防曬是每個女性朋友在日常生活中都很有必要關注的話題，在夏季很多美女在防曬方面還是要注意的，但是很多人不知道什麼時候才好，今天我們就一起來學習下夏季擦防曬要避開哪些誤區吧。
防曬時間不要過長。
注意防曬霜使用情況。
1、防曬霜要塗抹均勻，並在出門前20-30分鐘塗。
2、防曬霜不可以直接抹到臉上，否則會影響臉部的呼吸和吸收能力。
3、防曬霜是需要補塗的，因此在塗抹前要先將化妝棉浸潤在化妝水中，等其變的透亮了，再將防曬霜拍在臉上，讓防曬霜被吸收，如此一來，能夠更直接的做到防曬的作用，也是能夠增加防曬霜的用量。防曬。
4、防曬霜是需要補塗的，不過也不是只有夏天才需要使用防曬霜。除此之外，也不可以使用過於油膩、厚重的防曬霜。
如果夏季天氣炎熱，陽光直射皮膚，則使面部皮膚被曬黑。使毛細血管擴張。導致毛細血管損。而導致毛細血管損，太陽灼傷時，毛細血管共韌度降低，易導致毛囊炎，因此防曬也十分必要。
同時，當肌膚的水分不足時，也會使毛細血管擴張，引起紅血絲。曬傷後要立即進行修復護理。曬傷後要立刻塗抹修護霜。塗抹補充水分的護膚品。
曬傷後要在肌膚被曬傷的時候及時進行修復護理，使用含有維生素c的護膚品。維生素c的主要作用在於清除體內自由基，可使皮膚有效抵禦紫外線的侵害，維生素c對防止色素沉著也有一定作用。維生素c可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色。還可以使已經形成的深色斑點變淺或消失。
另外，維生素c還有祛痘的作用。美容功效。
夏季最好不要在出門前擦防曬霜，因為紫外線非常強烈，在夏季的時候要是出門的話，需要打好防曬霜，那紫外線比較強烈的時候是建議先擦一層薄薄的隔離霜，這樣可以避免傷害我們的皮膚。
1、防曬的時間。一般來說。一天當中，紫外線最強的時間是上午10點到下午2點，因此防曬的時間也是在上午10點到下午2點之間。所以出門前一定要注意擦好防曬霜。
2、先塗上隔離霜，使毛孔張開，讓後續防曬霜均勻地塗在面部即可。如果先塗隔離霜，則可使防曬霜的效果提高。
3、先塗bb霜再塗防曬霜，這是目前市面上防曬效果最好、最直接的方法。先塗上隔離霜，就可使防曬霜均勻地分布，在不被打擾和影響防曬效果的情況下，阻隔紫外線的能力也會增強。
4、防水防曬霜可以在遊泳的時候使用，它的防水性能比較好(防曬指數15到30。而且防水的產品不需要很高的水溫，所以也是非常適合遊泳和戶外的防曬產品的，大家可以去嘗試看。
在遊泳的時候一定要用防水的防曬產品，因為它的油性很強，所以也會帶有一些防水的效果，但也不要長時間的對著防水的防曬產品，因為這樣的產品是很難達到的。當然，最好不要長時間對著太陽，因為陽光的紫外線也會對皮膚帶來刺激。
一般在海邊遊泳的話，紫外線對於皮膚造成刺激的機會會比平常高出很多。所以，在海邊遊泳的話，最好選在早上的時候進行防曬效果最佳。
一般的情況下，防曬噴霧需要補噴一下，但是如果不是必須的話，基本上是可以用到一次就可以了。因為防曬噴霧的保溼度比較強，而且有些防曬噴霧還有一定量的潤色的作用，而且防曬噴霧的質地會比較的輕薄透氣一些，不會給皮膚造成任何負擔。
防曬噴霧和防曬噴霧哪個先用先將防曬噴霧搖均勻後在面部均勻噴於臉部，並且輕輕拍打直到它。
在夏季出汗多，汗液中的鹼性物質濃度高，汗留在皮膚上易使皮膚老化、粗糙，容易導致皮膚缺氧，甚至發生皮膚癌。因此，應在出汗後及時擦乾汗漬，防止病菌的侵入引起皮膚感染，減少毛囊口的角化。