我是朱玉寶，悅野體育賽事總監，菜花大道就是我，寶哥也是我。
跑界渾名奔跑的五花肉，自從去年年底受傷後，就更名為不能奔跑的五花肉了。
天天被你們催著要軌跡和賽道分析，頭髮都白了。
你們一方面叫著要野路，但野路是要去開道的。
徽州地區產多種毒蛇，五步蛇和黃山烙鐵頭是排得上名的毒物。
9月份的時候，我們來幹了一個星期，清理了十幾公裡被長實了的賽道，遇到N條蛇，嚇得半死。
草有毒氣，一身是傷地回到合肥，身上痒痒了大半個月。
所以，我們在國慶後再來清理賽道。
你們會問，為什麼到現在才清理賽道？
今年延續了兩個月之久的梅雨季節，讓山洪衝毀了無數道路。
西宏古道越野賽道被衝毀不下十處。
為了安全，只能改道。
因此原來的軌跡已經不適用，沒有什麼參考價值。
提供這樣的軌跡給你們，是對你們不負責的。
因此，我們準備在賽道清理完之後，組織大神來試跑賽道，把軌跡給完整記錄下來，提供給大家下載的備賽。
這個時間，我們定在20號，你們來報到的前三天。
而悅野體育以前是不到報到日的技術說明會是不會提供軌跡的。
閒話少敘，言歸正傳。
越野如人生，你剛爬上一座山，享受不到多少歡樂，又急著下山了。
因為下山後，還有另一座山在等著你。
2020西宏古道越野賽即將開賽，為了跑友們的安全完賽，組委會這幾天在山裡拼命開道，原本的古道已經被荒草樹枝長實，到昨天晚間，所有的賽段都已經貫通，喜大普奔！
因此，寶哥針對跑友關心的賽道路況，爬升等問題，在這兒初步作答。詳情等我們的軌跡完整推出後再發給大家。
當然，我們的重頭戲一直是賽事技術說明會。
本次賽道分析，20公裡組的徒步暫不列入。
賽事起點：宏村阿菊劇場-CP1/SP1 宏村隧道，35/60/100KM組共用打卡和補給點。
裡程：11KM，累計爬升105米
路面：2.5公里舖裝路+8.5公裡混合路面（土路、沙路、自耕路等）
補給：本段補給以水、飲料、水果為主，大家還是快速通過，跑向更虐的第二賽段。
海拔：最高390m 最低253m
本段賽道途經奇墅湖，以及大家下榻的黃山奇墅仙境國際大酒店，然後轉上公裡路，經過宏村停車場，進入沿河小道，轉向塔川，一路上可看到塔川秋色和千畝稻浪，隨後轉入協裡後再到達CP1，本段爬升較小，幾乎都是平路，留了兩個小時的關門時間，是為了讓大家可以在路上多拍點照片，但別忘了，你是來比賽的，不是來攝影的，時間要注意哦。
CP1/SP1宏村隧道-SP2泗溪嶺頭 60/100KM組共同賽道
裡程：8KM
該處只設補給點
路面：1公里舖裝路+7公裡山地路面（土路、沙路、自耕路等）
補給：本段補給以水、飲料、水果、小麵包、茶乾等為主
海拔：最高580m 最低332m
這一段，我們在CP1之後將爬上比較痛苦的茶園路段，爬升較急，路幾乎看不到，算是技術路段，上到公路，經過滑翔傘基地的時候，你可以俯瞰奇墅湖和塔川全景，那時你會覺得這一段的爬升是值得的。
緊接著就是一段古道下降，到達下梓坑後，35KM組向右奔大路而去。60、100組將直線上山，經過油茶樹園、竹海，再下到上梓坑，隨後再從上梓坑爬升到泗溪嶺頭，這一賽段爬升較大，是我們60和100組的第二座大山，但整體路況較好，下坡是非常陡的，提醒大家緩下坡，注意安全。
SP2泗溪嶺頭-CP2/SP3 甲溪 60/100KM組共同賽道
裡程：11KM
路面：11公里舖裝路
補給：水、運動功能飲料、水果、麵包、榨菜、饅頭、稀飯等
海拔：最高580m 最低497m
這一路段，是山區柏油路面，且一路下坡，一路風景絕佳，古村落、古民間錯落山間，途經多個黃山百佳攝影點，大家可以在奔跑的同時，適度留影，本段關門時間設為一個半小時。
CP2/SP3 甲溪-CP3/SP4黃宏客棧 60/100KM組共同賽道 黃宏客棧也是35KM組的CP2/SP2
裡程：10KM
路面：純山間土路，偶有石板路
