原創 C仔 ins生活
文| C仔
出處| ins生活原創
秋風起，秋膘肥。
一入秋，食慾大開，蛋糕、炸雞、火鍋……變得格外美味，恨不得一天吃五頓，減肥就變得格外困難。
普通人都是如此，更別提吃播了。
作為吃播，每天要面對那麼多美食，減肥更是難上加難。
可就有這樣一個吃播，一邊吃一邊減肥，竟然減掉了90斤！
她就是韓國的「胖妹吃播」——梁秀彬。
經常看吃播的朋友們應該都知道她，雖然不靠「大胃王」的稱號吸引眼球，吃播時也是主要以聲控為主，
但憑藉可愛的外表和有福氣的吃相收穫了一大票粉絲，多少人在深夜看她吃飯，隔著屏幕口水直流。
各種廣告商也是紛至沓來，廣告費拿到手軟，說她是韓國吃播界的top1也不為過。
胖胖的招人喜歡，收入可觀，還能天天吃美食，這是多少人夢寐以求的生活啊。
可就是過著這樣生活的秀彬，在去年突然宣布自己要減肥了。
作為一個美食博主，減肥不僅意味著會面臨流失大量粉絲的風險，還可能會影響廣告收入。
在所有人都不看好的情況下，秀彬減肥的意志卻十分堅定。
因為長期胡吃海喝的她體重高達262斤，已經嚴重影響健康了，不僅患上了糖尿病，還有很多不適症狀發生。
她才二十幾歲啊，她告訴自己不能再這樣下去了。
於是，她走上了漫漫減肥之路。
因為之前一直沒有運動過，所以她從簡單的快走開始，讓身體開始動起來。
等到身體適應鍛鍊的節奏之後，就開始來到健身房裡系統地鍛鍊。
跑步、深蹲、舉鐵……每一項都是不小的挑戰，每一次秀彬都咬著牙堅持下來。
每天訓練完，身上的衣服都會被汗水溼透。
秀彬把滿身汗水的樣子記錄下來，發在ins上，也見證著自己的蛻變。
三分練七分吃，秀彬還忍痛改變飲食習慣，開始吃少油少鹽的健康餐。
芝士拉麵換成全麥麵包和水果；
烤肉換成烤海鮮；
炸雞換成煎牛肉……
當然，減肥期間的秀彬並沒有忘記自己美食博主的身份，還會接一些高熱量食物的廣告，這也是她的加餐放縱時間。
芝士豬排，
牛肉拌飯，
芝士年糕……
嗯，還是以前那味兒，看得想讓人流口水。
不過在放縱一頓之後，她一整天都不會吃別的東西。
既能解饞，又控制了食量，運動起來也格外有力氣，何樂而不為呢？
就這樣一邊吃一邊運動，日復一日的堅持下，她身上的贅肉慢慢在消失，
腰身出來了，
還有了肌肉線條，
五官都精緻了……
終於，她用了15個月的時間，終於從262斤，瘦到了174斤。
這個體重對於177cm高的秀彬來說，已經算是正常體型了，秀彬本人也很滿意，並不想瘦成大眾眼中的纖瘦身材。
但她並沒有停止鍛鍊，不是為了瘦的更多，而是為了更健康一點。
經過這次減肥，秀彬的改變不僅在於身體和狀態，更在於思想和人生觀。
現在的她吃飯不再狼吞虎咽的只為填飽肚子，而是細嚼慢咽的品嘗每一口的味道，更加懂得食物的珍貴。
這份對美食的熱愛讓她的粉絲量只增不減，而她的蛻變又給她圈了一波粉，穩坐韓國吃播界頭把交椅。
瘦下來之後，秀彬時常在ins上po出自己的日常穿搭，各種風格都能hold住：
可愛運動風，
成熟御姐風，
溫柔簡約風，
時尚潮流風……
不知不覺中，秀彬成了穿搭博主，無意間開啟了事業第二春……
被更多人喜歡，收入更可觀，天天吃美食，還健康好看，現在的她才是真正的人生贏家啊。
對於現在的秀彬，網友卻褒貶不一。
有人覺得她減肥後不可愛了，失去了辨識度和特色；
有人覺得現在的她還是很胖，鼓勵她繼續減肥；
但更多人覺得，想擁有什麼樣的身材是每個人的自由，秀彬身體健康才是最重要的，會有更多人喜歡她。
是的，比起幽默的性格和積極的心態，秀彬身上最可貴的是她從來不畏懼別人的目光。
從力排眾議開始減肥，再到咬牙堅持的鍛鍊，最後到滿意當下不算瘦的身材，秀彬自始至終都在做自己想做的事情。
生活中，我們太容易被別人的目光裹挾，好像必須瘦成螞蟻腰、筷子腿才是美的。
但美是多種多樣的，小圓臉很美，小肚腩也很可愛。
只要你遵循內心自己的想法，活出自己想要的樣子，就很美。
原標題：《韓國262斤大胃王狂減90斤，對比照驚豔全網：可以直接出道了！》
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