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已踏入43歲的陳奕迅有一段時間體重有增無減，而身型亦越來越圓潤，遭太太徐濠縈嫌棄「我負責貌美如花，可你卻胖成小李子！」陳小胖的胖早已不是一天兩天了，明明可以靠才華，偏偏要靠橫向發展來證明自己是實力派！
小時候也是一枚美男子
初入行的陳奕迅是真.瘦！
當年Eason的身型跟謝霆鋒一樣纖瘦。
02
用身材證明自己是實力派！
然後身型漸漸開始圓潤起來～
電影首映式上，陳奕迅的腿肥得快把褲子撐爆了，感覺肉肉隨時可能控制不住寄幾。
以寬闊的衣衫來修飾也開始不管用…
不過陳胖絲毫不介意自己的幾層遊泳圈，
好像還愛不釋手，
演唱會上時不時就翻出來愛撫一番....
03
運動的動力
早前，陳奕迅潮妻徐濠縈曾透露近月開始監控丈夫體重，迫他做瑜伽又控制喝食，希望他變成有線條的「完美丈夫」，又能使老公「內外兼修」。陳奕迅表示對這項運動非常上癮！瑜伽老師亦說不會因為學生是陳奕迅就手下留情。徐濠縈自己也在身旁一起學，偷看老公有否偷懶。
右起：莊思敏、湛淇清、徐濠縈和Cara G.出席活動。
身材非常好的徐濠縈自稱是「健康大使」，會保持做運動，而老公陳奕迅受她影響下，也跟黃佩霞學瑜伽，現在陳奕迅每星期上課一次，問到其老公的練習進度，做到什麼高難度動作？徐濠縈笑說：「蜈蚣彈，他在麥當娜演唱會時都施展過，奈何有皮帶阻住不能發揮自如，（陳奕迅有40吋腰圍做到拱橋嗎？）他沒有40吋那麼誇張，哈哈。」
熱愛運動的徐濠縈並非嫌棄陳奕迅有肚腩，繼而又贊老公有內涵，她當然希望老公內、外兼備，她笑說：「我不是很高要求，沒有要他練出一塊塊巧克力，但都會提醒他飲食方面，有時陳奕迅都會埋怨不知哪些東西可以吃，其實我完全是為他的健康著想。」
陳奕迅與徐濠縈出街曾被拍到大肚腩
她說：「瑜伽一星期上一次堂，是他指定要挑黃佩霞。我就學得很輕鬆，見他流汗溼透很辛苦，不過逼到他做運動是好事。今早見他肚腩好似平坦了，比之前雜誌偷拍時已明顯有進步，有機會叫他露給大家看。」
對於了解陳奕迅的粉絲應該都知道，他在生活中並不是一個非常熱愛運動的人，而這次它能下定決心瘦身，多虧了她的太太徐濠縈的陪伴，在她的陪同下進行一連串地獄式的鍛練。
04
必做的兩項運動：跑步、瑜伽
陳奕迅今年已43歲，在太太徐濠縈的督促下展開「認真模式」，積極減肥，做瑜伽又控制喝食……陳奕迅這次也相當投入，除了學瑜伽和踩單車，還獨自展開夜跑減肥。運動結束後，想買零食，最後卻只買了一瓶礦泉水……
兩人每天會跑10公裡來健身。
但Eason膝蓋曾經受過傷不能跑步，改為單車代步，太太徐濠縈總是刻意放慢步法，陪伴左右。
練完瑜伽便飲杯蔬菜汁，加強排毒去水腫！
有這樣一個盡心盡力的妻子，Eason當然不負眾望啦。
經過一番努力下，陳奕迅的身型的確Fit了不少，小肚腩不見了，就連面部輪廓都重拾線條！
還是當年那個帥氣的歌神。
而最重要當然是身邊人一直的支持與陪伴！
身邊有個練瑜伽的女人，真是一件幸福的事情。
瑜伽是適合每一個人的運動，
不僅保持緊緻身材，
身體一直在年輕狀態，
還能啟動身體自愈力！
這是任何藥物補品無法做到的！
一些婦科、更年期、內分泌、產後傷痛等隱性疾病，
在日復一日的練習中都能神奇地恢復健康。
隨心瑜聯合著名孕產瑜伽導師王昕，若瑜伽創始人戴若，資深女性瑜伽研究者璐霜以及上海復旦大學附屬婦產科醫院（紅房子）副主任醫師，碩士研究生導師，婦產科學臨床醫學博士鄒世恩，共同發起了【女性瑜伽名師集訓營】的活動。
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