補給：蛋炒飯、榨菜、湯、水、水果、運動功能飲料、鹽丸、能量膠、能量棒等（註：蛋炒飯、榨菜、湯從11：30分開始供應,因此大部分35KM組的跑友都將在該組別的第三個補給站補給熱食）
海拔：最高690m 最低380m
這是60和100公裡組翻越的第4座山，也是真正意義上的第二座高山，爬升時山體坡度較大，半山腰有至今不通車的村子汪家棚，仍然是土牆瓦屋，極具年代感。
下坡時，古道年久失修，組委會也只能清理了一下賽道上的雜草和樹木，因此提醒選手一定要謹慎。
到達補給點和打卡點的時候，相信你們經過四座山峰的折磨，已經能量消耗殆盡，此時一份香噴噴的炒飯足以讓胃舒服。但提醒你，千萬不要吃多，馬上就要爬一個坡度更高的山！
CP3/SP4黃宏客棧-CP4/SP5鴛鴦谷口 35/60/100KM組共同賽道
35KM組 CP3/SP3
裡程：12KM
路面：山間土路，山間風化碎石路、偶有石板路
補給：麵疙瘩、榨菜、湯、水、水果、運動功能飲料、鹽丸、能量膠、能量棒等
海拔：最高840m 最低255m
怎麼說呢，對35KM組來說，這是他們遇到的第二高山也是最後一個大爬升，這一段充滿了技術路段，很多入門小白在這兒會生不如死，欲仙欲死。
而對於60/100KM的，剛經歷了汪家棚的大山折磨，又遇到了這座大山折磨，估計連罵總監的勁兒都沒有了。那麼，好好休息一下吧，吃飽了再走。
這段賽道雖然虐，但如果你速度夠快，可以在山頂俯瞰整個古黟盆地的日落，那種美景，你會覺得怎麼累都值了！
賽道途經不通車的高山古村落平潭村，村民熱情，但不要向他們索要吃喝的，他們在山上生活太不容易了。一旦被人舉報，我們會取消你們的成績。
快到達鴛鴦谷的時候，有個高鐵的隧道施工場，平穩經過就好，下來有好吃好喝的等著你。
在這個點，100公裡向左，60和35公裡向右，他們再經過7公裡將抵達終點，完成挑戰！
你們將在這兒分道揚鑣，報了100的是不是後悔沒報60，報了60的是不是會羨慕報了100的？
無論如何，自己選的組別，哭著也要跑完。
CP4/SP5鴛鴦谷口-盧山-宏村阿菊終點 60/35KM組共同賽道
裡程：7公裡
路面：2KM鋪裝路+5KM土路
由於高鐵施工，將原本是古道的西宏古道挖掉了，變成了鋪裝路面的水泥路，好在後面還有一段沿著水渠的西宏古道保留著，但路上有兩處塌方，需要大家格外小心。
7KM後，將迎來你們此次賽事的高光時刻，衝線！
恭喜你們！
回到100公裡組，他們才剛跑完一半。
CP4/SP5鴛鴦谷口-古宏古道-小嶺坑-CP5/SP6潭口（換裝點）
裡程：11KM
路面：鋪裝路面約佔比6成，主要為村村通水泥路。
補給：米飯、炒菜、稀飯、包子、水果、飲料、運動飲料等。
其他服務：按摩服務、提供換裝更衣室
相信大家到這兒都要喝口氣兒，吃飽喝足，按摩到位，換上夜間的厚衣服，約個伴兒再出發。從小嶺坑到潭口村，還是有一座小山要爬的，天已經完全黑了，你們的頭燈都是好的嗎？
（西宏古道裡的部分賽道）
CP5/SP6珠坑口（換裝點)-源川-嚴嶺-CP6/SP7西遞
裡程：13KM
路面：山路、鋪裝路各佔約一半
補給：稀飯、水果、飲料、運動飲料等
這是最為艱難的一段賽道，凌晨時分，最為困頓，戰勝自己，就能看到黎明的曙光。
此賽道要經過兩座小山，其中源川至嚴嶺的山坡需要經過茶園，希望大家看好路標。
CP6/SP7西遞-嶺腳-CP7/SP8 屏山
裡程：7KM
路面：山路、土路佔比90%
補給：水果、飲料、運動飲料、鹹菜等
從西遞補給站出站後，翻越最後一座山就到達了屏山附近，這也是最後一座打卡和補給站，完賽時間充裕的話，不妨在這兒好好休息一下，然後向著最後的7公裡進發。
CP7/SP8 屏山-宏村阿敬菊 終點
裡程：7KM
一路平坦，只是有兩處塌方，請集中精神，前方就是終點。
歡迎活著回來！