最近我迷上這食材,隔三差五用它做糕點,氣血雙補,不化妝都漂亮

2020-12-23 糖糖美食屋

自古以來,我們都有這樣的說法,遇到黑色的食物要多吃,「逢黑必補」。所以許多人在家裡都會常備一些帶黑色的食物,比如黑芝麻,黑豆,黑米等等。不過大多數人是把它們用來熬粥或者做湯水用,吃起來口感相對會粗糙一些。最近愛上了蛋糕烘焙,所以打算嘗試能不能把它們放到這裡面一起來烘焙,畢竟常吃對身體好,氣血雙補,臉色更紅潤健康。

今天我選的就是黑米,它可算得上是稻米中的珍貴品種了,又被稱為「補血米」,它含有豐富的營養價值,具有滋陰補腎,調補氣血,健脾暖胃,烏黑頭髮等效果,尤其適合女性朋友,還有年長人群食用,最近我迷上了這食材。特別是在女性朋友懷孕期間和產後,體虛氣血失調,常食用它來進行調補,效果特別棒。還有的講究養生的女性朋友,經常用它來做點小糕點什麼的來吃,臉蛋紅嘟嘟的,又白又嫩,不化妝都漂亮。下面就為大家分享這個黑米瑪德琳的做法,非常簡單,我是專門購買的黑米蛋糕粉,吃起來感覺是帶點粗的甜甜的,軟軟糯糯的感覺。再把它做得乖巧可愛,那麼吃起來就更是賞心悅目了。

【黑米瑪德琳】

一,食材:黑米蛋糕粉50g,雞蛋1個,細砂糖35g,黃油50g,泡打粉2g,鹽少許,楓糖漿10g。

二,黑米瑪德琳的做法:

1.首先準備好所有的食材,先將雞蛋,細砂糖和鹽一起放入盆裡,攪拌均勻,再將楓糖漿放進來攪拌均勻。

2.將黑米蛋糕粉和泡打粉混合均勻,再過篩放入雞蛋液裡面,再把融化好的黃油也一起放進來,繼續攪拌均勻,直到沒有任何乾粉顆粒狀,蛋糕糊變得非常的光滑細膩。

3.把攪拌均勻的蛋糕液放入裱花袋裡面,再放入冰箱冷藏1個小時,這時候蛋糕液變得比較容易成型,然後把它擠入準備好的模具裡面,不要太滿了,8分滿就差不多了,防止烘焙的時候膨脹出來。

4.將烤箱提前預熱好,把模具放進去,上下火180度,烤差不多15分鐘左右就可以了,香甜軟糯的黑米瑪德琳就做好了,小朋友也非常的喜歡這個小點心。

小貼士:

今天為大家分享的這道黑米瑪德琳就結束了。有了黑米的加入,不僅讓這個蛋糕營養更豐富,而且讓口感更具有層次感。這裡加入了少量的泡打粉,購買健康安全的無鋁泡打粉,這樣更快速的讓蛋糕有蓬鬆感,不然很容易做出來的蛋糕壓成一餅,沒有柔軟的口感。不知道你是不是也喜歡用黑米來製作蛋糕,不妨嘗試一下,大人小孩都可以吃,小孩吃了強身體,少感冒。

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