52歲楊瀾驚現《浪姐》！這才是真正中國範兒的知性風

話說，上周五的《乘風破浪的姐姐》大家看了不？u1s1，這大概是最近幾周來，最值得看的一期了。

其中最大的驚喜是，今年52歲的楊瀾姐姐現身啦！

網友評論：姐姐一開口，節目就升華了！說的曉明哥都兩眼呆滯了......

為鬱可唯團拉票時，楊瀾姐姐再開口，一口氣不帶喘的，繼續升華節目組的立意。

這裡給 90 後讀者科普一下楊瀾姐姐。22歲楊瀾一出道，就成為當時黃金檔綜藝節目《正大綜藝》主持人，26歲獲得「第一屆金話筒獎」，隨後赴哥大深造。回國後開創中國電視第一個高端訪談節目《楊瀾訪談錄》。

不過，我更感興趣的是，今年52歲的楊瀾姐姐，狀態也太好了！我說的狀態，不是什麼「少女感十足」，是指那份大氣和從容，那種有女老闆氣質卻不咄咄逼人，那種中國範兒十足的優雅知性風。

今天，我們就來聊一聊楊瀾姐姐的穿搭經吧。

註：本文就事論事，沒有任何「容貌羞辱」或者「性別歧視」的意思，如果萬一有個別詞彙使用不當，歡迎大家指出以便我及時更正。多謝了

01、

100件彩色襯衣

仔細盤點一下，春夏季楊瀾 90% 時間都在穿襯衣，而且是赤橙黃綠青藍紫所有顏色都集齊了。（莫名想到了彩虹女王奶奶）

首選小立領襯衣，很有東方風情，不會咄咄逼人，而且能遮住容易顯老的脖子，很有小心機。比如給大家拜年時，楊瀾穿了一條水綠色立領襯衣，配一條白褲子，波浪紋的襯衣下擺和袖口邊很有女人味。

採訪時，楊瀾穿天藍色立領襯衣，很襯她的知性氣質；襯衣自帶飄帶，給普通襯衣增加了辨識度。

當然，經典尖領襯衣也是必不可少的。公益直播時，楊瀾姐姐穿溫柔的丁香紫長袖襯衣，紐扣只解開一粒，微微露出脖子，點到即止。

擔任防治糖尿病大使時，她在宣傳照裡穿白襯衣，腰部褶皺有細節感，顯腰細。

去年過生日時，她穿米色襯衣，高級範兒十足，和下身條紋裙裡的米色順色；領口稍微打開幾粒，袖子捲起來，瀟灑利落。

除了單色襯衣，楊瀾也敢於挑戰高難度的花花襯衫。參加 Aspen 論壇時，她穿淺綠色和米色相拼的襯衣，不規則條紋不會覺得無聊，豎條紋還顯瘦。

給高考同學加油時，她在視頻裡穿淺灰色真絲襯衣，圖案有點中國水墨畫的意境，配一副珍珠耳環，非常知性優雅。

那麼問題來了，為啥楊瀾姐姐那麼愛穿襯衣呢？

因為襯衣顯瘦、顯精神！

小鄭之前寫過的《如何通過選對款式顯瘦》裡就說過：衣服上的一道豎線，能造成錯覺，視覺上顯瘦五公斤。看下小鄭的五毛錢 P 圖技術，左圖沒有襯衣胸前的豎線和紐扣，右圖有是正常襯衣，顯然右圖中的楊瀾要顯瘦不少。

同時，質量上乘的襯衣因為質地精良，自帶筋骨，所以能修飾身材，還自帶精英氣場。

另外，襯衣領子打開形成 V領，再顯瘦五斤。對比一下，前年生日時，楊瀾換成了高領米色針織衫，同一條半裙，但是這一套就缺少點精英氣質、有點大媽氣了？（此處對大媽無貶義）

另外，有一點特別有趣，博主們（包括我自己）都教大家穿襯衣時把上衣塞到褲子裡，讓身材比例看上去更好；

但是，凡事總有例外。

比如楊瀾就不這樣穿。她穿襯衣時，襯衣放在了褲子外面。為了防止顯腿短，三個小心機不可少：1. 襯衣側面有開衩，視覺上腰部自動在開衩的頂端，所以不會顯腿短；2. 下半身褲子和鞋子順色，顯腿長；3. 袖子捋起來。小心機Get起來。

