子上下唇之間，要求孩子不讓它掉下來。這個練習隨時隨地可以做一做，孩子能堅持的時間越長，口呼吸的改善效果越明顯。
咂唇。就是把上下唇壓緊再拉開，要能發出「啪、啪、啪、啪」的聲音，一次連續做一分鐘左右。這個動作看孩子習不習慣做，如果孩子不喜歡也可以不用。
晚上睡覺的時候可以用膠布把孩子的上下唇貼到一起。
如果以上這些措施全不奏效，那麼醫生也可以給孩子戴矯治器矯正，矯治器類似牙套，一般在晚上戴。
一定有讀者朋友想問：安安媽給女兒嘴上貼的「膠布」，是什麼東西？
我特意問了一下，是一種日本進口的「阻鼾貼」，呈透明的「X」形狀。
安安媽供圖
不過，阮文華主任說，其實貼嘴上的膠布也不用那麼講究，用普通的創可貼封上，效果也是一樣的，只要讓孩子的嘴唇閉牢就行。
「不過要注意的是，嘴巴上貼膠布，僅適用於單純性口呼吸的孩子；如果是扁桃體腺樣體肥大或鼻炎引起的，家長千萬不能給孩子貼嘴巴，不然氣都喘不過來了。」
編輯：李琨 責任編輯：張雯
來源：中國經濟網、都市快報、騰訊視頻、冷知識小課堂等