臨近預產期，準媽媽們就開始擔心與分娩有關的問題。特別是準備順產的媽媽，如果產檢中發現有可能不利於順產的因素就緊張不已。我們都知道「胎位」是決定能否順產的重要指標之一，如果孕晚期發現胎位不正怎麼辦呢？
琴琴已經懷孕29周，前兩天到醫院做第五次常規孕檢，寶寶發育什麼的都挺好，但做完B超檢查後醫生跟她說寶寶胎位有點不正，要她回家後注意休息，留意寶寶的胎心和胎動，過兩周再來檢查，這讓第一次當媽的她心裡七上八下的。聽人說胎位不正可能會影響到能否順產，因為這事兒她已經連續兩天失眠了。
對新手媽媽來說，孕期一點點風吹草動都會讓她們不知所措，更何況是到了孕晚期聽到寶寶胎位不正，還可能影響到分娩，這可怎麼辦呢？
其實，胎位不正並不少見！
有的胎兒可能分娩徵兆出現了才會回歸到正常的胎位。
什麼是胎位不正？
我們都知道，胎兒在孕期都是浸泡在羊水中的，臨近預產期了，為了即將到來的分娩，寶寶從原來橫躺的姿勢調轉為頭朝下倒立的姿勢，蜷縮著身體與媽媽面對面依偎著，這是分娩前最理想的胎位，也就是我們常說的「枕前位」。
但是，有的寶寶比較調皮，在媽媽肚子裡翻來覆去，結果就玩著玩著就把自己的正確姿勢「忘記」了。常見的胎位不正主要是指：
●臀位：即胎兒屁股朝向子宮頸口及產道的方向。
●橫位：胎兒肩胛部或軀幹部位朝向子宮頸口。
胎位不正什麼辦法可以糾正呢？
一：胸膝臥位法
這種方法主要適用於孕30周左右發現胎位不正的準媽媽練習，具體也要先諮詢醫生。具體方法是媽媽排空小便，穿著寬鬆的衣服跪在床上，雙腿自然分開與肩同寬，胳膊屈曲撐著，胸部和肩儘量貼近床面，臀部儘量抬高。剛開始練習的時候一般保持2分鐘所有即可，適應後可以延長到5-10分鐘，每天做2-3次即可。
二：橋式臥法
媽媽仰臥，頭枕著手臂，慢慢將腰部抬起，在下面墊上枕頭，使臀部抬高30-50釐米，每天做1次，每次控制在10分鐘左右。
三：外倒轉術
外倒轉術不建議大家自行操作，這個專業性很強，以免操作不當傷害到胎兒。對有經驗的婦產科醫生來說，這都是小問題。這裡不作講解，需要了解的可以跟你的醫生溝通，如果寶寶胎位遲遲未能固定，可考慮使用外倒轉術糾正。
結語：
其實，胎位不正與孕周數有著很大關係。一般來說，孕30周以前發現胎位不正只要注意觀察即可。因為這個階段胎兒的體型還不是很大，還有充足的活動空間，胎位不固定也不難解釋。如果孕32周以後胎位還未固定或胎位不正，才需要考慮是否幫助寶寶糾正。
所以，孕30周以前產檢發現寶寶胎位不正的，孕媽們不要過度緊張，聽從醫生的指導建議進行調整，有時候即使你什麼都不做，下次檢查寶寶也可能已經自行糾正過來了哦！而且，現在還沒到分娩期，只要寶寶的胎動、胎心監測都正常，寶媽就再耐心等等吧！
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你有遇到過寶寶胎位不正的情況嗎？你是如何調整的呢？