最近看了一篇網絡資訊，臺灣美女新聞主播虞承璇憑藉過硬的業務能力和出眾的氣質，一直以來頗受觀眾的喜愛，經常出現在各類評選之中，人氣很高，是臺灣界冉冉升起的一顆新星。
4月26日，28歲的虞承璇在社交媒體發文，長期夜班導致身體狀況很差，皮膚出現問題，並且遇到了長期的騷擾，報警幾次，騷擾的人依然不改，換帳號繼續攻擊。
騷擾不僅影響到了自己，還波及到了虞承璇的家人，恐嚇者揚言傷害她的家人，到她的公司去鬧。虞承璇在這樣的壓力下，幾次突然痛哭。
那麼我們來分析一下，虞承璇現在的心理狀況，以及女孩受到騷擾以後，該如何夠保護自己，避免類似的事情發生呢？
首先虞承璇在人前突然痛哭，表明她背負的壓力很大，已經到了她所能承受的極限，所以需要哭泣來緩解精神的高度緊張。
其次從心理學角度來看，長期的心理壓力，會導致一些心境障礙，比如驚恐發作，遇到相同的境況，會心慌，氣短，心跳加速，手心出汗等等症狀，有的人也會陷入抑鬱，所以這個問題不能忽視。
如果遇到了騷擾，女孩們先不要驚慌，讓自己的內心慢慢的平靜下來，有助於看清當前的形勢。
我總結了以下幾點，希望對大家有所幫助
第一、 在外表裝扮上讓自己看起來成熟幹練。
根據犯罪心理學來看，罪犯對人騷擾，也是有選擇的。通常情況下，他們一般不會選擇外表看起來兇悍，身體強健的女性來進行騷擾，反而會對一些柔弱的，看起來單純的女性進行騷擾。所以我們在外表的裝扮上，不要弱不禁風，要讓自己成熟幹練，有一種獨立自信的強大氣場。
第二、 遇事冷靜，適當地調整自己的情緒。
在資訊裡我們可以看到，虞承璇因為巨大的心理壓力，讓自己狀態變得十分差。中醫上來講，人的情志好壞，是可以影響到自己的身體的。如果壓力巨大的話，會加重肝臟的負擔，影響睡眠，以及內分泌系統，對身體百害而無一利。
所以適當地調整自己的情緒是很有必要的。雖然被騷擾，但也不意味著會讓事態變得更嚴重，要合理辯證地看，減少自己的壓力。
也可以在遇到此種境況時，深呼吸，心理默念放鬆，平復一下心情，而後再思考這個問題。
第三、 儘量不要選擇深夜回家或者出門。
被騷擾以後，內心十分的恐懼，晚上一個人走夜路，也不安全，所以儘量不要深夜回家或者出門，如果不得不這樣做，最好找人陪同，在保證自己安全的前提下進行。
第四、不要選擇沉默，尋找合適的途徑解決這個問題。
被騷擾以後，有一部分女性會選擇沉默，不敢去面對。但是沉默，極有可能會讓他們變得更加囂張，繼續變本加厲地騷擾，所以為了不被打擾，請勇敢一點，直面自己的內心吧！
如果做不到，可以尋求專業的幫助，找心理諮詢師諮詢，共同探討交流，或者收集證據，報警，通過法律的手段保護自己等等。
第五、 和自己的家人溝通，共同面對，學習相關知識。
遇到這樣的情況，不妨告訴自己的家人，共同面對，家人的陪伴和關心無形中會增加了自己的力量，讓自己變得更有勇氣。
另外事情都有解決的辦法，女孩們千萬不要選擇沉默，平時多看新聞，多了解一些相關內容，增強安全意識，這樣即使遇到這樣的事情，也可以冷靜地去面對。
我是王思漁，情感修復師，專注一對一婚姻修復，情感挽回。你有任何情感問題，可在後臺私信我，給你專業的回覆。