「拜託了冰箱!」美女chef誕生記~

2021-03-03 韓佳嵐韓國語


時下熱門的韓國綜藝節目《拜託了冰箱》中,那些帥主廚們俘獲了眾多少女們的心,使得最近很多女生在找男票的時候,也都會選擇요섹남(料理很好的男子)。可是,找不到這樣的男票怎麼辦呢,小編只好努力讓自己成為一名美膩的主廚啦!於是乎,一個自認為很有天分的料理初丁報名了駐上海韓國文化院的料理班,立志做一個美女Chef!

如果問韓國人什麼泡菜最好吃,他們會告訴你「媽媽做的最好吃!」那是因為每個麻麻做的泡菜味道都不一樣,所以在韓國人心中,泡菜的味道就代表著媽媽的味道。能否醃得一手好泡菜也成為過去女人們出嫁的首要條件。所以小編有很用心的學習哦~



材料:白菜小號1顆,小蔥少量,大蔥少量,韭菜1/2把泡菜調料:辣椒粉4勺,洋蔥梨汁2勺,白糖2勺,蝦醬一勺,魚露1勺,蒜泥1勺,薑末1/2勺,鹽1/2勺,芝麻2勺,麻油適量

製作方法:

先把白菜的葉子撕開片片,然後用刀切成適當的大小(如圖),切太大不容易入味哦。

用2-3把海鹽撒在白菜上面,再灑上半杯的水靜置半小時左右。

把小蔥和韭菜洗乾淨後切成5公分的長度,待用。

4. 把上述所說的調料(辣椒粉、洋蔥梨汁、白糖、蝦醬、魚露、蒜泥、薑末)按比例混合在一起做成調料醬後,放置一旁待用。

洋蔥梨汁做法:將1/4洋蔥加一個梨(去核)切成塊,然後榨成汁;

蝦醬:需略微切碎;

魚露:紅瓶味道較淺,藍瓶腥味較重(我們選的是紅瓶的)

鹽可在調味好之後,如果覺得味道不夠再加,也可不加;喜歡辣的可以多加些辣椒粉。


5. 攪拌下醃製的白菜,待30分鐘左右後清洗3遍,控去水分10分鐘以上。

6. 將步驟4中製作的調料醬放入白菜中,均勻攪拌。

7. 麻油放入攪拌,撒點芝麻。

8. 最後把小蔥、韭菜放入輕輕地攪拌後擺放。




Running man的粉們一定還記得去年新年料理特輯中,Gary和Rainbow成員金栽經搭檔合作的牛肉餅吧?接下來小編學的這道料理牛肉餅,在韓國古代是作為宮廷料理的,工序非常複雜。但如今技術發達,已成為易製作又美味,而且較受歡迎的韓國代表料理之一了。味道嘛,自己做的當然好吃啦,用料足、新鮮,而且滿滿的誠心是重點哦!

調料:蔥花1勺,蒜泥1勺,醬油2勺,麻油1勺,糖稀2勺,胡椒粉少許

製作方法:

洋蔥切成末(儘量切小),大蔥切成蔥花。

把牛肉末切碎。

把調料(醬油、麻油、糖稀、胡椒粉)、蔥花、蒜泥放進牛肉泥中。

(糖稀不能用蜂蜜代替哦)


4. 攪拌均勻後揉捏成牛肉餅。


5. 把平底鍋用小火預熱,加入油後把肉餅兩面煎好,時間不超過6-7分鐘(需隨時調節火候,一不小心就焦啦)。

6. 將煎好的牛肉餅擺盤後,在上面灑上芝麻裝飾。


第一次做,擺的有點醜啦~


怎麼樣?是不是很有趣很簡單?那麼這個周末趕緊動手做起來吧!

料理初丁瞬間變成了大廚有木有?

經常看到韓國女生自己做各種好看美味的便當給男票,除了紫菜包飯、豆腐包等之外,也可以帶上泡菜和牛肉餅哦~趁冬天來臨之前,趕緊來個便當郊遊之旅吧~

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