需求
世間什麼最難得？徒手摘星，愛而不得。
在這個紅塵，我們發射愛，渴望愛，並且對愛有個本能的要求：
我希望我喜歡的那個人，也喜歡我，給我一份愛的回流。
喜歡的這個人，在某一段的振頻，必定跟我是相符的。
能夠讓我振動出自己內在的自由、歡喜、欣賞、感恩、美好、陽光......
我愛親朋好友，我們能划拳喝酒，在紅塵接地氣的頻率裡共振。
我愛靈魂伴侶，我們能溝通心靈，在高維度思想的頻率裡共振。
我愛父母子女，我們能相親相伴，在原生家庭愛的頻率裡共振。
可是，每個人的能量和磁場皆不相同。
當我把愛的神經元傳遞出去的時候，對方反射給我的，未必是我想要的，也未必能滋補我。
回補
能量和磁場的回補過程，與我內在渴望的滋養和需求之間，形成了落差。
落差越大的時候，失望值就越大。
失望之初，我冥思苦想：我想要你給我一份能量的填補，怎樣能實現呢？
一個常用的方法出現了：討好，以證明我也是被愛的和值得的。
然而，討好的能量背後，是惶恐不安與患得患失。
所以，即使對方填補我的落差，但回流的這份力量，終究處於比較弱的狀態。
而很多時候，因為落差的坑太大了，無論怎樣都填不滿。
我求之不得，痛苦不安，無法平衡，就會產生自我攻擊的情緒：
「也許我不夠好，不然，為什麼我不被人善待？」
攻擊自己到一定程度，出於自我保護，於是開始攻擊他人：
「當然你也不夠好，不然，你為什麼不能善待我？」
覺知
痛苦，煩惱，焦慮，憤怒......我原以為，都是因為別人不好導致的。
真正的原因，其實是我曾經的情緒傷痛點被觸發了。
也就是情緒胜肽的習慣性牽引，引發了一份意識的傳導。
情緒胜肽，是神經元形成的空間裡，一個固定的習慣模式。
很多時候，並非是對方惹怒了我，也並非是他人的過錯。
而是，那個細細的導火索，引發了我內心最深處，曾經無法接受的傷痛和不安全的感受。
這份情緒，把我抓走，讓我又回到了從前恐懼不安的那個點。
我又一次回到了過去的時間和空間點，經歷之前的心理路程，重複原來的意識過程。
所以，我引導自己進入更深的覺察和覺知，去看到自己真正的內在情緒：
我知道：我特別容易受這種情緒的引發，在意識裡隨波逐流。
那麼，我曾經缺失了什麼？現在引發了什麼？未來想要什麼？
內求
「一世浮生一剎那，一程山水一年華。」
我們來到這個世界，是通過眼耳鼻舌身意，來好好體驗紅塵的美好。
從宇宙的長河來看，過往的發生，既沒有對錯，也沒有好壞，有的只是一份靈魂的經歷。
孤單讓我明白陪伴的可貴，失去讓我明白擁有的可貴，恐懼讓我明白平和的可貴......
所有的缺失和情緒，都是為了提醒自己：好好珍惜和感恩當下的所有。
當我知道，一切如夢幻泡影，不過是一份意識的傳導，我對於自己如何看待這個世界，有了更深的理解。
2020年如此迷離，能夠活著，都是一件很讓人讚嘆的事情。
餘生，我想要活得歡喜幸福，自在從容，心滿意足。
所以，曾經的過去，我選擇把它放下且忘了。
對於我的能量虧空，我選擇主動創造快樂、滿足和愛，填補自己，而不是苦等他人回流。
因為， 我的喜歡，和你無關，只是我的心從此有處安放。
感恩
時光無聲，一路芬芳。
當我明了「何其自性，本自具足」，我開始慢慢拿回生命的主動權。
我主動創造的那些美好、喜悅和幸福的感受，極大擴容了我的意識和磁場。
空間擴容的過程，讓我心生滿滿的愛意和感恩：
紅塵最美妙之處，不是最後擁有了誰，而是找到和成為你自己。
是的，這世間最大的幸福，就是你能夠自由選擇，成為你最喜歡的樣子。
生命太短，未來很長；前路浩蕩，萬事可期。
願2020所有的遺憾，成為2021驚喜的鋪墊。
願你保持熱愛，奔赴山海；所去之地皆為熱土，所遇之人皆為良人。
願你永葆內心的愛和慈悲，抵擋世間的堅硬，溫暖生命的歲月。
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