不少琴友在練琴時都會遇到這樣的問題：4、5指總是抬不起來沒有力氣，尤其是4指，在抬起的時候總是粘連著3指和5指。
其實，琴友們也不必過分憂心，這是一種比較正常的現象。由於人體的生理特徵原因，4指和5指天生沒有123指靈活，但是，如果我們不對4、5指做一些針對性的訓練，那麼在彈奏的時候手指就會顯得不夠靈活獨立，有可能造成聲音黏糊，聽起來不夠清晰飽滿。
那麼，有什麼比較好的方法能夠加強4、5指的靈活與獨立，讓手指在彈奏的時候更加有力氣呢？下面，小編整理了一些小技巧，希望能夠幫助到大家。
在練習之前先檢查下自己的手型，有的人可能會因為手指比較無力，彈奏時手指就會習慣性躺著彈，或者是由於過度緊張，手指總是特別的僵直，導致整個手指到手腕連接的地方都特別的僵硬，這對彈鋼琴是非常不利的。
正確的姿勢是4指5指都必須像2、3指一樣，第一關節是彎曲的，手掌成一個半圓形握球狀，同時要注意用指尖觸鍵，不能用指肚，整個手型呈現出一种放松自然的狀態。
很多時候4、5指無力抬不起來的主要原因是出現在4指上，如果我們能夠對4指進行針對性的訓練，那麼情況就會改善許多。
在保持正確手型的基礎上，我們可以允許相鄰的兩個手指自然地隨著彈奏的手指而運動，讓無名指鬆弛自如地起落。建議從連奏開始練習，在練習的時候3指和5指協助4指鍛鍊。例如《哈農》第25首，每個小節的第三、第四拍，都是針對3、4、5指的練習，在練習的時候，就可以將這兩拍單獨拿出來反覆多練幾遍。
高抬指的練習可以讓手指肌肉得到鍛鍊，增強手指關節的韌性和彈性，這樣我們在彈奏時五指就會更加靈活自如。
練習時可以先擺好手型，做好觸鍵前的準備動作。由指根部位高高的舉起手指，手指的第一關節適度彎曲，以手指自身的力量向下擊鍵。注意在彈奏的時候要儘量把手指抬的高一些，下鍵時要非常的有力和迅速，這樣才能把手指的力量練出來。
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