要說哪個部位最能反應身體健康,恐怕是非指甲莫屬了。別看它面積不大,流傳的說法還真不少:
指甲上的月牙越多說明身體越好,少了可得注意啊!
有白點不是缺鈣就是肚子有蛔蟲,快給孩子吃點打蟲藥吧!
指甲有豎紋,腸胃肯定不好!
別說娃有這些情況,就是中年老母親的指甲出現這些問題都能嚇出一身汗!然而,這些說法科學嗎?真相是什麼,又該怎麼辦?哪些才是真正應該注意的?今天咱們一篇說清。
在具體說指甲的問題前,我們先了解下指甲的結構以及生長的過程。
通俗地講,指甲是從根部甲基那裡「生產」出來的,甲基從人體吸收養分後會不停地製造新的角蛋白細胞,這些新生的細胞會推著上一代的細胞向外走,這就是指甲生長的過程。
剛產生的角蛋白細胞是鮮活的,又圓又白。在推擠著走上甲根這段路程時,上一代的細胞們被越擠越扁並漸漸死去,同時開始變硬。(下圖所示)
當上一代的細胞進入到甲床的可見部分時,大部分的角蛋白細胞已經被「擠得」褪去白色變得半透明,並且硬如小盾牌(指甲),承擔起了保護甲床的重任,這就是我們所說的指甲。
當這個過程被打斷或出現紊亂時,指甲就會發生一些變化。具體代表著什麼,我們一起來看看。
1、真相之月牙:
看不見不代表沒有,不看多少看變化!
大部分人的指甲或多或少都能看到「月牙」,學名叫「甲半月」或「半月痕」,這是指甲生長過程中的自然現象,因為新指甲產生的速度不一樣,中間快、兩端慢,所以凸出形成了月牙。
簡單點說,月牙部分就是還沒褪去白色的角蛋白細胞,越白的月牙其實就是越新的指甲。為什麼會有大有小,甚至有的人看不見呢?主要有兩種情況。
一種情況是有些人先天性甲基靠後,月牙完全藏在裡邊根本就露不出來;
另一種情況是,有的人指甲長得快,有的人長的慢。長得比較快的新的角蛋白細胞產生的也多,月牙面積就大,反之就小。
我們自己的五指也是這樣的規律。一般情況下,大拇指通常會有月牙或面積大,這是因為大拇指使用率高、磨損快、刺激生長速度也快;而無名指、小指動得少,生長速度慢,所以月牙就小,甚至看不到。但無論月牙能不能被看見,它都是存在的,而且和健康沒有直接關係!
雖然有個體差異,但一般情況下月牙的大小、數量是恆定的,如果短期內發生巨大改變,則說明新陳代謝速度可能發生了變化,需要找找原因,很有可能與甲狀腺有關係。
除此之外,月牙真的不是判斷健康的標準,媽媽們不用再糾結娃月牙的大小、多少啦!
2、真相之白點:
既不缺鈣肚子裡也沒蛔蟲,更多可能是磕碰!
指甲上的白點,醫學上稱為「點狀白甲症」,雖然是一種「病」,但對身體並沒有什麼危害。
這種情況多是指甲根部受到了輕微的損傷,比如剪指甲、咬指甲時對指甲的影響,或者被門夾、輕微碰撞等,導致指甲裡有了微量空氣或角化不全的細胞,所以會呈現出小白點。
目前醫學上普遍認為,這和缺鈣或疾病沒關係,更別提寄生蟲了。由於指甲的生長速度慢,當我們看到小白點的時候,通常已經過去了幾個星期,所以一般不需要做特殊處理,長到指尖後剪掉即可。
通常來說,咬指甲、活潑好動的寶寶比較容易出現這種症狀,還有一種情況是受父母基因遺傳,這兩種情況都不影響健康,媽媽們不用太擔心。
但如果指甲上的白點反覆出現,或者大面積發白、伴有炎症等,就需要帶娃及時就醫了。
3、真相之豎紋:
跟腸胃、肝腎沒有任何關係,年齡越大可能越明顯!
