寶寶的健康牽動著全家人的心,面對病毒的侵害,幼小的寶寶遠沒有大人抵抗力強,稍不注意就可能出現便秘、腹瀉、感冒等情況。所以對於剛剛成長起來的新手媽媽來說,不論是哪種情況,都會讓人手忙腳亂、焦頭爛額。其實這些情況都可能是因為寶寶腸道菌群失衡、免疫力低下導致的,今天小編就來和大家講講有關寶寶吃益生菌有什麼好處?給新手媽媽指路。
一、正確認識益生菌
益生菌是定殖在人體腸道中,具有一定活性的微生物。世界衛生組織(WHO)認為「益生菌可在腸道內繁殖,通過在人體腸道內的生長和作用,改變宿主某一部位菌群組成的一類對宿主有益的活性微生物。人體腸道內包含有數以萬計的菌群,這些菌群分布於人體各個部位,其中腸道菌群含量最大,約佔人體總細菌數量的99%;如此微小卻數量異常龐大的益生菌團,是人體腸道健康不可或缺的部分。
寶寶吃益生菌有什麼好處?正確認識益生菌
二、什麼樣的益生菌適合寶寶吃?
對於寶寶吃益生菌這個問題,在不同的地區會有不同的規定。在我國,推薦寶寶食用的益生菌產品中的菌株,必須符合國家衛生部發布的《可用於嬰幼兒食用的菌種名單》,目前只有9種益生菌是嬰幼兒可以食用的,並且不建議3歲以下兒童食用益生菌產品。但在中國臺灣地區,益生菌產品被歸類為膳食補充劑,對於嬰幼兒的食用就沒有做特別的限制。
澳優集團旗下的愛益森益生菌產品,對於較為常見的兒童腹瀉、便秘等問題具有一定的預防和改善作用。產品選用菌株不僅完全符合國家衛生部的相關標準,並且還擁有世界級權威澳洲TGA雙認證的菌株,確保產品品質更加安全!配方中還特別添加了創新科技的第四代益生菌產物:瀅養元,能夠溫柔呵護兒童腸道健康,改善腸道菌群平衡,緩解便秘、腹瀉症狀。
寶寶吃益生菌有什麼好處?愛益森益生菌更適合
三、寶寶怎麼吃益生菌才健康?
益生菌產品最重要的關鍵點在於「活性」,如果遇到高溫的情況很容易就會失去活性,一般常規的吃法是使用不超過37℃的溫水衝調後食用。如果是消化不良或腹瀉問題,最好在飯後半小時食用,這樣益生菌可以更好的抑制有害菌的滋生,減少病原菌對腸道健康的侵害,從而實現緩解腹瀉的效果。如果是便秘問題,最好在飯前空腹食用,這樣益生菌可以幫助促進腸道蠕動,增加排洩順暢感,提高新陳代謝。
寶寶吃益生菌有什麼好處?掌握益生菌的正確食用方法也很重要
寶寶吃益生菌有什麼好處?在腸道內的菌群大戰中,只有控制好有益菌群的數量,才能抑制有害菌的繁殖;適當補充益生菌能更好的修復腸道菌群平衡,幫助提高身體自護力,守護寶寶的健康成長。