姜女士淚眼婆娑找到我們諮詢時，我們不得不將她安排到一間安靜的諮詢室，等她將不良情緒發洩完後，才靜下心來好好問問她到底遭遇了什麼。
原來，這又是一件很多人曾經遭遇過的失戀。但在姜女士的講述中，這個男朋友是如此的完美無缺，自己當初一見鍾情，之後不顧儀態主動追求對方才如願以償地和他在一起。
然而，由於男朋友的外形陽光帥氣，身邊不乏有別的女生盯著，為此，姜女士不惜跟家人鬧翻，也要搬去跟男朋友同居，只是為了隨時能夠看好男友。
但姜女士實在太愛男友了，為了討好男友，姜女士做過很多令人咋舌的事情。有一次，男友在外面喝醉了，姜女士害怕他著涼，硬是在半夜一個人將滿身汙穢的男友背了回家。
然而，這段從一開始就失衡的愛情關係，很快就讓男朋友感到困擾，姜女士的佔有欲過於強烈，她經常偷看男友的手機，一看到有異性名字的就刪除拉黑，讓男朋友不勝其煩，不得不將手機加鎖。
男朋友的舉動讓姜女士極度不滿，她經常跟男朋友作，事後又不斷跟他道歉求原諒，忍無可忍的男朋友乾脆跑到異地躲了起來，只在手機上留下分手的句子。
這個承載姜女士所有夢想和愛的男人想要跟她分手，這無疑是整個世界的崩塌，她為此茶飯不思，甚至一度有過輕生的行為，結果還是姜女士的父母攔著，將她硬拉到我們這裡諮詢，要不然真不知道她還會做出什麼極端的事情。
姜女士的戀愛結局在很多人看來再正常不過，如果是不明就裡的人還會覺得男人就是不懂得感恩的生物，因為姜女士的愛情對於男朋友來說太容易獲得了，所以男人根本就不會珍惜。
類似的思想並不完全正確，讓姜女士失去愛情的其實不是愛情本身，或者男人的本性，真正打敗他們的其實是心理。
一、備受壓力的愛
我們都曾有過類似的感受，當我們投入一段戀愛的時候，我們會無時無刻地想要跟自己愛的人靠近，一天24小時都想粘在愛人身邊，這也是戀愛的正常心理。
然而，當我們越愛一個人的時候，越容易忽略掉人與人之間還是需要一定的心理距離，尤其當我們沉迷一段親密關係的時候，更是無法容忍雙方之間留有隱私和距離。
兩個人的距離過近時，很容易就變成控制，自己的一舉一動都有人默默盯著，這種愛情就會帶給人難以負荷的壓力，再加上這段愛情本身對於男人來說過於「廉價」，男人就有可能選擇放棄來讓換取自認為更有價值的東西。
二、忽略過程的愛
姜女士跟男朋友是一見鍾情，為了儘快跟對方確定關係，姜女士早早就搬去跟男朋友同居，直接跳過了戀愛中的很多過程。
能夠在茫茫人海中跟心愛的人相遇的確是一件值得高興的事，但我們還是應該保持三分理智，畢竟戀愛的過程能夠讓這段親密關係走得更遠和更穩。
兩人共同看過的電影，牽手走過的街頭，一起品嘗過的美食，組團遊覽過的美景……這些人生中的點點滴滴是無可取代的珍貴回憶，同時也慢慢構築成不可動搖的關係。
然而，當一個人將愛短時間內統統傾注到另外一個人身上時，他們很容易就會忽略掉這一個個不可或缺的過程。
每個人的行為都要遵從心理學最基本的付出與回報，就算是愛情也是一樣，當你在無條件地為對方而付出的時候，其實也是在尋求對方加倍的回報。然而，你越愛一個人，你付出得越多，就越著急對方給你回報，對方反而會不堪壓力而選擇逃跑，最終，親手葬送這段愛情的人，依然還是你。