關於指甲上的豎紋,民間有很多腸胃、肝腎不好、體質差的說法,但實際並非如此。伸出手,對著光檢查指甲,你會發現,幾乎每個人從指根到指尖方向都有縱向的小稜,這屬於指甲生長的特點,和健不健康並沒有太大的關係。
美國俄勒岡健康與科學大學指甲紊亂診所主任,俄勒岡皮膚病學與研究中心的皮膚科醫生Phoebe Rich博士說:豎紋很常見,大多數人都會有,它們有點像指甲上的皺紋。
只不過隨著年齡的增長,豎紋也會「老」,也會變得更明顯,就像皺紋一樣,不用特別在意。另外,如果指甲上出現了隆起的豎條紋,但是沒有明顯的顏色改變,可能是「甲縱嵴」,也屬於正常現象。
但是如果豎紋異常或者帶有其他顏色,就要去看醫生啦。
4、真相之橫溝:
偶爾一根不是缺乏維生素,而是生病的印記!
豎紋是指甲的正常生長現象,但橫著的溝意義則不同。
紐約Touro醫學院助理臨床教授Niket Sonpal博士說:橫溝表明這部分指甲在生長過程中,遇到中斷而無法獲得所需的營養素或血液流量。
就像大樹一樣,當生長速度發生變化時,指甲也會像樹木的年輪一樣留下印記。比如人在得了重病時,指甲往往會緩慢生長,等到身體恢復,指甲也會隨之正常。
此時,新舊指甲交界處就會出現橫著的小溝,稱為博氏線。這種溝並不是缺乏維生素所致,只是生病的印記而已,有些孩子常在高燒後會出現,不用過於擔心。
如果指甲長時間出現橫溝,或是出現很多條深淺不一的橫溝時,那就需要帶娃去醫院看看。
這些現象需要注意
雖然上面說的那些指甲的狀態,在正常情況下不會影響健康,但對娃指甲的關注也不能大意。因為指甲的確能反應身體狀況,如果寶寶的指甲發生下列情況,就要及時幹預或就醫。
1、指甲有凹凸不平的橫紋
如果指甲長了凹凸不平的橫紋,大多是因為缺乏B族維生素。
日常需要注意,切好的菜不要長時間泡在水裡,給娃多補充蛋黃、動物肝臟以及深綠葉蔬菜等富含B族維生素的食材。
2、指甲薄脆(3歲之後)
3歲以內的寶寶指甲薄是正常的,因為指甲也是人體的一個器官,指甲還沒有長到一定的厚度,會隨著生長而變化。
但是如果大一點的寶寶,仍然一直是薄脆的,如果還容易撕裂,沒有光澤,那可能就是營養不足,缺乏蛋白質、鋅、鐵。
可以多給寶寶吃一些富含蛋白質、鋅、鐵的食物。比如:牛肉、豬肉、動物肝臟等。
3、指甲變色
▼指甲上有黑色豎紋
它們有時是由黑色素瘤引起的,黑色素瘤是最危險的皮膚癌類型。
▼白色指甲
如果指甲大多是白色,邊緣較深,這可能表明是肝臟問題,如肝炎。
▼黃色指甲
黃指甲最常見的原因之一是真菌感染。
隨著感染惡化,甲床可能會縮回,並且指甲可能會變厚和破碎。
在極少數情況下,黃色指甲可能預示更嚴重的病情,如嚴重的甲狀腺疾病,肺病,糖尿病或牛皮癬。同樣,有肝臟疾病也有可能導致指甲黃色變色。
▼藍色指甲
帶有藍色色調的指甲可能意味著身體沒有足夠的氧氣,可能存在肺部問題,例如肺氣腫或一些心臟問題。
▼灰色指甲
得了灰指甲,一個傳染倆!這個廣告真是深入人心,灰指甲其實就是真菌感染,可能是由於家人的傳染等引起,應及時就醫。
4、指甲剝離
乾燥、脆弱的指甲經常開裂或裂開,這通常與甲狀腺疾病有關。
C媽說:
指甲雖小,反應的問題可真不少。哪些情況不用管?哪些情況需要幹預?有了初步了解媽媽們也就可以從容應對了。
當然了,對孩子指甲以及周邊的正確護理也很重要哦!
必須要提的是倒刺,千萬千萬別手欠撕掉,手撕倒刺很容易引發炎症,嚴重會出現膿毒血症甚至截肢風險。
正確的做法是:
用溫水浸泡寶寶手指,把倒刺泡軟(剪指甲同樣適用);
用指甲剪小心的沿著倒刺根部剪掉;
塗上潤膚霜。