最近才看完《頭腦特工隊》這部電影，雖然有點遲，但感觸良多。
親情，影響著我們的一生。
我們從嬰兒到兒童，從兒童到少年，從少年到青年，親情一直伴隨左右。在小女主角萊莉的腦海中，記錄著與父母點點滴滴的「記憶球」，一起打冰球，一起扮猴子，這些都是美好的瞬間。然而，隨著環境的巨變——搬家，萊莉頭腦裡的5個情緒小人也開始一場「拯救大冒險」。
電影通過設定「快樂」與「悲傷」之間的矛盾，教會我們要認識自己的情緒，不管是積極的還是消極的，都有著不可或缺的地位。我們應該接納它們的存在，與它們好好相處。
我想，電影的主旨是想告訴各位父母，在孩子成長的過程中，除了學業，也不忘關心孩子的心理成長。
每一次的成長，都是一次情緒的沉澱。我們學會了忍讓，也學會了表達自己的情緒，學會了關愛他人，也學會了自我反省。
Robyn Wexler也遵循著這一原則來教育孩子。作為家長，她認為要和孩子分享各種快樂的形式，包括瑜伽。孩子願意做就做，無需計較孩子的體式標準與否，重要的是互動的過程。只要他們感覺到開心、舒服，並且在安全的環境下玩耍，就足夠了。
Robyn Wexler
瑜伽苑（Yoga Yard）的負責人及合夥創辦人，SpaceCycle教學總監，資深孕婦瑜伽老師，分娩導樂師。
在這麼美好的契機下，《瑜伽》雜誌舉辦一場親子瑜伽照片徵集大賽，拍下與孩子一起「玩」瑜伽的美照，讓家長們與孩子又多了一個促進溝通與交流的親子活動項目。看看Robyn Wexler老師與兒子Ethan Yang、Zachary Yang拍的瑜伽照，看能不能為你將要參賽的作品帶來一點靈感。
向下紮根，向上生長。你想要成為哪一棵樹？
像個戰士一樣有力地站著，打開心胸，向腳下紮根。
做你的支撐板，平衡、有力、信任、專注。
緩慢舒適的呼吸，放鬆緊張、躁動的情緒。
或者，又正如陳蕙老師所說，在兒童瑜伽中，用愛、寬容、耐心、引導、啟發，帶領他們與一切美好的事物做聯結，獲得快樂與自由。看看陳蕙老師與茜茜、多多是如何是如何示範快樂的兒童瑜伽的。
陳蕙
蕙瑜伽創辦人，全美瑜伽聯盟最高資格500小時（ERYT-500）高級教師，被《時尚健康》評為全國十大明星瑜伽教練，著有《孕婦瑜伽》。
蒲公英式呼吸
Dandelion Breathing
平靜大腦，減少，提高身體的敏銳度。
伸展脊柱與雙腿，增強平衡感。
鍛鍊身體的靈敏度與協調性，增加手心、腳心與地面的接觸。
提高身體的敏銳度，增強空間感。
部分圖文摘自《瑜伽》雜誌2017年6月刊
「專題」欄目
感謝小模特們的本色出鏡
看了這麼多示範，心中必定有所收穫吧。要不了解一下比賽規則，再參賽如何？
親子瑜伽照片徵集大賽
十分重要，請務必看清楚！
1、拍下與孩子一起做瑜伽的照片，以圖片形式參賽，點擊閱讀原文，填上個人資料，上傳作品即可。
注意：必須具備第1項才擁有參賽資格！
2、即日起到7月13日14:00截至，停止接收參賽作品，由《瑜伽》雜誌編輯評選出入圍作品。
3、公眾號公布活動結果，發布得獎作品。
4、前7位幸運得獎者以及隨機抽取4名幸運讀者將獲得高價值的瑜伽產品，屆時《瑜伽》雜誌會有專人通知得獎者，由《瑜伽》雜誌郵寄獎品。
備註：部分獎品為服飾，碼數隨機發放，不得退換。
大家最關心的環節到了！
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看到這麼豐厚的獎品
還不趕快拿出你們的技術
拍出親情滿溢的親子瑜伽照
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還能促進親子關係
何樂而不為？
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