新生兒睡不踏實
傳說中能「一覺睡到天亮的寶寶」似乎只存在別人家，自家的往往是個「睡渣」寶寶。哄睡難就算了，就連入睡後也不踏實!
睡覺時哼哼唧唧，反覆翻身還哭鬧!簡直讓人又急又累，熬出黑眼圈!
為啥我家寶寶睡覺不踏實呢?原因比較複雜，可以從寶寶的月齡和腸脹氣的表現來分析。
原因一：處於淺睡眠階段
小月齡的寶寶淺睡眠比例比較大，處於淺睡眠時，身體的活動頻率較高，會突然哼唧，動來動去，或者突然睜開眼。
如果寶寶很少哭，屁也不多，則不用太擔心，也不要打擾寶寶的睡眠。等寶寶再長大一些，自然會睡踏實了。
原因二：腸脹氣
這是很常見的寶寶睡不踏實的原因，並且小寶寶和大寶寶的表現會有點不同。
0-3個月寶寶：睡覺時蹬腿，會憋紅臉，甚至會出現哭鬧不安等症狀。
3個月以上的寶寶：表現為屁多、哭鬧、要家長抱等情況。
·做排氣操：寶寶平躺在床上，輕輕抓著他的雙腿做蹬自行車的運動。
·讓寶寶慢點喝奶：寶寶喝奶太著急會導致吸入過多的氣體，建議不要等到寶寶很餓的時候才餵奶。
·注意餵奶方式：母乳餵奶要注意銜乳方式，奶粉餵養在衝奶時，不要用力搖晃奶瓶，可以選擇帶排氣孔的奶瓶。
·藥物緩解：如果寶寶的情況比較嚴重，可以聽取醫生的建議，考慮是否使用西甲矽油。
·拍嗝：每次餵完奶後，讓寶寶休息片刻，再把他豎抱起來，輕輕拍嗝。
·趴：美國兒科學會推薦，讓寶寶適當趴著可以緩解腹部不適。
原因三：大運動發育
有時候半夜起來，會發現寶寶不停地在翻身，翻著翻著突然間就哭起來了?
這其實是寶寶在學習翻身，當他翻不過來，或者練習完睡不著的時候，就會無助地哭泣。
這是寶寶成長的必經階段，家長可以安排寶寶白天多加練習，然後就只能耐心地陪伴，你無法幹預太多，唯有等寶寶慢慢成長。
原因四：身體不舒服
寶寶出現過敏、吃得太飽、便秘、溼疹等情況也會翻來覆去地睡不著覺。
睡眠不踏實，甚至哭鬧可能是寶寶身體不舒服的信號，要多觀察寶寶的身體狀態。
原因五：情緒問題
如果是1歲以上的寶寶出現睡覺不踏實的情況，更多是情緒因素引起的。比如白天玩得太興奮，或是經歷了分離焦慮。
應對方法：
睡前不要安排太激烈的活動，通過一些睡前儀式讓寶寶的情緒平穩下來，比如睡前給寶寶洗個溫水澡。另外，家長睡前可以通過讀繪本、唱歌等方式給孩子足夠的陪伴，讓他能安心入眠。
新生兒睡不踏實老是哭,還拉的多
嬰兒時期的寶寶生活規律很肩帶，睡覺吃奶就是每天每天的全部事情。因為寶寶在嬰兒時期寶寶大部分的時間都是在睡眠，所以高質量的睡眠對於消費者來說十分重要。但是有時寶寶就是會睡不踏實。那麼，4個月的寶寶睡不踏實一會就醒怎麼回事？
1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增強導致寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的滷門就閉合得不好。
2、太熱、太冷。
3、太乾燥，有鼻屎。
4、睡眠前玩得太興奮，按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、乾燥。睡前應先讓寶寶排尿。
5、注意肛門外有無蟯蟲。
6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了，然後就給孩子餵奶，其實這是一個很不好的習慣，這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。
7、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議餵粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂，睡前再喝一點奶。
4個月的寶寶睡眠時間多少算正常
充足的睡眠是保證寶寶健康發育的先決條件之一。一般四個月的寶寶除了吃、拉、哭和短時間的玩耍之外，其餘的時間幾乎都在睡覺，平均一天要睡16個小時以上，三個月的寶寶每天的睡眠時候是15-20個小時。媽媽要在寶寶2周大開始，教寶寶區分白天和夜晚，夜晚寶寶醒來或餵奶時，不要跟他說話，室內光線要暗些，讓寶寶意識到晚上是睡覺的時間。
寶寶睡覺不踏實有很多因素，可能是環境對於寶寶的睡眠有影響，寶寶睡眠空間不夠安靜，光纖過強都會影響寶寶的睡眠質量。也可能是寶寶正處於寒冷或是飢餓中，這些因素都是導致寶寶淺眠的原因，但是具體寶寶為何會淺眠還要認真觀察，解決源頭問題才能給寶寶一個高質量的睡眠空間。