孕期這4種行為,容易讓胎兒「喘不過氣」來,可別大意了

2020-12-28 騰訊網

對於一個女人來說，自從懷孕，就要經歷很多，雖然很不易，但也是幸福的。在懷孕的十個月裡，孕媽要時刻保護胎兒，避免胎兒出現異常情況。但是，有些孕媽的一些行為，很容易導致胎兒喘不過氣的，趕緊看看吧。

1、睡姿不當

對於孕婦來說，睡覺是很有講究的，不能趴著睡，因為會壓迫胎兒。不能右側臥睡，或者是常常翻身，就會導致胎兒被臍帶纏繞等等，這些都會引起胎兒喘不過氣的。所以，懷孕後，孕媽最合適的睡姿就是左側臥睡，這樣才能保障胎兒的安全。

2、經常胡亂摸肚子

懷孕後，孕媽和胎兒的交流方式就是撫摸肚子。所以，很多孕媽在懷孕期間，都會非常喜歡摸肚子。但其實，這個習慣很不好。因為你的撫摸，會讓腹中的胎兒興奮，所以頻繁的撫摸，胎兒不停地亂動，就容易把自己纏繞在臍帶裡，從而喘不過氣。

3、劇烈運動

在懷孕後，適量的運動是好的，比如瑜伽，散步等等，但切記，不能劇烈運動。因為劇烈運動，會使得腹中胎兒焦躁不安，會危及胎兒的生命的。

4、習慣性熬夜

熬夜是我們很常見的，但是大家都知道熬夜不好，尤其是對於孕媽來說。習慣性的熬夜熬壞身體，自己休息不好，胎兒也難以休息好。胎兒一直處於興奮狀態，就容易被臍帶纏繞而喘不過氣。

以上4種行為，都是孕媽中比較常見的，所以孕媽要注意，不能大意。小編希望，每一個寶寶都能平安無事。

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