話說長得矮是一種怎樣的體驗？
一起來看看網友們的評論，
真的一個比一個扎心了...
_小咕嚕圓滾滾：去年和男票在重慶跨年
盧本偉的女粉絲i：圖片評論
zxllhb：記得有一次在飯堂排隊打飯，然後不小心踩到前面同學的鞋子，正準備跟他道歉說聲對不起，他回頭莫名其妙地看了一眼，然後又莫名其妙地轉回頭去...
華雨晴-：！！！！如圖所示！！！
不過最近日本某個探索節目，
就將長高問題搬上了熒幕，
跟觀眾一起探討：
成年人究竟還能不能長高！？
對此，
某按摩院院長認為，
成年人是可以長高的！！！
那麼成年人是否真的可以長高？
大家繼續往下看
▼
首先找到一塊平地，將雙腿壓在屁股下，呈端坐姿態；
接著身體向後傾躺，維持3分鐘；
三分鐘後，你的身高就會發生變化了。
為了驗證院長長高秘訣的真偽，欄目主找來三個體型性別身高各不相同的人，來做了個測評，看看究竟效果如何。
三人紛紛按院長傳授的方法，進行了實驗。
三分鐘後，測驗結束。結果讓大家都驚呆了，因為三人的身高竟然真的發生了變化...
1.8cm、1.2cm、1.1cm，
平均長高了1.5cm左右。
不過，你以為這就結束了嗎？
太傻太天真！
先別高興的太早，這個長高方式，只是適合臨時應急。
因為院長說了，由於地球重力原因，呆5分鐘就變回原形了...
院長這也是很幽默了，
確實「冰凍三尺非一日之寒」，
長高當然也不可能是3分鐘解決的事情啦~
代博方提醒各位家長：想要擁有理想的身高，一定要從娃娃抓起。抓住孩子生長發育的關鍵期，從各個方面入手，幹預孩子的生長，幫助孩子達到理想的身高！今天給大家分享5個長高的秘訣：第一步：身高測評
第二步：吃好喝好
第三步：充足睡眠
第四步：合理運動
第五步：情緒管理
絕大多數家長都沒有每月定期給孩子量身高的習慣，只是想起來就偶爾量一下， 其實，孩子的當前身高應該和遺傳身高去做比對才有實際的指導意義。
孩子的遺傳身高在醫學上有專門的公式：
男孩身高＝(父親身高＋母親身高＋13)/2 cm
女孩身高＝(父親身高＋母親身高－13)/2 cm
定期給孩子量身高，發現孩子生長發育異常之後，及時諮詢生長發育專家，避免耽誤長高黃金期，後悔終身！
蛋白質、鈣、鋅、維生素D都是孩子長高最重要的營養素，家長應該提高孩子飲食中動物蛋白和乳製品的比例。
孩子的骨骺生長受到「生長激素」的控制，70%~80%的生長激素是在睡眠中分泌的。因此想要長得高，還必須要保證充足的睡眠時間和質量。
合理的體育鍛鍊是促進骨骼生長的重要手段，能促進全身血液循環，使骺軟骨的細胞得到充足的營養，加速骺軟骨細胞的增殖、骨化，使骨生長加速，骨質緻密。
不良情緒會影響孩子腦和內分泌系統的功能，容易患各種疾病，導致生長發育遲緩，甚至停滯。因此，作為家長，應該儘量讓孩子感受到溫暖，讓他們保持精神充實，心情愉快，這樣才可以身心健康成長，也可以長得更高哦！