本文轉自【央視新聞客戶端】；
少年強 中國強
9月1日晚，《開學第一課》如約與全國中小學生見面，今年《開學第一課》的主題是「少年強，中國強」。鍾南山、張伯禮、張定宇、陳薇、張文宏等作為主講嘉賓，分享了疫情期間發生在他們身上的故事以及他們的所見所聞。
鍾南山：人的命是最重要的人權
「共和國勳章」獲得者鍾南山院士出生於戰火之中，在父母的影響下學醫從醫、在「非典」時挺身而出，在新冠疫情發生時奔赴武漢一線。他的故事激勵著年輕一代熱愛生命、敢於擔當。
鍾南山介紹，武漢關閉離漢通道的76天，換來的是讓中國至少減少感染70萬人。這就是我們的國家，首先抓住人的生命是第一寶貴的。
鍾南山：什麼東西是最大的人權？人的命是最重要的人權！我們保住了這麼多人的命，這是我們最大人權的表現！
來自湖北的王睿同學，通過雲課堂連線向鍾南山表達了致敬，並立志要成為一名像他一樣有擔當的醫生。鍾南山向他以及所有勵志要成為醫生的同學表達了鼓舞和期許。
鍾南山：敢醫療，敢實踐，敢說話！
節目現場，鍾南山現場書寫「一個人也不能少」，寄語年輕一輩醫務工作者。
鍾南山：在抗疫這麼一個公共衛生事件面前，在未來需要的時刻，老一輩的醫務工作者和年輕一輩的醫務工作者，全員報到，一個都不能少。
張定宇：生命就是要珍惜每一刻、每一分、每一秒
張定宇，是「人民英雄」國家榮譽稱號獲得者、武漢市金銀潭醫院院長，也是一個漸凍症患者。
從武漢疫情阻擊戰打響的那一刻起，張定宇就拖著蹣跚的腳步，日夜奮戰在一線。也正因如此，他被人們稱為「鐵人院長」。他的妻子同為醫務人員，因感染新冠病毒，那時正在另一家醫院接受隔離治療。除夕之夜，當張定宇準備跟妻子視頻時，突然收到了緊急通知：「解放軍3支醫療隊，陸海空450人組成的醫療隊已經集結完畢，將搭乘軍用飛機，3小時後抵達武漢！」那一刻，張定宇用四個字形容自己的心情：「神兵天降！」
張定宇：我們一個人的力量是渺小的，但是我們每個人團結起來的力量是巨大的，我們可以匯聚成巨大的能量和信心。當時我就下決心，我一定要為我們的病人，為我們的城市，為我們的國家，築起一道生命的長城。
談到生命的意義時，身患漸凍症的張定宇也有著堅強樂觀、不屈不撓的態度。
張定宇：生命就是我們要珍惜每一刻、每一分、每一秒！
毛青：當時的武漢就是戰場 我們不是逆行是衝鋒
節目現場，陸軍軍醫大學第一附屬醫院感染病科主任、軍隊支援湖北醫療隊專家毛青的出現，讓張定宇的臉上綻放了笑容。兩個人沒有擁抱，也沒有握手，而是笑著伸出了胳膊互相擊肘——他們用抗擊新冠肺炎疫情期間最常用的問候方式，表達著重逢的喜悅。
在談到如何看待這次抗疫行動時，毛青說：「這不是逆行，而是衝鋒！」「武漢就是我們應當奔赴的『戰場』！」
從進駐金銀潭醫院、轉戰火神山醫院到任務完成後撤離，在武漢的整整84天，中國人民解放軍援鄂醫療隊實現了「打勝仗、零感染」的預定目標。
張伯禮：我們一定能戰勝傳染病 保證全國人民的健康
「人民英雄」國家榮譽稱號獲得者張伯禮在《開學第一課》上對同學們講述，中華民族有文字記載的疫病就有300多次，中華民族不斷地跟疫病鬥爭，總結了很多經驗。1961年天花絕跡，比全球消滅天花時間早了18年；1994年我國就沒再發生新的脊髓灰質炎，這比世界衛生組織所規定的時間提早了16年。
張伯禮：再過十年二十年，你們就是我們共和國的脊梁，你們就是國家的建設者，這個歷史的重任就交給你們身上了，我們一定能戰勝傳染病，保證全國人民的健康。
陳薇：除了勝利 別無選擇
「人民英雄」國家榮譽稱號獲得者陳薇和她的團隊在抵達武漢的第二天就啟動了帳篷式的負壓實驗室，開始核酸檢測後，很快達到每天一千多份的檢測量。
2月22日，第一批疫苗在生產線上下線，那天正好是她的生日，她用八個字回復了上級領導、院長和政委的生日祝福：「除了勝利，別無選擇！」
張文宏：健康成長比成績更重要
第十二屆「中國醫師獎」獲得者、復旦大學附屬華山醫院感染科主任張文宏用生動可感的語言，結合簡潔直觀的動畫，為全國中小學生送上了既科學又實用的十大「少年兒童衛生健康寶典」，從日常生活的點點滴滴向孩子們強調公共衛生意識的重要性。
張文宏：健康成長比成績更重要！
△張文宏現場演示「禮貌打噴嚏」
吳尊友：大數據為我們及時防控疫情提供了非常重要的新技術
中國疾控中心流行病學首席專家吳尊友著重講述了北京的疫情防控。
吳尊友介紹，「西城大爺」在這次北京的疫情防控中發揮了很重要的作用。病人通過回憶14天內去過的23個地方，為疾控人員提供了有效數據。疾控人員通過採集環境標本，在24小時內就鎖定了病毒源頭所在地為新發地市場。同時，吳尊友還告訴同學們，健康寶、大數據應用為我們及時防控疫情提供了非常重要的新技術，為安全生產、復工復學提供了科技的保障。
少強強則中國強，一場疫情讓我們看到了中國人民的赤誠和頑強，看到了中國少年的勇敢和擔當，更看到了中華民族蓬勃向前的希望。
武漢這座英雄的城市已經恢復了往日的生機，在傷痛中孕育的重生讓我們更加懂得生命的可貴。
沒有什麼能阻擋我們夢想實現的步伐，任它風急雨驟，我們始終擁有強大的信心。
希望同學們刻苦學習知識，堅定理想信念，磨鍊堅強意志，鍛鍊強健體魄，當時代召喚時能挺身而出，綻放屬於自己的光芒！