《領悟》這首歌由辛曉琪演唱，李宗盛作詞作曲，收錄於辛曉琪1994年同名專輯《領悟》中。
這首歌結合了辛曉琪和李宗盛兩個人各自的故事，李宗盛在寫《領悟》前，剛好夾在原配妻子與林憶蓮之間的兩難抉擇中，最終他放棄了原配妻子選擇了林憶蓮，但又對原配妻子感到深深的愧疚，於是在換位思考中以女性的角度寫出了《領悟》這首歌，而這首歌碰巧又正是辛曉琪的真實寫照。
李宗盛寫的，既是當時他自己的感情糾葛，又印證了辛曉琪的心事。辛曉琪的「情」路，一路走來並不順利。她和前夫戀愛了10年才結婚，誰知結婚一年多，就因為前夫外遇，而走上離婚之路。用10年的青春換一年的婚姻，回首過去不是淚流滿面，而是微笑著回憶那些愛過的人和光景並且祝福，這也許就是經歷後的坦然與領悟吧。
辛曉琪原本是福茂唱片旗下歌手，發行三張唱片卻並未大紅大紫，後被李宗盛發掘籤約滾石唱片。籤約滾石2年後，李宗盛才創作出一首歌給辛曉琪，交給她的時候還對她說：「曉琪對不起，這首歌不會紅」。辛曉琪在後來的《時間帶不走的天真》一書中回憶這段往事袒露了當時的想法「我心裡頓時涼了一半，心想，為什麼這種事都會發生在我身上？但又轉過來想，當初籤滾石不就是想唱他的歌嗎，現在好不容易等了一年有了這首歌，我就把它唱好，紅不紅，真的沒那麼重要了。況且我從沒想過自己要紅，或希望自己紅，我當歌手，純粹喜歡音樂，喜歡唱歌，這是真話」。
不止李宗盛和辛曉琪本人對這首歌所報的期望不大，福茂老闆在業務跟他說辛曉琪到了滾石之後，他說辛曉琪在滾石會紅，我頭剁給你。成龍在聽了之後也說：「這歌會紅，我頭剁給你」。如今想來，不禁令人莞爾。
然而就是這首讓李宗盛和眾多人都覺得不會紅的《領悟》，在當時的走紅程度是現在很多人難以想像的，當時唱片曾經創下一天銷售2萬張的紀錄。這歌真的紅了，而辛曉琪也紅了。辛曉琪後來也說：「這首歌改變了我的一生。」
《領悟》的MV鏡頭記錄了辛曉琪痛哭的鏡頭，這首歌的MV在當時也算創舉，歌手在MV裡哭到柔腸寸斷，不顧形象，接著有許多人模仿。都不被看好的辛曉琪與《領悟》，就這麼紅了，還坐上了華語的樂壇悲情天后的寶座。
《領悟》的走紅也證明了一個亙古不變的道理：唯情，足以動人。