自製香酥的小零食,健康美味,一個一口,好吃停不下來

2021-01-18 騰訊網

今天分享的大杏仁小酥酥,你們一定喜歡!奶香十足,香酥可口,抱著一顆大大的杏仁,一口下去,滿口流香,無論何時何地,吃上一顆,保證幸福指數攀升,關鍵是,我敢保證,你肯定不會只吃一個的,所以吃之前,我建議你拿出固定的幾個哦!

大杏仁是堅果的一種,堅果是植物的精華,營養及其豐富,中國居民的膳食指南裡面,也專門提到,每人每天要適量食用堅果,對營養的均衡攝入、補充微量元素是非常重要的。尤其是,堅果對於心臟病的預防,健腦益智,防癌抗癌方面,有著可驗證的現實效果。

【菜名】:大杏仁小酥酥

【所需食材】:

低筋麵粉300g,黃油200g,,糖粉100g,鹽2g,雞蛋1個,奶粉50g,泡打粉1g,杏仁適量。

【烹飪過程】:

1、準備好所有的材料,並且稱好需要的重量。黃油我有試過幾種,還是覺得安佳黃油的味道剛剛好,奶香適度。還需要配備電動打蛋器哦。

2、黃油提前從冰箱拿出來軟化,軟到一碰就變形,像是凝固的油脂的觀感,就可以啦。把黃油放在無水無油的盆內,加入糖粉和鹽,稍微打發至顏色變淺。少許鹽可以使甜味更加突出。

3、打一個雞蛋,留少許蛋白,剩餘的打成全蛋液,少量多次加到黃油裡。每次加蛋液後,都要打到蛋液被黃油完全吸收。

4、黃油顏色進一步變淺、膨脹,狀態如圖。

5、篩入低筋麵粉和奶粉,翻拌均勻。

6、黃油與麵粉完全混合在一起,看起來非常細膩,奶香十足,但是不能團。做酥性餅乾一定要用低筋麵粉,若是用高筋的,起了筋性,就沒那麼酥脆了。

7、取適量麵粉放在手心上,兩手掌輕輕把它團成圓球,這個麵粉是比較鬆散的,只是靠著黃油的油分來粘合,所以手勢要清。大小大家根據杏仁的大小來估算就可以,精確一點的話,就是每份15g左右。

8、每個麵團上都分配一顆大杏仁,別客氣,找準中間按下去,大杏仁被包裹在中間,多有安全感。

9、烤箱預熱好,還是上下火,放在中間層,165度,烤上25分鐘,最後幾分鐘的時候注意觀察。時間到了之後,不用馬上拿出來,用餘溫再加熱十分鐘。

10、剛取出來的時候,是不夠酥脆的,晾涼之後,才是酥脆的極致。每個杏仁酥都圓圓的,包裹著一個大杏仁,咬上一口酥得掉渣,真是太棒了!

【烹飪竅門】:

1、有朋友問我普通的麵粉行不行,咱普通的麵粉一般是中筋麵粉,如果是餃子粉的話,筋度要更高一點。如果想要最大程度的酥,還是儘量用低筋粉的。

2、往黃油裡加蛋液的時候,一定少量加,吸收後再少量加,量多了容易出現水油分離,就算失敗了哦。

3、堅果換成其他的,一樣好吃,比如腰果、花生,都可以這樣做。

4、小麵團的大小可以根據堅果的大小調整,但是無論你想做多大,整盤要保持一樣的大小,否則火候就很難掌握啦。

【文案編輯】:目海食 馨兒

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