尹兆晶，一位32歲優秀女性，目前在一家很有品質的文化機構工作，她性格開朗明快，做事乾淨利落。
然而，此前的她，卻是十分擰巴，經常跟人較勁。她為什麼較勁？在跟誰在較勁？她從哪天開始不再較勁了？
讓我們一起聽聽她的自述。
小時候家裡條件不好，為了改善家庭情況，父母去遼寧鐵嶺做小生意，不得已把5歲的我留在了爺爺奶奶家。
如父母所願，家裡生活條件得到了改善，但我的心裡卻感覺沒有了家。我每天都數著日子，等著盼著和媽媽見面的日期，每次只能短暫的見面……清晰的記得，有一次醒來看到媽媽走了，天還蒙蒙亮，我就哭著跑出去追趕，可是小小的我怎麼能追趕上汽車呢。
到了該上學的年紀，我開始與媽媽「較勁」，我不願意回到媽媽身邊。爺爺奶奶年紀大了，我就跟著二姑生活，也不想跟爸媽一起。
再後來，生活條件慢慢好了起來，父母總想用物質來彌補對我的虧欠，但過度消費反而助長了自己的貪慾，以至於現在也有不良的消費習慣。
十五歲開始，和父母的相處處處亮紅燈，尤其是與媽媽。她發現了我眾多的問題：自私、冷漠、傲慢、自以為是，特別是，較勁。
每次媽媽對我說教，我內心總是有一個聲音：你憑什麼管我！？
成年後仍是一樣，我和母親正常相處不能超過一個星期，時間一長就開始吵架。每次過年回家，剛到家就惦記著哪天走，我也不知道為何，本來應該最親近的人卻相處得如此狼狽。
2018年4月，通過朋友發來的一個公眾號連結讓我接觸到了中華文化。
年底回老家前我做了一次深刻的內省，就是這也一次反省，讓我看到了過去對媽媽的怨。因為寄養在親戚家裡，我從小就學會了「察言觀色」和「取悅他人」。久而久之，我對於爸媽從內心產生了怨念。
自己在較勁之中，活得如此委屈、如此糾結。
原先總認為兒時所有傷痛都是媽媽造成的，但反思中我看到了媽媽對我的那顆心：她一直在用她認為最好的方式愛著我。哪有父母不愛自己的孩子呢？我不在身邊的日子，媽媽一定也是無數次的偷偷流淚，沒有一天不思念著自己吧？況且，父母都有不同程度的殘疾，要是換做自己可能連活下去的勇氣都沒有，但他們從來不曾向命運低過頭，身殘志堅，用自強不息的方式在給我做著最好的榜樣。
在試著讀懂母親的過程中，升起了對媽媽的心疼，心中的愛也開始升起。
反思過後，我給父母寫了長達4頁的一封家書，就在那一刻起，我超越了較勁，並在心裡暗暗發誓：我此生再也不會惹父母生氣了！因為不孝順父母，和父母較勁兒、對著來，自己的人生已經吃了太多的虧。
回到家後，我沒有馬上把家書給到父母，而是身體力行先去行動，當天晚上就告訴媽媽：從明天起，我在家您就不用再做飯了。20天的時間自己承擔了所有的家務，也沒有和媽媽發生任何衝突。
媽媽說：「沒想到不到一年的時間，你完全不較勁兒了。」
媽媽這句話，讓我心底裡有了說不出的溫暖。
離開家之前，我把家書放在桌子上，並附帶一本《文化自信與民族復興》。後來媽媽看到家書後，給我發了一個微信：媽媽終於放心了，希望你是祖國的兒女，可以真正的過上利益他人的人生。
學習中華文化這兩年我最大的感悟就是：人生不用再去等待，而是可以主動地創造。我明白：只要不斷地種下更好的行為作用，自己的人生就可以被改寫。
2019年8月的一次學習會，我找到了自己的人生使命，當這句話從心底迸發出來時，瞬間自己淚流滿面：我要幫助更多像我一樣較勁的人！曾經，自己就是那麼地無助，那麼地與親人較勁兒，茫茫蕩蕩一直在尋找可以讓自己從無邊的黑暗走向光明的力量，就像在暗夜中渴望一絲光亮。想到還有那麼多像我一樣無助的心靈，我要以自己生命醒來的狀態來喚醒更多人走向幸福!
我最近得到了兩個法寶。一個是新版的《文化自信與民族復興》。以前一直聽老師說，心中擁有無盡的寶藏，我也覺得這個寶藏特別的好，也特別的想開發。自己就一頭扎進了反省，但到現在越學越明白，原來除了反省之外，還可以通過不斷地明心，讓自己越來越自信。
剛拿到書我一天讀一遍，現在三天讀一遍，心上開始慢慢踏實起來。書中說：相應的心中寶藏是由相應的行為作用開發出來。原來，我增加更好的行為作用，以更高層面之心為心，並持續地做明心功夫就是在開發我的心中寶藏。有了這個法寶後，心靈的成長越來越有抓手。
第二個就是四合院APP上的「百日成長計劃」，「百日成長」這個計劃一出來的時候，我心上就有一種欣喜若狂的感覺。「百日成長」每天28分鐘可以讓自己持續地成長。行動起來，心中的愛就會升起。
可能就是因為這樣一分分的轉變，媽媽也開始學習中華文化，她成為了百日成長計劃學習的一名小組長，把她的「七口之家」建設得特別有氛圍。
現在我們母女兩個真正的感受到了親密無間，自己的成長同樣感染到了弟弟，作為姐姐我特別愛他，特別想引領他走進來學習中華文化。弟弟突然有一天問我，他說「為學日益、為道日損」是不是減少私慾的意思？聽到弟弟的提問，自己心上特別的歡喜。慢慢的弟弟也加入了學習。現在我們一家人互相砥礪學習中華文化，每次想到家都是滿滿的幸福與喜悅。
走進中華文化自己收穫了太多，深深地感恩聖賢思想，讓我從「較勁兒」的生命狀態中走了出來，變得如此舒展！本想擁有一棵碩果纍纍的蘋果樹，如今卻擁有了整片森林的希望！
① 許多人，一直在學習，但很少有成長。原因為何，出路何在？
② 一顆種子，何以長成參天大樹，且碩果纍纍，又年復一年？
③ 陪伴式學習與成長
④ 「百日成長計劃」第一課，你聽了嗎？
⑤ 「又一個田彩雲醒來了！」
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供稿 | 周佳瑩 責編 | 顧文平 朗讀 | 杜葉
圖片 | 白喆 音頻後期 | 黃靖凱 排版 | 曾詩暘
拔出較勁根源，迎接舒展生命！