俗話說：「樹枯根先竭，人老腳先衰。」腳是人體總的精氣之源，是人體最為重要的組成部分，腳的狀態就代表著人的身體狀態，反映出人的身體年齡、氣血運行狀況等，它不僅關係到人的身體健康，而且與壽命有很大關係。腳是如此重要，如果不注重保養則會危害身體健康。大病來前腳先知，如果腳上有這4個異常表現，可能是大病將至的信號，需要提高警惕，別不當回事兒！
1.腳麻
很多人都覺得腳麻是正常現象，可能是保持一種姿勢太久使血液流通不暢造成的。但是如果在平常的活動中就有腳麻的感覺，而且持續時間比較長，這樣的症狀建議不要忽視，不要覺得只是小毛病就不去管。這可能是血管對你發出的求救信號，可能存在血栓或是動脈硬化等情況，血栓會堵在血管裡阻礙血液去各個器官，嚴重的可能引發中風，所以會出現腳發麻的症狀。
2.腳掌疼痛
很多人在走路的時候會腳掌疼，這會給我們的正常活動帶來很多的不便，如果出現沒有原因的腳掌疼痛，同時有口渴、尿頻、容易餓、體重減輕等症狀，要考慮是否患有糖尿病。患糖尿會使足部疼痛，影響患者的血管和神經，進而導致患者腳掌疼痛。除此之外，糖尿病患者對於疼痛的忍耐力較低，會有較為明顯的疼痛感。一旦發生了腳掌疼痛，可能會演變成糖尿病足，對健康造成嚴重的威脅，所以一定要及時正確地進行處理，嚴重要及時就診。
3.腳踝水腫
水腫是全身氣化功能障礙的一種表現，與肺、脾、腎各臟腑密切相關。如果你發現你腳踝出現了水腫，有可能是兩方面引起的。一方面是心臟疾病的影響：心臟疾病的發生會使身體內的水分不能及時排出，導致腳踝浮腫；另一方面是腎臟疾病的影響：可能是慢性腎功能不全或者是腎病綜合症導致的。一般說來，當心、腎、肝等臟器發生病變時，這個位置都可出現水腫症狀。
4.腳底長繭
腳掌長繭在生活中是常見的現象，可能因為工作原因腳底經常受到摩擦和擠壓，這是正常的生理現象，但也有些人腳掌長繭是不正常的，甚至可能是一些疾病因素造成的，建議不要當作平常的小事，它可能預示著腰椎有可能出現了嚴重的疾病。
當你腳部出現了上述問題，一定要引起重視，儘早檢查，否則拖久了會嚴重危害身體健康。平時可以養成晚上泡腳、定期足療的習慣，這是養護雙腳極好的措施，可以有效防治疾病、延緩衰老從而保證身體的健康。
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