1 949年1月27日，劃破東海上空，太平輪的最後一聲嗚咽帶走了多少人到臺灣去度過溫暖冬天的希望。70年的隔絕又讓兩岸多少同胞從此形同陌路。時至今日，兩岸的交流已大為方便，我們可以輕易獲得對岸的信息，你是否也曾幻想著海的那邊的生活是怎樣的？
小桔同學再有101天就要從臺北大學畢業了，2年多的臺灣生活讓她愛上了認真生活的臺灣人，更愛上了那裡豐富的美食。從今兒起，《放心吃吧》就特邀桔子同學為美食嚮導，帶領大家走近海峽那邊的早餐風味。小桔說：作為同一屬性的靈長類動物，我們長著相同的樂於感知美味的舌頭，以及積極向上想要汲取更多的心。而人類的意義在於分享，感謝小桔的分享。
我的「草本生活」
◇ 王德慧（小桔）
首先聲明此文非軟文，我也不是託～只是記錄一下我在追求又瘦又美又健康的道路上的新體驗。
不在計劃之內，沒想到我的第一篇早餐日記竟然是寫Herblife，這個來自美國的保健品牌在大陸叫做康寶萊，運動人士和愛美的女生可能聽過，臺灣叫賀寶芙～（為什麼我覺得直接翻譯成草本生活會更想買……）
一切源自昨天去超市買東西回來路上看到一家新開的店，門口放著傳單我就過去拿了看，是長這個樣子的：
然後立刻從店裡跑出一個漂亮姐姐想要拉我進去吃早餐，我說我已經吃過了，她說晚上也可以來，他們還提供晚餐。
感覺傳單看不出來這到底是什麼樣的早餐，於是我就回來上網搜，發現很多人說這個營養俱樂部實際上就是康寶萊的直營店，提供早餐和晚餐的代餐，一餐一共三杯「水」，類似這樣的組合：濃縮蘆薈汁＋營養蛋白混合飲料＋瓜拉納豆速溶茶飲。三杯下去又有飽腹感，又能滿足一天營養所需，而且熱量極低。
雖然一直聽說過代餐這個詞，但小桔從沒試過，於是正好趁這次免費的機會去體驗啦。
進了店裡老闆娘先介紹他們的經營理念blabla，給你看很多會員的減肥對比圖，然後幫你測體脂。接下來就是試喝產品啦～
就是長這個樣子啦，先是一杯瓜茶，然後是奶昔，有水果、五穀、咖啡3種可選，我選了水果，老闆娘往裡加了小紅莓和香蕉，喝起來還是能嘗到大豆蛋白粉的粉末感。喝完之後還挺飽的，對於我最近練成的小鳥胃來說是很滿足的一餐啦。（我大概兩個小時之後就感覺餓了，可以補充一點堅果～對於食量較大的漢子來說可能要慎入……）
感覺康寶萊的營銷路子跟安利差不多，又因為它在大陸賣得很貴，很容易讓人產生反感。康寶萊2005年開始全面進入中國市場，到今年已滿10年。近年來其在中國市場的發展勢頭迅猛，去年的銷售額增長37%。而在臺灣，康寶萊的進入要更早一些，至今已滿20年。其營銷模式也和大陸一樣是直銷，也就是所謂「營養俱樂部」的形式。扒了一下康寶萊的歷史，有人說康寶萊78年在美國被當成傳銷一鍋端了，不知道是真是假。還有人說在美國康寶萊在街邊的自動售貨機有賣。不管怎麼樣，人家做到年淨銷售額50億美元也挺厲害的（數據來自搜狐財經）。但是，從它創設至今就一直有被指為傳銷的嫌疑。為防止經銷商出問題，康寶萊也在自己與經銷商之間架起了隔離層，禁止營養俱樂部用「連鎖」「加盟」「特許經營」等字樣宣傳經營模式，並且不允許這些俱樂部名稱中使用「康寶萊」字樣。所以在臺灣的店面也是沒有招牌，店名直接以附近的社區命名，這也就是為什麼我在那張傳單上看不懂他們是在幹嘛。
不知道大陸的直營店店員和客戶接觸的時候是怎樣的，單從臺灣來看他們主打關愛牌，可能這也和臺灣服務業整體的素質有關。店員是否健談、具有親和力也非常重要，今天遇到的這個姐姐36歲了，在澳洲念的大學，本來是想當主播，後來進入了銷售行業，現在還兼職做運動產品的模特，暴張圖，看起來是不是比我還年輕呢！（原諒我今天沒化妝還戴眼鏡）姐姐身材也超好的！現在她已經有4家這樣的店了。
其實不管選擇什麼樣的方式減肥，原理都是一樣：控制熱量，保證營養。如果覺得平時自己安排的飲食就挺好的，那就不需要用這種代餐了；如果覺得代餐省時間又省心，且價格可以接受，那就可以嘗試。拋開營銷方式，和價格，我是覺得這樣的產品要是堅持使用，再配合運動，效果應該不錯。價格的話，不清楚大陸的情況，看到有人說像這樣的俱樂部的形式在大陸差不多要一個月3000塊，如果真是這樣的話主頁妞覺得真是太貴了。但我看了一下大陸官網，一罐蛋白粉329元，550g，可以喝55次，差不多兩個月，買回來自己打奶昔喝是一樣的。臺灣這邊大約一餐人民幣20塊（3498臺幣約人民幣700塊，30次，是到店裡吃早餐或晚餐的形式，有營養教練幫你添加水果或穀物攪拌～），店裡也賣粉，大約比大陸便宜100塊，這個價錢和吃飯也差不多了，看你是想把錢花在口舌之歡上還是健康上咯～
最後，代餐就是拿來代的，你要是吃了代餐還吃正餐，還不運動，神仙也救不了你咯～
引領舌尖，專注食安。《放心吃吧》時刻與您相伴！微信ID：lyscbfxcb
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