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安徽蕪湖體重近200斤的胖妹子關瑞雪，原本是一名兒科護士，但她自幼熱愛跳舞，也非常有天賦，對舞蹈動作可謂過目不忘，但因種種原因並沒有專門走上舞蹈職業生涯。此後，她利用業餘時間自學編舞，兼顧護士和舞蹈老師，一幹就是15年，在蕪湖小有名氣。
今年3月，關瑞雪辭去穩定的工作一心當起專職舞蹈老師，真正走上自己喜愛的舞蹈職業生涯。她將平日和學員們一起跳舞的視頻發在社交網絡上爆紅，粉絲量高達160萬，被網友譽為「靈活的胖子」。關瑞雪重新走上自己喜愛的職業也歷經艱難，她希望胖女孩子要重拾信心，想跳就跳，趕快動起來。前不久，一檔廣場舞競技真人秀節目《一起來跳舞》裡，關關舞蹈隊的隊長關瑞雪引起了大家的注意，身高160釐米，體重近200斤的她在身材苗條的眾舞者中以自信靈動的舞姿吸「睛」無數，博得觀眾陣陣掌聲。她是安徽蕪湖一家名叫muse舞蹈工作室的老師。2004年，她為了堅持自己對舞蹈的夢想，利用工作之餘兼職當舞蹈老師。
如今，在關瑞雪的努力和丈夫的支持下，不僅舞蹈工作室辦得有聲有色，她還將自己和學員們跳舞的短視頻上傳到網絡上，獲得160多萬的粉絲量。有人稱她是「靈活的胖子」，關瑞雪也不生氣，反而笑言：「這是事實嘛。」這種陽光豁達的態度更為她圈粉無數，也鼓勵了不少人學習跳舞。有網友評論：「自信的女孩最美，胖不代表不可以跳舞，我就挺喜歡的，也一直都在學習舞蹈。」還有網友說：「胖胖姐姐，跳得太好了，胖人也有性感。」這些話語也是關瑞雪前進的動力和堅持的意義，目前她的工作室裡已經有40個學員，主要是一些產後的寶媽和年輕女生，除了關瑞雪外，還有另外一名老師進行舞蹈教學。對於跳舞，關瑞雪並非完全沒有基礎。她告訴紫牛新聞記者，4歲時，她被父母送去興趣班學習芭蕾舞，老師優雅靈活的舞姿給她留下了深刻的印象，也在幼小的心裡種下了熱愛舞蹈的種子。關瑞雪記得，剛開始練習基本功的時候會比較難，繃腳背、壓腿都比較痛苦，但只要好好堅持，很快就會習慣。課餘時間，她會為了一個沒有做到位的動作獨自練習很久。
從幼兒芭蕾舞興趣班離開後，關瑞雪進入蕪湖市少年宮繼續學習跳舞，因為刻苦，她一直是班上的第一名，很得老師喜愛，有一名老師曾向關瑞雪的父母提出，孩子的天賦和後天付出都很不錯，希望能帶她去北京的舞蹈學校進行訓練，成為一名專業的舞者。但當時的關瑞雪已經七歲，步入小學，父母認為舞蹈始終只能作為一種愛好，並且家裡的條件不允許，希望她能將重心轉移到文化課上，拒絕了老師的提議。他們將這種想法講給了女兒聽，儘管心裡依然有對舞蹈的熱愛，但關瑞雪尊重了父母的想法。雖然放棄了繼續上舞蹈課，但關瑞雪把自己的舞蹈功底在學校發揮得淋漓盡致。每當班級有文藝活動或者演出，她總是踴躍參加。放假在家時，她會把茶几和桌椅搬開，給自己騰出空間，跟著電視裡的歌舞節目和流行明星學習跳舞，演員們做過的舞蹈動作，關瑞雪看一兩遍就能記住。「對於舞蹈動作，我基本能做到過目不忘。」關瑞雪說，雖然沒有走上專業學習之路，但她把一切和舞蹈相關的節目都變成了私人小課堂。在常人的印象中，跳舞的女孩「翩若驚鴻、宛若遊龍」，個個體態輕盈，婀娜苗條，關瑞雪是個例外。她坦言學生時代經常聽到「這樣還跳舞呢！」的嘲諷。有一次，學校組織了一個歌舞團，她非常嚮往，在舞蹈表演後，她本已被選入舞蹈團，老師再三斟酌後，卻因身材偏胖將她替換下來。「這件事我至今都記得很清楚，當時心裡很不服氣，我明明跳得不比別人差，只是胖了點。後來自己更加努力，勉勵自己要跳得更好。」她說。課餘時間，關瑞雪把精力都投入自學舞蹈中，不僅限於模仿，還開始練習編排舞蹈。從醫學院畢業後，她進入當地的三甲醫院成為一名兒科護士，開始三班倒的工作，每天為孩子們的健康牽腸掛肚。2003年，一個意外的機會擺在了她的面前。「我以前的同學在模特公司上班，知道我一直喜歡跳舞，又有點功底，邀請我去當舞蹈老師。」幾乎沒有猶豫，她答應下來。第一天去上課的時候，大部分學員都是公司的模特，身材高挑，看見關瑞雪一進門，她們竊竊私語，甚至有人低聲嘲諷：「這個身材也來教跳舞啊？」結果一曲勁歌熱舞后，大家都不說話了，後來才有學員悄悄告訴她：「老師，我們完全沒想到你跳得這麼好。」這樣的話對關瑞雪來說是莫大的鼓勵，也讓她更有信心。
