你熱愛的生活裡，藏著無數小確幸.mp3
05:35來自人民日報
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同事小雅，似乎總是不快樂。每次見到她，都是一臉愁容、眉頭緊鎖的樣子。
有一次，小雅在辦公室抱怨中午的飯菜辣椒放少了、麵條太硬、蔬菜不熟，總之各種不合口味。我們都安慰她，晚上下班回家可以自己做一些好吃的，緩解一下心情。結果她又不開心了，開始抱怨這周的工作量比上周多了兩倍，連休息時間都不能保證，做飯更是奢侈，只能隨便做點將就一下。
我們也不好再說什麼，但小雅仍在那裡生悶氣。她經常掛在嘴邊的一句話就是：生活為什麼只對我不好，你們似乎都沒有什麼煩惱。
其實，生活中每個人都有各自的煩惱，只是有些人會積極地去解決煩惱，有些人卻喜歡一直抱怨。小雅的不開心，不是因為生活中沒有能讓她開心的事情，而是她對待生活的態度太悲觀。
心裡永遠裝著不開心的人，很難有嘴角上揚的喜悅感。不是生活中煩惱太多，而是你收藏的快樂太少。當你發自內心微笑時，生活才會不那麼糟糕。
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有位作家曾在書中寫過這樣一段經歷，有一年新年到來之際，她把家裡徹底打掃了一遍，扔掉了許多無用的東西，丟了十幾趟垃圾。忙完這一切，她已經腰酸背痛，和丈夫一起癱坐在廚房的地上。
但這些苦和累並沒有影響她的心情，坐了一會兒，她就歡喜地跑去門口貼對聯，這幅對聯還是她自己寫的。雖然字寫得非常幼稚，但貼起來非常快樂，作家寫道「我雖然並不總是快樂的，但我非常容易快樂。」
生活中，快樂其實很簡單，一杯溫度剛好的牛奶、清晨的陽光、雨後的彩虹、剛曬好的棉被、溫暖舒服的沙發……這些看似平凡的日常裡都藏著快樂的源泉，就等我們去發現。你看到了這些美好，就能感受到更多快樂。
快樂，其實是人人都有的能力。是你能感受到牛奶的溫度、麵包的香氣，晴天有晴天的舒服、雨天有雨天的樂趣，內心便會產生一種滿足感。這種滿足感就是一種簡單的快樂。快樂並不難尋找，就看你是否有一顆能感受快樂的心。
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有些人可能會問：為什麼人越長大，越不容易感受到快樂？有一個回答我很認同，大概是因為小時候的我們想要的東西不多，一塊糖就能開心半天，一句誇獎的話就能驅散很多不愉快。可隨著年齡的增長，想要的東西越來越多，反而沒有小時候那麼容易滿足。
得到了A ，還想要B；得到了B，還有未得到的C……當我們想要的得不到滿足時便會失落難過，覺得生活虧欠了自己。可是，當我們回過頭來會發現，生活賦予我們的其實並不少。
很多美好與快樂都在我們身邊，春日的繁花，夏日的綠蔭，秋日的落葉，冬日的飛雪……這些點點滴滴的小美好總在向我們招手，只是我們匆忙趕路，常常錯過了它們。
只有當我們認真去生活才會發現，不是快樂太難，而是我們太容易忽略。其實，你熱愛的生活裡，藏著無數小確幸。
願我們嘗過了生活的苦仍能快樂地活，去做一個眼中有風景、心中有喜悅的人。
來源：小魚叔（ID：xiaoyushu327）| 作者：小魚叔 | 主播：藍豔
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本期編輯：鄭薛飛騰 實習生：於璐