很多新手入門的小夥伴經常聽大佬們說擼臺子，但是不太了解擼臺子有什麼作用，有什麼好處，今天這篇文章就帶大家直觀地了解騎行臺，希望看完這篇文章可以對騎行臺有一個更加深刻的了解。
首先，我們要搞清楚騎行臺的分類，騎行臺按照結構可以分為滾筒式和固定式兩類。滾筒式騎行臺的構造簡單，由底座加滾筒再加傳送帶組成，一般是由三個複合材料或鋁合金做成的滾筒，兩邊都有軸承帶動轉動，滾筒架在底座上固定住，支架上會有表明不同的刻度標誌，代表不同的檔位。還要一種的結構更為簡單，整個騎行臺只有兩個滾筒，前面的滾筒變成支架，使用的時候把前輪拆下來，把前叉架在支架上，這種就不會出現普通滾筒騎行臺會保持不了平衡的情況。
滾筒騎行臺
固定式騎行臺跟滾筒式騎行臺不一樣，固定式騎行臺有一個特點，都是把車架後部分固定在騎行臺上，常見的有磁阻式和直驅式兩類，主要分為支架、固定器、摩擦輪、阻尼器等部件，一種是直接把後輪架到騎行臺上，另一種是要把後輪拆下架到騎行臺自帶的飛輪上，這種騎行臺有些智能的是可以和電子設備連接，配合軟體使用的，可以獲取到自己的數據，譬如功率、均速、極速等等。
固定式騎行臺
說完了騎行臺大致的分類，就來說說騎行臺到底有什麼好處，讓這麼多大佬為之喜愛。一是不受環境影響，騎行臺放在室內，不用管外面颳風還是下雨，保持自己的訓練量；二是針對性加強訓練，很多專業隊的訓練都是通過室內騎行臺進行針對性的訓練，對於迅速提升自己很有效果；三是高效的訓練時間，在平時下班的空餘時間都可以練，不必出門騎行。
騎行臺的好處多多，但是還是要多多路騎，感受一下大自然的新鮮空氣，希望大家在忙碌的生活中可以保持自己騎行的愛好，不忘初心。今天的內容到這裡就差不多結束了，想要了解更多騎行知識，記得關注廣騎圈