很多帶寶寶去嬰兒遊泳館的家長都有這樣的疑問，每次到店裡寶寶遊泳的時間都不長，就沒有超過半個小時的，遊個二三十分鐘就要讓寶寶出來了，這是不是店家故意這麼做的呢？其實並非如此，寶寶遊泳的時間長短並不是越長越好，而是恰到好處。
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嬰幼兒遊泳的時間一般多長時間
嬰幼兒遊泳是指0-6歲的嬰幼兒參加遊泳運動，不過因為年齡段覆蓋的緣故，不同年齡的孩子遊泳時間也是不同的，具體如下：
新生兒遊泳：一般遊泳7-10分鐘左右即可
一個月到六個月的嬰兒遊泳：不超過13分鐘
六個月到一歲的幼兒遊泳：一般為15分鐘左右
一歲到三歲的兒童遊泳：不超過25分鐘
三歲以上的兒童遊泳：不超過30分鐘
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為什麼嬰幼兒遊泳的時間不可過長
不同年齡段的孩子遊泳時間不同，也是考慮到他們的體力不同，年齡越小孩子體力越差，如果遊泳時間過長，則會給孩子的身體造成負擔，影響到孩子的成長發育，所以對不同年齡的孩子有不同的遊泳時長要求。
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嬰幼兒遊泳的好處不容忽視
雖然每次遊泳的時間不超過半個小時，但是現在國內嬰幼兒遊泳的價格也不高，大部分家長都能接受，這也主要是考慮到嬰幼兒遊泳的好處，以及給孩子帶來的變化，具體主要表現在以下幾方面：
有利於孩子的身體發育：嬰幼兒遊泳有利於孩子的消化、提高睡眠質量，同時遊泳的時候身體舒展，有利於孩子的身高發育和身材保持，同時遊泳可以促進孩子血液循環、新陳代謝，對孩子的免疫力很有幫助。
提升孩子的運動能力：遊泳是通過大腦控制全身的肌肉、骨骼和關節參與運動，可以鍛鍊孩子的平衡能力、四肢協調性等，有利於孩子學習爬行、站立以及走路等，同時讓孩子的心肺得到鍛鍊。
促進孩子智力發育：不僅遊泳可以刺激大腦皮層，有利於大腦的發育，而且結合水育早教、水育玩具等，有利於提升孩子的認知能力、邏輯能力、學習能力等。
讓孩子的心理更陽光自信：遊泳可以讓孩子變得不畏困難，挑戰自己，遊泳過程中和其他寶寶一塊兒，也會加強孩子的社交能力、領導能力，讓孩子性格更陽光自信。
也就是說，雖然每次孩子遊泳的時間不長，但是對孩子的身心健康卻很有幫助，特別是處於黃金髮育期的孩子來說，變化更大，而長期堅持遊泳為孩子帶來的變化會讓家長們對比後感到吃驚，加上育兒專家、兒科醫生對遊泳的推薦，家長們都很樂意帶孩子遊泳。