當年，SHE和蕭亞軒的歌舞吸引無數年輕少女，關瑞雪就是其中之一，她跟著電視學動作，再加上自己的編舞，把這些教給學生，受到許多女孩的歡迎，有的學員至今還追隨她，跟她跳舞十多年了。舞蹈老師的工作讓關瑞雪非常滿足，儘管平時兒科護士的工作繁重且忙碌，但只要一跳舞，仿佛所有的壓力都迎刃而解。她對紫牛新聞記者說，跳舞已經成為了釋放內心的方式，即使再累再辛苦，只要一進舞蹈室就覺得開心，但這樣的工作強度也給身體帶來了負擔。
因為經常熬夜、壓力大，生活作息不規律，結婚後為了調理身體能有一個寶寶，她服用不少激素藥物，導致內分泌失調，因此體重增長至200斤，懷孕期間達到230斤。對於一些不了解內情就對她身材發表惡意評價的網友，關瑞雪也曾苦惱過，但最終還是在內心與自己和解了：「胖不代表我就是個醜惡的人，我會盡力保持健康。」2014年，關瑞雪自己開了一家舞蹈工作室。此前兼職做老師時，她有幾個長期跟她學跳舞的學生，幫她通過微信朋友圈轉發，加上關瑞雪已經在蕪湖小有名氣，招生反而比較順利。後來通過抖音發布一些舞蹈視頻，不少蕪湖的粉絲慕名而來。在抖音上火了後，開始有電視節目邀請她參加，關瑞雪的丈夫和兒子也非常支持。
「我先生是個健身達人，他認為跳舞也是鍛鍊身體的方式，對健康有好處，很支持我。兒子也會悄悄告訴我先生，說媽媽跳舞很棒，在電視上看見我都很激動。」她說，因為上節目幾次向醫院請假後，心裡覺得過意不去，因為兒科護士很忙，總是請假會影響到其他同事的工作和休息，對患兒和同事都不太負責，她決定辭去已經做了15年的護士工作，選擇成為專職舞蹈老師，這個想法受到父母的強烈反對。和所有父母一樣，他們希望關瑞雪能夠繼續做三甲醫院的護士，畢竟在醫院工作旱澇保收。從小是父母眼中 「乖乖女」的她這次沒有妥協，儘管丈夫特意召集「家庭會議」勸說父母，但他們始終不理解。盛怒之下，兩個老人甚至說要去砸掉她的舞房、斷絕關係這樣的氣話。辭職後的關瑞雪很少和父母聯繫，她對紫牛新聞記者坦言，當時心裡覺得愧對父母。以前家裡的經濟條件不太好，為了供她讀護士，父親每天下班後去開摩的，「我也當了母親，能理解爸媽盼著孩子安穩幸福的想法。」最終化解這場矛盾的是《一起來跳舞》節目裡金星與關瑞雪父母的隔空對話。「當時在節目裡，金星老師對我爸媽說，『關關是個很會跳舞的女孩子，這是一個美好的矛盾，作為父母都希望兒女快樂幸福，關關會對自己負責任，舞蹈會讓她更快樂，也會讓家庭更幸福美滿，看著她快樂你們也會快樂。』後來我才知道，當時媽媽看著節目的時候哭了，她也為我高興，這麼多年的付出終於得到了專業老師的認可。」
現在，雖然講起關瑞雪辭去工作，父母依然會感到惋惜，但他們再看見女兒跳舞的時候，臉上也帶著笑容。在關瑞雪發到網上的小視頻裡，她帶著媽媽和姑姑一起跟著音樂跳舞，背後的一桌家人對著鏡頭笑容燦爛。目前，關瑞雪還在繼續著舞蹈老師的工作，她也通過跳舞來鍛鍊身體，關瑞雪說，她是懷孕期間用了大量激素，導致內分泌失調造成肥胖，懷孕期間曾達到230斤，現在是190斤，也降了一些，只是現在內分泌仍然是失調的，她相信堅持下來，狀態會越來越好。這些年雖然肥胖，但因跳舞，血脂、血糖和血壓都很正常。這是每天持續跳舞給自己帶來的益處，也將堅持下去。
「我收到過很多女孩的私信，說自己很胖也想跳舞，可又怕醜，平時很自卑。或者雖然很喜歡舞蹈，但又記不住動作，怕被嘲笑。其實我一直想告訴她們，面對生活要保持勇敢，堅持下來就會有變化。每個人都有胖的權利，但也有讓自己變得更好的態度和機會，自信的女孩都是最可愛的。」關瑞雪說，通過運動是可以減輕體重的，自己跳舞依舊胖是有幾點原因，一是遺傳基因，父親比較胖，自己學生時代比同學略胖，後來因為長期熬夜也不易減脂，加上要生孩子長期用激素導致內分泌失調，如今已經三十多歲，代謝變慢，即便運動減脂也是緩慢的。對於有些人為什麼運動也減不了體重，一般是不控制飲食，攝入熱量過大，攝入量大於消耗，就達不到減脂效果。南京農業大學一位體育老師長期幫助肥胖學生減脂，他認為減脂從兩方面下手一般都會有效果，運動消耗和控制飲食。南京中大醫院營養科夏朋濱主任認為，很多人以節食的方式控制攝入量來減輕體重，這種方式既減了脂肪又減了肌肉，一旦減了肌肉，基礎代謝下降，當恢復原有的飲食勢必反彈；運動可以保存肌肉，但減肥時飲食結構很關鍵，必須有足量的蛋白質，要吃葷，不能只吃素，保存肌肉不流失，保證基礎代謝不下調。
編輯｜萬惠娟
主編｜陳迪晨
圖片來源 受訪者提供
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北京大成（南京）律師事務所唐迎鸞律師
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