做到一半突然就軟了,該怎麼辦?

2021-01-20 平涼廣濟醫院在線諮詢醫生

大部分男性朋友可能都有過

勃起不堅或堅而不久的經歷

尤其是開車到一半，

「兄弟」突然軟了

讓大家感到無比恐慌



其實這是性功能障礙的一種表現

原因有很多，

但並不一定都是陽痿

 



情緒困擾

如工作不順，妻子指責容易引起情緒煩悶，從而影響性生活的興致。

 

伴侶的表現 

性生活時，如果伴侶表現出缺少興趣，或者不配合都會嚴重影響男性的自信。

 

缺乏情感交流 

把性生活當做任務完成，而非以此作為情感的交流和溝通方式。

 


前戲過於亢奮 

前戲用力過猛，還未進入伴侶身體就興奮過頭，進入後反倒無法維持持久的狀態。

 


菸酒過量 

過量的菸酒會使性功能降低，讓「兄弟」挺而不久。

 

過度疲勞 

生活習慣不規律、經常熬夜、工作壓力大，身體過度疲勞，性生活時就會容易突然變軟。

 


手淫過度

過度自慰不僅不利於身心健康，反而會讓自己在關鍵時刻掉鏈子。

 

縱慾過度 

平時性生活不節制，體力消耗過大又沒能及時休息，導致「兄弟」罷工。

 

健康問題 

患有糖尿病、前列腺炎、前列腺增生、附睪炎等疾病，嚴重的話會導致陽痿。

 



與伴侶溝通

跟伴侶說出自己的苦惱，兩人共同努力通過配合來擺脫勃起障礙的問題。

 

規範生活作息

少熬夜，少抽菸喝酒，多運動，注意飲食調養，保持身體健康，才能有更好的性生活狀態。

 

使用工具輔助 

不要認為使用輔助工具是一件丟臉的事，適當的使用反而會改善性生活質量，增加新鮮感。

 


重新樹立信心 

摒棄無法勃起就是陽痿的觀念，正確認識性功能障礙，重建男人自信。

 

如果持續存在勃起不堅或挺而不久並無法自我改善的情況，則要選擇及時就醫接受治療。


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