幽門螺桿菌是一種螺旋形的革蘭氏陰性桿菌，對於生長環境要求十分苛刻。胃是身體中最重要的消化器官，需要分泌足夠的胃液去消化食物，胃液也是一種很強的酸性物質，腐蝕性很強。幽門螺桿菌是目前所知唯一一種能在胃部生存的微生物，也是大部分胃部疾病的致病因素。胃酸的強腐蝕性之所以不會傷害胃的本身，是因為胃壁表面有一層胃黏膜組織，幽門螺桿菌主要會對胃黏膜造成損傷。所以幽門螺桿菌「喜愛」2類人？胃不舒適，常喝1水，或能養護胃黏膜。
一、2類人
1、刷牙不仔細的人：刷牙不仔細的人很容易患上幽門螺桿菌。幽門螺桿菌多為口口傳播，經過研究，發現在牙斑上可以培養出幽門螺桿菌，如果刷牙不仔細，牙齒的清潔力度就會達不到，殘留的微生物就會增長，也會增加患幽門螺桿菌的機率，在有飲食等途徑進入胃部，就會對胃黏膜造成損害，使胃液直接腐蝕胃壁，從而引起胃痛和胃的抵抗能力下降等現象。所以幽門螺桿菌「喜愛」刷牙不仔細的人。
2、常用公共餐具的人：經常使用公共餐具的人感染幽門螺桿菌的機率也會增大。幽門螺桿菌是一種感染性極強的桿菌，經過人體口腔再進入胃部，公共餐具也是很多人使用過的，殘留的幽門螺桿菌機率較大，如果經常使用公共餐具，就會使幽門螺桿菌通過口腔飲食進入胃部，從而損傷胃黏膜，失去了胃黏膜的保護，就會被胃酸侵蝕，從而引發胃痛。所以幽門螺桿菌「喜愛」常用公共餐具的人。
二、常喝1水
幽門螺桿菌「剋星」---養胃茶
胃不好的人除了要多吃一項幾種食物之外，在日常生活中也可以選擇多喝一點養胃茶，《黃帝內經》中曾有記載，將猴頭菇、丁香、佛手、茯苓、大麥、山楂、沙棘等食材搭配在一起，能夠起到很好的暖胃養胃的作用，也是不少老中醫推薦的治療小妙方，藥食同源的道理如下：
猴頭菇：猴菇多糖和胺基酸具有保護、調理消化系統功能和修復受損胃黏膜的作用
茯苓：消食健胃、活血化瘀、收斂止痢
大麥：緩解便秘、提高免疫
佛手：有理氣化痰、止嘔消脹、疏肝健脾、和胃更多種藥用功能
幽門螺桿菌「害怕」的食物公布，若你愛吃，胃或會分外感激
1、捲心菜
捲心菜當中含有大量的礦物質和微生物，另外捲心菜當中的植物殺菌素還能有效消滅幽門螺桿菌，保護腸胃健康，胃不好的人平時可以多吃一些捲心菜。
2、大蒜洋蔥
大蒜跟洋蔥都是非常辛辣刺激性的食物，所以在生活中有很多人都不愛吃，由於這兩種食物本身就具有辛辣刺激的消炎殺菌作用，不僅能對我們的胃部形成保護膜，還能抑制幽門螺桿菌的繁殖。這兩種食物還能有效幫我們預防疾病的發生，也能夠起到防癌的效果。
3、西蘭花
西蘭花具有防癌跟抗癌的效果，也能起到養肝護肝的功效，西蘭花當中含有大量的維生素跟花青素具有強大的抗氧化作用，能夠清除自由基對身體的損害，同樣也能有效保護胃黏膜。
結語：胃部是人體較為重要的消化和吸收器官，只有胃部健康，才能給身體提供充足的能量跟營養物質，身體才會越來越健康。所以在日常生活當中若想要養成養胃護胃的好習慣，平時可以常喝一些養胃茶，讓自己的胃部變得更加健康強大。