70歲的劉女士，失眠症狀超過30餘年，就診於市中醫院康復科。該科室醫生劉希良接診後，發現患者有頭昏沉，口乾，盜汗等症狀，且舌暗苔薄黃略幹，陰虛火旺，心神受擾之象。劉希良治療時給予滋陰清火，寧心安神之法，採用耳穴壓豆法，穴位選取心、肝、腎、神門、內分泌，指壓穴豆，一日兩次，三日一換，同時配合針灸，臍部隔物灸，中藥調理等，經過一段時間的治療後，劉女士的失眠症狀減輕了。
小耳朵暗藏93個穴位
劉希良介紹，耳朵的形狀就像頭下臀上的胎兒，耳朵的不同區域對應人體不同的部位。目前，我國標準耳穴有93個穴位，與全身血脈相連。如果身體出了問題，在耳朵上的對應點就可能表現出異常。比如說有頸椎問題的人，他耳朵上頸椎對應區就可能出現結節、變形，看上去疙疙瘩瘩，而不是光滑的；耳朵上對應「扁桃體」的反應區出現紅腫，吞咽一下口水，會覺得咽喉部疼痛；經常受失眠問題困擾的人，他耳朵上的神門穴就會有壓痛。
揉揉耳穴，你是自己的助眠師
耳穴壓豆就是其中一種安全、無創，又簡便、有效的治療方式。就是將植物王不留行籽用膠布貼在與疾病相關的耳穴上，並用手按壓，對相應的敏感點形成持續的刺激，能夠起到持續的治療作用。
劉希良介紹，以失眠為例，一般會選擇神門、心、交感、枕、皮質下等幾個穴位來進行耳穴壓豆，可以起到寧心安神的作用。比如說可以在出差前去貼好耳穴，路上有空時就按揉下（一般一天3到5次，每個穴位按1到2分鐘即可），即使是睡在異鄉的酒店裡，也可以一覺到天亮。
找準穴位很關鍵
如果你去醫院貼耳穴，醫生半分鐘不到就搞定了，看上去很容易，其實這是個技術活。
劉希良介紹，耳朵上的穴位除個別是點外，其他大多是區，比如失眠相關的穴位之中，心、枕都是區，小小的一粒王不留行籽必須貼在敏感點，也就是陽性反應點（一貼上去就有痛、脹，甚至發熱的感覺），療效才有保障。如何找敏感點？首先觀察耳朵的外觀是否有異常反應點，並藉助探針按壓來找敏感點，然後再藉助耳穴探測儀來驗證（敏感點的位置會有低電阻反應，探測儀會發出聲音或閃光）。或者在耳穴治療領域工作多年的醫生可以略過後面兩個步驟，憑藉著豐富的臨床經驗，直接快、準、穩地找到敏感點。
為何只給貼一隻耳朵
劉希良表示，在門診經常有病人問醫生這個問題。他們覺得兩個耳朵同時進行耳穴貼豆效果肯定比只貼一隻耳朵好。其實，研究顯示兩隻耳朵同時貼與只貼一隻耳朵，療效是相同的。
正因此，一般是一側耳朵貼2-4天後，換對側耳朵來貼。這樣兩側耳朵輪換，可避免長期貼膠布引起的耳部皮膚不適，另外也避免穴位疲勞。
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通訊員|王琰 陳靜
編輯|滕璐