這世界上的人,可能99.999999%都喜歡旅行。
旅行帶給你的不僅是美麗的落日,對你的精神和心靈也是有益的。下邊列舉了旅行給你大腦帶來的13種驚人的影響。
1、激發你的創造力
根據《管理學會期刊》的最近一項研究發現, 在海外工作的人比那些常年待在國內的人更有想像力。為什麼會這樣呢?因為文化滲透。
「融合一種新文化的人從長遠來看往往要更有創造力」 ,這項研究的組織者威廉•麥達克斯博士告訴我們。
麥達克斯博士認為:試著用當地人的思維去思考問題可以開闊自己的思維,迫使自己在不同看法中用不同的方式去思考問題。這在科學家眼中被稱為「認知靈活性」。認知靈活性越強,你就會越有創造力。
所以,在你的亞洲冒險旅途中嘗試著烤烤蠍子吃,或者去體驗一下世界上你想去嘗試的事情,慢慢地你就會變得更有創造力,更有趣。
2、變得更值得信賴
麥達克斯在他之前的研究中還發現, 旅行的地方越多,越可以增加你對人道主義的信仰。「人們去國外旅行的國家越多,他們基礎的信任意識就會不斷增加。」
理由:在看到過世界各地所有美好的一切之後,可以讓人更加容易地相信別人,而且在大多情況下他們會努力去做對的事。
3、變成一個更好的問題解決者
根據《人格與社會心理學》雜誌的一篇研究報告可以得知,那些去過國外的學生有20%的可能性比沒有旅遊過的學生更能解決計算機問題。
原因:長時間地接觸另一種文化有助於你敞開心扉,更加了解這個世界,讓你更加深刻地意識到一件事情可以有多種意義。
比如,當你亞歷山大地處理和老闆的關係時,想想那些騎在駱駝上的人,生活可以有很多種活法,不要執迷於一點,思路可能就會豁然開朗了。
4、變得更謙遜
在《人格與社會心理學》雜誌上同樣的研究報告中,我們可以發現留學海外的人比這些沒有去過海外的人更為謙虛。
原因:當你親臨科羅拉多大峽谷這樣的壯景時,怎麼能不對這偉大的世界感到敬畏?
5、更容易地接受新生事物
當然在越南凍死蛇之類的事是不可能發生的。所以,當你有機會去做一些荒唐的事時,儘管去做。在旅行的過程中,嘗試去做一些新鮮的事可以讓你在日常生活中變得更加開放,更容易接受新的事物。
依據:《人格與社會心理學》雜誌的研究也發現海外學習的學生在日常生活中比那些經常待在校園的學生更願意嘗試新事物。這一切還得歸功於那些你在旅途中所遇到的人:結識一些日常生活以外的人(或者你知道的動物)。
6、更有洞察力
一系列的調查研究表明長期在外能提高一個人的精神通透能力。其理由太顯而易見了,沒必要再寫出來。有句話是這樣說的:待在戶外可以從某種程度上更新你的觀念,這是你待在辦公室所不能得到的。
最新的證據:根據新發表在《環境心理學》期刊上的文章得知,那些只看了40秒自然照片的人提高了他們對下一個任務的專注和執行能力。沒錯,他們甚至不需要外出(雖然已經很確鑿了,但是如果你要做的話,效果還有待試用)。
你的任務:訂一張去富有自然風光的機票,出去走走,這樣也許會變得更加聰明了。行動嗎?
7、重塑自我
旅遊的再造性是很大的。人們常常為了尋找生活的意義,或者一個全新的開始,又或者是懷有其他的目的而去旅遊。
旅遊再造性的最好的一部分就是:「從忙碌的工作中短暫的休息一會兒,可以使我們停下前進的腳步,思考生活,甚至重新規劃我們的行程路線。」 環境和設計心理學家託比博士,也是《像家一樣的地方》的作者,告訴我們:「旅遊可以幫助我們遠距離地觀看我們的生活——不管是從身體上還是心理上。你旅遊的時候就會看得更加清晰。」
8、減少畏懼感
你在度假的時候決定去懸崖蹦極,可是你又恐高,這時候你知道怎麼去做嗎?其實,如果你旅遊足夠多的話,無畏的心態會慢慢地養成的。
馬特•朗,一位專業的旅行家,他開通了一個名叫冒險家的博客,並且遊玩過至少75個國家。「隨著時間的流逝,我越來越戰勝了心中的恐懼,比如說在遊泳時害怕被鯊魚吃掉的恐懼感,在學習一種新語言時害怕犯錯的恐懼感。我現在變得不再害怕全都是因為旅遊。旅遊讓我變得更加勇敢,不管是在旅行的路上還是在家裡。」馬特•郎說道。
9、變得更加快樂
這並不是因為你在不需要工作的同時還能吃著配有瑪格麗塔的早晨。根據《心理科學》雜誌上一項新研究發現,比起等待一個有形的東西,如新裙子,一段未知的經歷(比如說假期經歷)更能使自己快樂。
背後的故事:研究者們分析了人們在排隊時的心情,發現這些等待經歷某事的人——比如說音樂會門票或食品卡車——比這些等待事物的人要更加快樂。
如果這不足以讓你信服,那就自己買張去歐洲的票,親自體驗一下到底是什麼更能讓你快樂。
10、更容易獲得晉升機會
是真的。最新的一項來自美國旅遊協會的研究發現:經常度假的人比那些總是工作的人在晉升上要高出6.5%的機率。
11、變得更有耐心
想想你乘飛機安檢時要花費你多長時間?或者找一個可靠的Wi-Fi時然後等著你最好的朋友最終在應用程式上回應了你。這些時刻都是令人可憎的,但正因為長時間這樣,造就了你更有耐心的品質。
「在旅行的途中,遭遇延期,處理各種遇到的突發事件以及不同文化使我變得更有耐心,更能全面地了解人」,朗說道。下次你要是錯過了航班11分鐘而不得不睡在機場(遭遇過這種情況的請舉手),請記得不要失望。
12、幫你療傷
當你失去了某些東西的時候,比如失業或者其他很重要的東西,如同生命支柱的倒塌,你覺得你失去了生命中很重要的一部分。就好像失去了靈魂,不管你怎麼尋找,都找不到……直到某天你去旅行了。
「旅行可以幫助你重拾自我。」 伊斯拉埃爾告訴我們。當一個人處於一種全新的環境時,他會強迫自己與自己加強聯繫,因為此時不能任由自我隨心所欲。
所以,下次如果有什麼非常令你失望的事情發生時(是的,還會有下次,因為這才是生活),去旅遊吧,它將幫助你解脫。我發誓!
13、發現一個更有活力的自我
從你走下飛機的那刻起,當你意識到前方將會有無數的新奇事等著你去經歷的時候,你就會迫不及待地想要開始這新的旅途。天啦!你會變得無比的開心,因為生活是如此的美好,整個世界都在等著你去體驗。這樣的事,你為什麼不經常去做?
所以你還在等什麼呢?現在就行動吧!
譯文:伍晴天 | 編校:momentcc
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