眼健康管家原創作品
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老何退休之後熱衷於戶外運動，最喜愛參加徒步。隔三差五，老何都會跟幾位老友進行一次戶外運動。
2019年已經是老何進行徒步的第5個年頭了。
這些年，他走遍了廣東大大小小的地方。老何最近計劃去英西峰林徒步，在家仔仔細細地準備徒步攻略。
夜晚快十點了，老何還在書桌電腦前查找資料，老伴兒擔心老何太累了。給他送了瓶牛奶，順道兒喊他休息一下。
聊著聊著，老伴兒突然指著老何眼睛說道：「老何啊，你這兒左眼眼白怎麼有個黃斑啊？」
老何說：「對啊，不知道什麼時候長的，眼睛也沒什麼感覺，所以沒怎麼理它。」
老伴兒擔心地說：「我們現在年紀大了，人老珠黃了。眼睛的事可不能馬虎啊！明天一起去看個醫生吧。」老何答應了。
第二天，老何便和老伴兒一起去眼科醫院做了檢查。醫生說這個眼白上的黃斑很多老人家都有，叫瞼裂斑。更何況老人家熱愛徒步，長期在外運動，難免受到紫外線照射，日積月累便長了瞼裂斑。
戶外美景雖好，戶外的紫外線也要防
瞼裂斑是什麼？又為什麼會出現？
黃色斑塊如果是位於眼白上可能是結膜的脂肪沉著，不需要治療。位於眼白和黑眼珠之間則是瞼裂斑，它是一種黃白色、無定形樣脂膜沉積的結膜變性損害，常出現在瞼裂區近角膜緣的球結膜下。目前瞼裂斑的起因尚不明晰，它與長期的紫外線或光化學性暴露照射有關，也不需要處理。
瞼裂斑是一種退行性的眼病，多出現在中老年人上，因瞼裂斑內無血管，故更明顯，其病理改變為結膜實質的玻璃樣變性和彈力纖維增生，病變為靜止性，不影響視力，無須治療。
瞼裂斑——一種退行性眼病
對於瞼裂斑的相關問題，眼健康管家的小編專門請教了金眼科的常駐專家周金長教授，周教授簡要的和我們介紹了瞼裂斑的一些基本情況。方便大家了解。
1、瞼裂斑的症狀以及如何治療？
臨床表現為在瞼裂部位接近角膜緣處的球結膜，出現三角形略隆起的斑塊，三角基底朝向角膜，病變多見於鼻側，開始時呈灰色，以後逐漸變為黃白色。一般是無需治療的。發生瞼裂斑炎，給予作用較弱的糖皮質激素或非甾體消炎藥局部點眼即可。因為影響外觀、反覆慢性炎症或幹擾角膜接觸鏡的配戴時，可考慮予以切除。
2、瞼裂斑該如何預防？
在用眼方面，注意休息，不要熬夜或過度用眼。
在環境方面，瞼裂斑的出現可能與眼睛長期暴露在陽光下有關，建議在日照強烈時，出門要戴防紫外線太陽鏡。另外，要改善工作或居住環境，空氣中若有大量的灰塵也會增大感染瞼裂斑的機率。
3、為什麼要佩戴防紫外線的太陽鏡？
紫外線對皮膚和眼睛的傷害非常很大，當眼睛接收到過多光線時，它會自然地收縮虹膜。一旦虹膜收縮到極限狀態時，接著人們就需要眯眼。如果光線仍然過多時，例如雪反射出來的太陽光，就會對視網膜產生損傷。優質的防紫外線的太陽眼鏡能濾去多達97%的入眼有害光線以避免傷害。
紫外線還會誘發眼部疾病，比如翼狀胬肉、白內障和視網膜變性等。
例如：老年性白內障與長期受紫外線照射關係密切。紫外線穿透角膜後被晶狀體所吸收，使晶狀體老化或變得不透明，最終引發白內障。
太陽鏡之所以能夠阻擋紫外線，是因為鏡片上加了一層特殊的塗膜，在阻擋、吸收紫外線的同時，也阻擋了一部分可見光，使鏡片的透光度有所下降。所以優質太陽鏡阻擋紫外線的能力強，透光度下降又不多，且塗膜有一定的硬度不易磨損。強光環境下眼睛會自動縮瞳，減少光線的入射量。而佩戴劣質眼鏡，眼睛猶如在暗室中看物，瞳孔會變大，殘餘的紫外線反而會大量射入眼睛內，使眼睛受傷害。
文 | 編輯：黃胖胖
部分圖片來源網絡
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