公司同事許女士每個月來月經都要痛到躺床上休息，吃止疼藥才行的地步。有一次偶然她聽同事說，有可能是子宮內膜異位症。
子宮內膜異位確實會引起痛經，也是引起痛經的最常見的一個原因。如果每次來月經都痛到無法忍受的地步，真的要去查一下子宮了。
在我國大約就有五六千萬的女性都深受子宮內膜異位症的折磨，而且子宮內膜異位也會導致女性不孕。
子宮內膜異位引發的痛經有多痛？
在子宮內膜異位症中最典型的症狀就是痛經，而且疼痛的地方多在下腹部以及腰骶部的地方，有時也會擴散到肛門或者大腿的位置。
嚴重的時候，甚至會痛到噁心嘔吐，以及腹瀉的地步，必須要躺倒床上休息才能有所緩解，或者要靠吃止疼藥才能減輕。
很多人在一開始月經初潮時沒有出現痛經的現象，但是發現越往後痛經越來越嚴重，而且發現在婚後如果幾年沒有懷孕的話，甚至檢查B超發現了卵巢囊腫，這時就需要高度懷疑是不是子宮內膜異位症了，要及時地檢查子宮了。
為何會出現子宮內膜異位？
健康狀態下，子宮內膜只出現在女性的子宮腔裡，而且在女性體內激素的作用下，子內膜會周期性發生變化，進行定期的脫落，也就形成了月經。
但是如果這些子宮內膜不聽話，跑到了子宮以外的地方，比如卵巢、子宮的表面、直腸、膀胱等等地方，甚至出現在腹壁、輸尿管等遠離子宮的位置，就形成了子宮內膜異位症。
具體發生的病因目前還不是完全清楚，可能和自己的免疫功能、遺傳以及環境因素等等有關。
女性如何預防出現子宮內膜異位的情況？
1.月經期間避免婦科檢查
女性要注意月經期間要避免進行婦科檢查，而且在月經前不要進行輸卵管通暢試驗檢查，免得將子宮內膜的碎屑帶入到腹腔內。
對於宮頸或者其他婦科手術，建議應該在月經前進行，不然會將月經血中的子宮內膜種植到手術的創面上。
女性還要注意多運動，在平時應該保證每周三四次的運動，有氧運動可以降低子宮內膜異位的風險機率。
2.女性儘量避免喝酒
相關研究表明，過度的喝酒會導致女性的體內雌激素升高。雌激素水平過高也會誘發子宮內膜異位，就會有可能導致子宮內膜異位症的發生。
所以女性，要避免過度的喝酒。大量的酒精對身體的其他臟器也會有很大的損傷，為了自己的身體，建議避免酒精攝入。
3.做好避孕措施
對於不準備要孩子的女性，一定要注意做好避孕措施，不然多次的人工流產，也會加大子宮內膜異位的風險。
而且反覆的人流還會導致宮頸疾病，發生宮腔粘連的現象，甚至導致不孕的發生，做好避孕措施，保護好自己的身體。
對於子宮內膜高發的家族女性，應該採取口服避孕藥的方式進行避孕，也可以很大程度上降低子宮內膜異位的發生。