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物隨心轉，境由心造，煩惱皆由心生。世間萬物皆是化相，心不動，萬物皆不動，心不變，萬物皆不變。心裡放下了，人真的好輕鬆！
佛說，苦非苦，樂非樂，只是一時的執念而已。執於一念，將受困於一念；一念放下，會自在於心間。
有些人，有些事，可遇不可求。既然這樣，就心態放寬，順其自然。無論何時何地，都要擁有一顆安閒自在的心，保持豁達的心態，不要讓自己活得太累、太難。
人生如茶喝三道，第一道，苦若生命；第二道，甜似愛情；第三道，淡若輕風。
人生的輕鬆，不是在山水踏盡時，也不是在生命結束後，而在於放下重負的那一刻！生活於煙火塵世，當你真的放下了，縱算一生雲水漂泊，亦可淡若清風，自在安寧。
無論是誰，總會有人說你好，也會有人說你不好，但只要我們做人做事問心無愧，就不必太在意他人的評判。無須看別人的眼神，不必一味討好別人，那樣會使自己活得更累。
學會放下，是一種福氣。人生不如意十之八九，倘若都掛在心頭，那還不要糾結一輩子？即使生活在煩惱痛苦裡，只要你心胸開闊坦然，那些是是非非，那些恩恩怨怨，統統都會化為雲煙；凡事看輕看淡，所有憂愁煩惱，千秋往事皆在一夢間。
世間諸事說不完，各有各的憂與煩，都是百年一過客，能簡單的就簡單。 從今天開始，做一個豁達開朗的人，不管遇到喜事、憂事、好事、壞事，一律保持好心態，天天臉上有笑顏！
你越是用心期待什麼，什麼就會離你越遠；你越是拼命執著什麼，什麼就會讓你越累越煩。
學會放下，你才能一身輕鬆，舒心笑看人世間。放下不切實際的期待，放下沒有結果的執著，不再斤斤計較，不再無謂掛牽，過去的那一頁，如果不愉快，如果有傷感，你就別再翻，唯有好好享受當下，快樂與幸福才會圍繞在你身邊。
人生苦短，生活中總是悲喜交織，得失並存，聚散相伴。來到這個世界，等待我們的並不全是一路鮮花和平平坦坦，要時刻準備承受各種挫折和苦磨難！不要輕言痛苦，不要把心事增添。學會放下令自己不悅的事，學會放手令自己不爽的人。只要還有明天，今天永遠都是起點。
當你真正學會了放下，你才可以承受一切的失望和負擔。前半生尋尋覓覓，後半生燈火闌珊，生命中那些得不到的，握不住的，都視為過眼雲煙。
請學會放下吧！放下了，才會輕輕鬆鬆；放下了，才會舒舒坦坦；放下了，快樂才會和你長相伴！
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