胎寶寶頭朝上了怎麼辦
胎寶寶在子宮內的位置叫做胎位，胎寶寶出生前在子宮裡的姿勢非常重要，頭朝上還是朝下或者是其他姿勢會關係到孕媽順產還是難產。
孕媽在妊娠滿30周以後，胎寶寶在體內的位置如果不正常，就叫做胎位不正。發生胎位不正的孕媽多是腹壁鬆弛。
在醫學上，枕前位為正常胎位，可以說除了這種胎位，其他都算是胎位不正。枕前位是胎寶寶背朝前胸朝後，兩手交叉於胸前，兩腿盤曲，頭俯曲，枕部最低。
分娩時胎寶寶最理想的姿勢就是「頭位」。如果胎寶寶的下巴藏在他自己的懷裡，比起把頭挺直更有利於分娩。
十月菌告訴你：造成胎位不正的原因有哪些呢？
(1)羊水過多、腹壁鬆弛等，會使胎寶寶在宮腔內的活動範圍過大。
(2)子宮畸形、懷多胞胎、羊水過少等，會使胎寶寶在宮腔內的活動範圍過小。
(3)骨盆狹窄、前置胎盤等，會使胎寶寶的頭與骨盆銜接受阻。
幾種姿勢的胎位
姿勢一：頭位
指的是胎寶寶的身體最靠近子宮頸的部分、最先出來的部分是頭，也稱之為「頭骨先露」。胎寶寶頭在最下面，屁屁在上方。這幾種都屬於頭位：
姿勢二：臀位
如果胎位是臀位，也就是臀部朝下，醫生會教給孕媽一套調整胎位的體操。
臀位是胎寶寶屁屁在最下面呈現出坐姿，還可根據胎寶寶的腳的位置再細分：
1.伸腿臀位：分娩的時候臀部先出，兩腿向上伸展至臉部，這是臀位最常見的一種。
2.完全臀位：也是臀部先出，兩腿膝蓋折合，交叉放在腹部處。
3.足先臀：一隻腳或兩隻腳向下伸展，比臀部先出，是最難經過產道分娩的姿勢。
另外，「複合位」是胎寶寶的身體有兩個部分同時為先露部位，例如在胎頭旁邊伸出一隻手，和頭一起生出來。
姿勢三：橫位
胎位不正雖然以臀位最多見，但橫位其實是最最危險的。橫位最常見的情況是胎寶寶的肩膀或手在生產時最先露出來。
「肩膀位」是橫位的一種，當寶寶軸位是橫位時，則其先露部位為肩膀，稱之為「肩膀位」。
由於胎位不正給孕媽的分娩會帶來不同程度的危險，所以在孕期應早早糾正胎位，這對預防難產有很重要的意義。
十月菌說：矯正胎位的合適時間是孕30-32周之間。
孕媽妊娠28周後就可以檢查出是否為胎位不正。而妊娠32周以後，寶寶長得很快，羊水相對減少，從這以後胎寶寶的姿勢和位置相對固定。
十月菌告訴你如何矯正胎位：
一、胸膝臥位
每次做這個動作前，孕媽需要先噓噓，把褲帶放鬆。開始做後維持這個姿勢約兩分鐘，慢慢適應後可逐漸增加至5—10分鐘，每日做兩至三次。
菌菌提醒孕媽：這個動作適用於孕30周以上的孕媽調整胎位。做這個動作之前最好徵求醫生的意見。
二、外倒轉術
十月菌說：這種外倒轉術必須由醫生來做！
如果自己亂來，很可能會導致臍帶繞頸或者發生胎兒早剝。
十月菌提醒孕媽，在進行胎位糾正的同時，一定要切記以下幾點：
1.矯正胎位一定要在醫生的指導下進行！因為自作主張很可能會危害到胎兒和自己的健康。
2.及時到醫院進行檢查，隨時觀察胎位的變化。
3.妊娠超過34周的孕媽要慎用矯正胎位的方法。
4.一定要在有人陪伴的情況下進行胎位矯正，以便出現不適或意外時有人幫忙。
5.孕媽要保持舒暢的心情，胎位不正並不會影響胎兒的健康，不必過分擔心。
十月菌說：持續性胎位不正的孕媽注意！在治療前要向醫生充分說明自己的身體狀況
沒什麼事兒能比孕媽和胎寶的事兒大吧？
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