誰都處理過矛盾，有矛盾不可怕，可怕的是矛盾變成疙瘩，放在心裡發酵成解不開的結。
怎麼處理矛盾，讓矛盾成為深度溝通的橋梁，深化感情，這是需要學習的課題。
新一期的《幸福三重奏》謝楠吳京夫妻接連兩次冷場，就在處理矛盾上當了一次鏡子，讓觀眾在看他們怎麼處理之後，也反思了自己。
一、第一次冷戰
從奚夢瑤家正骨回來的倆人，謝楠一如既往地在敬業，吳京煮麵。煮好了面，吳京先嘗了幾口，隨後從微波爐裡將菜拿了出來，一套下來之後叫謝楠吃飯。
這期間謝楠看到吳京煮好了面，自己吃了起來，疑惑的叫了他幾聲，但並沒有得到回應。
之後倆人溝通了一下，但溝通無果，開始了冷戰。
有矛盾的地方貌似在這，一個沒有叫吃飯，一個希望吃飯叫一聲。但其實並不是吃飯的問題，而是藉由此事表達內心的感受。
郭麒麟在採訪的時候說到自己小時候抱著飯哭那段，就說到了人的情緒點上。人有時候哭的不是眼前這件事，而是藉由這個事表達在其他事情上的情緒，在謝楠和吳京夫妻這就是藉由叫不叫吃飯的事表達內心的委屈。
謝楠不理解老公做好了面怎麼自己吃上了，不叫自己，自己也好言好語的問了還不理人，好不容易兩個人有單獨的相處空間，能一起就一起，吃飯上，我吃不吃，吃多少是一回事，你叫不叫是你的態度；吳京不理解為什麼媳婦會生氣，還埋怨自己沒有叫她，都在一個空間，我做什麼你都能看到，想吃就吃啊，吳京也想全部弄好再叫媳婦。
說到底，都沒有什麼錯，只不過夫妻倆沒有同頻共振起來。謝楠注重細節，想要情緒反應和在乎，吳京大大咧咧，專注眼前和做好事情。
彈幕上有人說他們的對話與自己和老公的對話是一模一樣的，有人說每次喊你你說減肥不吃，這次又挑刺，有人說男的怎麼還生氣了，還有說自己老公明明看到了，不叫也不會吃等等，可見這並不是謝楠夫妻獨有的問題。
二、從吳京夫妻冷戰看，為什麼所謂的小事也能引起嚴重後果？
夫妻間怎麼相處，又怎麼相處好是個大問題。許多很小的事，不經意的事，細節的事，看似都沒什麼，兩個人各自忍了，就過去了，這是粉飾太平。
包容和忍讓是兩回事，包容是明知道這個事做的不好，但我不介意，不當回事，忍讓是我介意，我在乎，但我裝作不在乎，忍了。
忍讓之下，事情多了久了就會積累成不滿，量變引起質變，不一定哪件小事就會成為導火索，嚴重的會引起離婚的後果。
那些外人覺得這麼點小事至於嗎，其實後面已經有了太多太多這樣的小事沒有解決。
過不去的就是過不去，不會消失，翻舊帳也不是想翻，是心裡不舒服，但又不好直說，沒直面表達過，所以解決問題的方法就是直面問題。
這次《幸福三重奏》最不被看好的一對奚夢瑤夫妻，是唯一不指望意會，等待對方懂，有話就說的一對，倆人看起來都沒有積攢什麼委屈，幾期下來都是快快樂樂的過生活。
謝楠吸取了奚夢瑤的經驗，心裡不舒服就直說，但用錯了方法，吳京的反應也很直接，沒等謝楠說完就走了。
正確的方法他們在後面復盤時說了，態度第一，說的話可以是「對啊，老子就是先吃啦」我就耍賴了；可以是「老公，你給我留一口，你別自己一人兒先吃啊」我要撒嬌引起關注。
看著很簡單，其實不容易。能做到的就不會出現這樣的問題，出現問題的都是做不到的，中間有些說不清道不明的東西，像沼澤似的，得想辦法過去。
所以做得到的都會被說成情商高，一部分天生的，一部分是有意識練出來的，一部分真的是磨出來的，理解包容退讓，以愛之名。
吳京和謝楠夫妻，是第三種。
三、第二次冷戰
第二次冷戰是看完電影吃飯間隙吳京找到了喜歡的書，興奮地研究，謝楠想兩個人聊聊天，談談心，結果頻道又沒對上，冷場了。
然後像上一次一樣，倆人聊了各自的感受。謝楠表達了自己的感受，也說了自己有時也怕打擾吳京的節奏，總結來說就是小女孩需要關愛和關注，希望自己被無微不至的呵護。
即便是媽媽，是妻子，在某一時刻，女生也希望自己可以做個小女孩，什麼都不用想不用管，肆意的想怎樣就怎樣。這在父母身邊可以，但在父母身邊的時間隨著家庭和孩子的長大越來越短了，所以這個重任就落在了另一半身上，女生希望老公偶爾也可以把自己當做小女孩來寵愛。
為什麼那麼多女人不介意男人有沒有錢，即便窮也願意和對方在一起，就是因為錢買不來呵護和寵愛，錢能給的誰都能給，錢不能給的，只有這個人能給。
專注的人有一個特點，就是在做一件事的時候「兩耳不聞窗外事」，吳京就是這樣的人，吳京吃飯專注，看到劇本專注，工作很專注，對自己喜歡的事更是專注。
有人說不理是故意的，但確實有專注到自己的世界裡聽不見外界聲音的人，所以這件事真假就得看這個人了。
和這樣的人在一起，就得要不同角度看待面臨的問題。一體兩面嘛，優點在其他地方可能就是缺點。
專注的人很有魅力，這不可否認，但不好的是生活裡也這樣就會影響溝通，所以欣賞對方的專注，就要包容對方生活裡偶爾沒有戴耳朵，而對方也要在其他地方包容另一半優缺點的轉換。
比如謝楠包容吳京的專注，吳京就要包容謝楠的小女兒情懷，這是相互的。
四、夫妻相處
感情要你讓一次，我讓一次，你這次低頭，下次我低頭，輪流，不一定要卡的這麼準，但一定要內心平衡，失衡的感情是很難維持到最後的。人不要挑戰人性，愛也不要。
夫妻磨合，磨的就是找到能讓雙方接受且平衡的那個點，形成相處模式。這裡有一點是我們需要了解，愛情裡的磨合，是像磨豆腐一樣，是一點點，一圈圈的來的。
一口吃不了個胖子，感情裡找到了方法，就需要一次次磨合。出現矛盾，某句話說對了，好，下次，再下次都說對了，慢慢的就融到了慣性裡，然後再出現問題有兩句話說對了，然後這兩句對的話交替說對，或幾次都說對，然後再出現下一個小細節，這樣循環往復直到那一塊嚴絲合縫的適合。
他人的經驗再對，到自己身上也要一次次面對，感同身受不是真的讓對方有這個經歷，是想對方理解，自己在這件事裡的反應是當下的反應，是努力之後的反應，是不能控制的反應，自己盡力了。
明白了這些心理，在下次矛盾出現後心平氣和的解決問題就好，不用苛責自己和對方，一輩子那麼長，慢慢來，即便連著沒解決好，只要有心，只要雙方向往更好的方向發展，就還有機會。
古荼荼：一個在寫作路上的人，意用文字溝通心靈，一起探索內心世界的奧秘。本文為作者原創，寫作不易，未經授權不得轉載。
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