上文主要寫了，郭靖練了十多年真經上的武功，還要加上降龍十八掌，也只等於一個五絕，或者略勝於一個五絕，因為郭靖這種令人失望的表現，便有人說《九陰真經》是有名無實，但這也是不對的。
降龍十八掌在金庸武俠中是非常難練成的一種武功，歷代丐幫幫主裡也很少有人能全部練成，史火龍只練到十二掌就落得一個殘廢的下場，原因就是缺乏足夠的內力，而郭靖在較短的時間內就學全了十八掌，不得不說這是《九陰真經》的功勞，在增長內力這一塊，真經是立竿見影的。
但是郭靖能貫通降龍十八掌，也不完全是真經的功勞，真經主要解決的是內力方面的難題，降龍十八掌原本就適合郭靖這種直來直去的人，射鵰裡，很多人都說郭靖的資質很低，真的很低嗎？
周伯通教給小龍女左右互搏術時，曾說左右互搏郭靖能學會，黃蓉卻學不會，這是因為黃蓉太聰明了，雜念太多。
所以，郭靖的「笨」，主要是學東西慢，理解能力差，越是複雜的武功就越難掌握，只能接受樸實無華的東西，從郭靖自己能練好卻不擅長教徒弟這點，也能看出郭靖的笨拙，不過，從心性來看，郭靖卻是最上乘的，也正是因為這樣，郭靖和《九陰真經》同樣很契合，出道短短的時間裡，憑著少年之軀就能與成名已久的歐陽鋒鬥上許多個回合，至少在射鵰裡，學了真經上武功的郭靖，功力是像做火箭一樣進步神速的。
足見《九陰真經》可以讓功力不深的人快速進入絕頂高手的層次，所以並不能說有名無實。
《九陰真經》裡有一個易筋鍛骨篇，便主要是用來快速增長功力的，並且學了這一篇後，無論學任何一種上乘武功都會進步神速，與張無忌的九陽神功有異曲同工之妙。
倚天裡張無忌在學了九陽神功後，很輕易就掌握了乾坤大挪移，這和郭靖快速學會降龍十八掌其實是一樣的。
只不過，張無忌神功練成之後，一路無阻，光明頂上六大派高手無人可敵，少林寺裡也只有三渡這種隱世高人，才能勉強壓制張無忌，且還是三個打一個，冰火島上，波斯明教的風雲三使也是憑著聖火令上面的武功過於奇詭，才能壓制張無忌。
學了九陽神功的張無忌，表現足以說是天下無敵，且修煉時間還很短。
那為什麼學了《九陰真經》，還會降龍十八掌的郭靖戰績不如張無忌呢？
只能說，張無忌的對手都比較弱，按照金庸武俠的一貫規律，越到後面的時代武林就越衰敗。
但在絕頂高手這個領域，學了《九陰真經》的人似乎沒有非常明顯的優勢？
郭靖練了十多年真經上的武功，進步似乎還沒有一開始快，當年五絕真的有必要為了爭奪《九陰真經》華山論劍嗎？
是否就像洪七公說的，彈指神通、蛤蟆功、一陽指、降龍十八掌、先天功這些五絕本門的武功已經足夠強了，根本不需要《九陰真經》？
從洪七公學了九陰療傷篇以後功力進步，歐陽鋒逆練九陰以後實力大增可以看出，《九陰真經》同樣能讓絕頂高手在短時間內更進一步。
而對於絕頂高手這個層次來說，哪怕只是一小步，也可以說是一大步了，在實戰中，哪怕僅僅只是勝了一招，也足以分出生死！
還有一點，郭靖雖然練了十多年的《九陰真經》，但畢竟也只有這麼長時間而已，射鵰裡歐陽鋒的年齡至少在四十歲以上，練武至少二十年以上，神鵰裡郭靖的年齡才三十多歲，但是實力毫無疑問強於射鵰時期的歐陽鋒，可見郭靖還是進步了一大塊，只是沒有一開始進步那麼明顯而已。
練武越到後面進境越小，這很合理。
練真經上的武功比起練五絕的武功同等情況下，功力增長速度大約快了二到三倍，看似不夠給力，實際上已經很逆天，不要忘了五絕的武功也都是武林中最高級別的。
神鵰裡寫過這樣一段往事，王重陽在看到《玉女心經》時，曾心如死灰，自認為自己的先天功和全真武功比不上林朝英創造的武功，後來奪得了《九陰真經》，才得以釋懷，故意刻在古墓的石棺內，留下了「玉女心經，技壓全鎮，重陽一生，不弱於人」這段話，可見《九陰真經》在層次上的的確確高於當時的所有武學。
那為什麼又說練成了《九陰真經》就天下無敵是一個善意的謊言呢？
其一，世上還有與《九陰真經》同級別的武學，神鵰裡的龍象般若功，倚天裡的九陽神功，天龍裡的北冥神功，笑傲裡的易筋經、葵花寶典，《俠客行》裡的太玄等。
其二，《九陰真經》裡記載的內功，武學原理是頂級的，招式並不是頂級的，還需要配合降龍十八掌、獨孤九劍這樣的武功才有可能真正意義上做到天下無敵。
其三，也是最重要的一點，《九陰真經》的精髓實際上是來自於道家的精神，只有得到其精髓的人，才能真正練成真經（具體參見 《金庸武俠探索：為什麼說九陰真經是天下武學的總綱，它可能是一切武功的起源》），也就是說像郭靖那樣能說出「俠之大者，為國為民」具有超凡心性的人才能練成，就像「武林至尊，寶刀屠龍」這句話一樣，《九陰真經》本身就帶有一種勸誡世人的深層內涵，這也暗合了黃裳大徹大悟，看破仇恨的經歷，所謂學全了真經上的武功就天下無敵，不如說「仁者無敵」，這也是金庸同類作品《鴛鴦刀》裡所想表達的主旨思想。