01案例分析
來自農村的寶媽小芳，因為丈夫早逝，所以就帶著孩子進城打拼，雖然說沒有辦法像別人家一樣大富大貴，但是母子倆相依為命，也過得很幸福。
小芳的兒子明明10歲的生日快到了，她問兒子想要什麼生日禮物，兒子說自己想吃牛排，因為同學都吃過，但是自己從來都沒吃過。
作為媽媽的芳芳知道牛排並不便宜，但是自己平常也沒有經常給孩子進補，讓孩子吃吃牛排也是挺好的。而且這也是孩子的生日願望，所以小芳晚上下班後就帶著兒子進了西餐廳。
這個時候服務員掃了小芳和孩子一眼，把菜單拿了過來，明明看到菜單上最便宜的牛排是150塊錢，覺得太貴了，想拉著媽媽走，小芳一臉尷尬。
後來服務員就嘟囔了一聲：沒錢吃什麼牛排！被嘲諷的小芳頓時不知道如何反駁，沒想到之後小芳兒子的舉動太解氣。
他說："雖然我們家不富裕，但是每一分錢都是我媽媽掙來的血汗錢，你憑什麼嘲笑我們！"小芳雖然口頭上沒說什麼，但是兒子這麼懂事讓她心裡感到一陣暖，之後她拉著兒子走出了西餐廳，給兒子買了個生日蛋糕就回家了。
150塊錢可能對於大部分人而言不足掛齒，但並不是所有人都能夠負擔得起，但是這並不是被人嘲笑的理由。
故事暖心，但是我們也不得不面對著一個非常現實的問題，培養一個孩子除了讓他們開心地生活之外，我們也要讓他們補充足夠的營養才可以，畢竟孩子處於發育，營養始終是要跟上的。
我們可以發現很多家庭的餐桌和食譜上都有牛肉或者牛排，為什麼牛排會這麼受歡迎呢？
02吃牛排的好處：
1、預防疾病
牛排中含有的鋅元素和鎂元素能夠對孩子的身體起到積極作用。鋅元素能夠促進孩子的肌肉生長，而鎂元素能夠讓肌肉更有力量，增強孩子的免疫力，減少疾病的發生，讓孩子的身體更健康。
2、幫助孩子長高個
牛排中的蛋白質含量遠高於雞鴨魚肉，而且小孩子也容易吸收。此外，牛排中的鈣含量也很高，蛋白質和鈣都可以促進骨骼生長發育，讓孩子長成高個子。
3、預防貧血
鐵元素是預防貧血的重要元素，而日常我們又很難得到補充和吸收，你牛排中的鐵含量高於豬肉，人體也容易吸收，能夠很好地預防因為挑食而引起的缺鐵性貧血。
現在市場上牛排的種類很多，當然也存在一些黑心商家以次充好，所以家長們在挑選牛排的時候一定要注意甄別。
如果您不知道如何挑選牛排，那麼老花可以給大家推薦一款牛排，這款牛排很多明星也都推薦過，值得信賴。
03羅永浩、薇婭推薦過的牛排——大希地牛排
老羅曾經就在直播間推薦過大希地牛排，他還在直播間試吃之後，甚至還讓助手將沒有吃完的牛排打包，準備下播了繼續吃，完全不想浪費，可見他有多喜愛大希地牛排的味道。
另外，薇婭也在直播間推薦過大希地牛排，我們都知道薇婭對於產品的選擇是非常嚴格的，如果不是好的東西她也不會上架，所以說地的質量值得信賴的。
大希地牛排非合成，也不含嫩肉粉，老人和小孩都可以吃。
牛排產自非常優質的牧場，肉質緊實有彈性，我們可以從牛排上的紋路看出，這和市面上合成牛排有本質上的差異。
煎好的牛排吃起來嫩而不滑，口口牛香，絕對原汁原味！
採用全程冷藏運輸，所以也不用擔心牛排到手會變質，一般第一天下單，第二天就會送達。
此外還贈送煎鍋、牛排夾、醬料和玉米粒、雞米花等好物，性價比很高。
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