袁泉,11歲時考入中國戲曲學院附中學習了7年的京劇,17歲考入中央戲劇學院。
22歲,第一次參演電影《春天的狂想》,憑藉飾演的周小玫一角。並憑藉開角色獲得第19屆中國電影金雞獎最佳女配角獎 。
23歲,出演電影《藍色愛情》,飾演年輕的話劇演員。不僅僅與本身職業契合度很高,年齡也相差無幾。
25歲,參演電視劇《有情鴛鴦無情劍》,飾演孝明帝的妹妹元娟公主,男扮女裝。(角色性格與自身真實性格有很大的不同)
同年,《旋渦》中飾演散漫,玩世不恭的女孩元朵;25歲,青春的年紀,玩世不恭卻執著的愛著一個人。
電影《美麗的大腳》中飾演北京都市麗人,支教志願者。依舊25歲,一腔熱血,去最偏遠的地方支教,青春年少,被淳樸的西北鄉村女教師所感動。
27歲,出演王晶導演的電視劇《小魚兒與花無缺》,飾演蘇櫻一角。 27歲,讓平時活潑開朗,行醫嚴肅認真的少女躍然螢屏。也正是因為這個角色,讓觀眾開始熟悉她。
但卻在演藝事業蒸蒸日上之時,至此之後的兩年的時間裡,螢屏上都沒在出現袁泉的身影。
28歲的袁泉在自己事業高峰期,選擇沉澱自己,出演了多部話劇為自己積累經驗和演技。
29歲,再次回歸熒幕,參演電視劇《花之戀》,飾演王嘉琳。剛回歸銀屏,就選擇了一個深陷三角戀的角色,也讓我們看到了一個29歲女性在已經不愛的男友和深愛的藝術家之間徘徊掙扎與痛苦。
31歲,參演電影《如夢》 。一人分飾兩角,長相一樣性格不同。
35歲,出演電影《大上海》,在片中飾演一代京劇名伶葉知秋。 有過7年京劇學習經驗的袁泉,在35歲將原型為孟小冬的京劇名伶的風華展現在觀眾面前。
36歲,參演電影《掃毒》澳門風雲2》,分別飾演中年男子阿秋的妻子與小馬的妻子; 步入中年的袁泉,還在沒有飾演過單身女性談談戀愛的角色,就直接步入了與自己年齡相符的妻子、母親的角色中。
37歲,參演電影《心花路放》中文藝清新的女漢子康小雨,只在電影出現很短,卻給觀眾留下深刻的印象 ;
同年,參演電影《黃金時代》,飾演梅志 。&34;對歷史上梅志的讚美,同樣也很適合37歲的袁泉
40歲,飾演都市情感劇《我的前半生》中職場女強人唐晶一角 。作為職場女強人,步入40歲依舊沒有選擇結婚,袁泉飾演了角色成為了觀眾心中女強人的典範,自信優雅,從容淡定。
42歲,袁泉無論是在電影《音樂家》還是《封神三部曲》在片中飾演姜王后,都帶著成熟女人所特有的睿智和聰慧。
在《中國機長》中,我們再次看到了袁泉飾演的乘務長畢男,身為乘務長遇到危險時的冷靜與睿智 。讓我們看到中國空姐面對危險時超高的職業素養和令人動容的犧牲精神。
45歲的袁泉出演的2020賀歲電影《囧媽》,飾演徐伊萬的妻子張璐,外表冷漠,內心溫暖。我們再次在大熒幕上看到了這個女人展現給我們的獨特魅力。
有30+的女演員都在闡述著娛樂圈競爭的殘酷,沒有適合他們的戲,沒有劇情可拍。但從袁泉身上我看到她對於演員的定位,作為一個職業,不是一定需要演主角。
從20歲出道至今,仿佛歲月在袁泉身上只留下了成熟和優雅,拿走了稚嫩與清純,送來了氣質與修養。在合適的年齡飾演與自己年齡相符的角色,無論多小的角色都認真進行揣摩,演出自己的理解和風格,這才是演員的職業。