你看她參加 Aspen 論壇時的這件拼色襯衣，下擺有圓弧，視覺上眼睛就會停留在圓弧的頂部，這樣可以悄悄顯腿長。

至於她為啥沒有把襯衣塞進褲子裡，我猜可能是因為楊瀾姐姐畢竟年紀不小，身材中段不是特別完美，所以襯衣放出來能修飾身材。當然，這只是我的個人猜測，沒有任何「身材羞辱」的意思。

所以，對身材沒有信心或者不想把褲子塞進褲子的同學，可以學學楊瀾姐姐：多穿襯衣，尤其下擺有開衩或者圓弧形下擺的襯衣，襯衣放在褲子外面，依然能悄咪咪顯腿長。

02、

100件彩色西裝

穿襯衣太冷的日子裡，楊瀾姐姐 90% 時間都在穿西裝，也是赤橙黃綠青藍紫所有顏色都集齊了。

比如楊瀾姐姐主持貴陽數博會時，穿了一套天藍色西裝套裝，淺色削弱了西裝的攻擊性，知性中帶著颯爽。這闊腿褲直接穿出了腿長兩米八的 Feel。

白色套裝也不能少，這套是套裙，配上粗花呢質地和珍珠項鍊，非常貴氣。

為華為打 Call 時，她穿了一套粉色西裝套裝，褲子目測是九分褲款式；也是職場感滿滿卻不失女性溫柔。

我還蠻推薦大家買這樣成套的彩色西裝的，合起來、分開來，可以搭配出很多種造型來。比如楊瀾和水均益、魯豫同框時，單穿了粉色西裝，內搭和褲子都是淺粉色，也是同色系搭配。你看，穿彩色真的特別吸睛，一群黑白灰中，只看到了穿粉色的楊瀾姐姐。

除了上面那種標準款式的西裝，楊瀾還喜歡穿有時髦大金扣的西裝。

比如採訪美國哥倫比亞大學公共衛生學院感染與免疫中心主任、傳染病學專家利普金教授 (Walter Ian Lipkin) 時，她穿了一件軍綠色西裝，短小精悍，配上雙排鈕金扣子，時尚度Up up，帥極了。目測是澳洲品牌 Camilla and Marc 的爆款西裝，這件我也有哈哈。

這件西裝她買了N個顏色。在愛爾蘭都柏林參加西蒙斯國際女性領導力論壇時，她穿了同款的裸粉色西裝。大金扣在裸粉色的襯託下，少了一份犀利，多了一份柔情。

這一次她內搭了一條黑色連衣裙，比褲裝更能展現東方女性的韻味。

淺藍色雙排鈕西裝了解一下，這次大金扣換成了大銀扣。

為自己的女子研習社打Call時，楊瀾穿牛仔面料的大銀扣西裝，內搭白Tee，比起前面兩件大金扣多了一份休閒感，平時周末或者休閒時都可以 Pick 這種類型的西裝。

其實，扣子不一定需要那麼多；有時在袖口的扣子也能起到畫龍點睛的效果。比如她在廈門時出了一件綠色小西裝，袖口的扣子很別致。

除了純色西裝，流行的格紋西裝也適合楊瀾姐姐。在母校哥倫比亞大學參加女性論壇，楊瀾穿了一件格紋西裝，小心機滿滿啊：加入了紅線的格紋，比起黑白灰更精神；而且這個彩色紐扣，真是點睛之筆。這件西裝領子更特別了：翻起來有點中式風情；

翻下來，就是普通的西裝。一衣兩穿，划算！

那麼問題來了，為啥楊瀾姐姐那麼愛穿西裝呢？

因為和襯衣一樣，西裝顯瘦、顯精神！

看下楊瀾參加籤售會時穿的針織衫兩件套，一下子氣質就不一樣了；而且人也顯得豐滿圓潤了一圈吧。（沒有身材羞辱的意思）

西裝顯瘦的原因之一是自帶墊肩，上身後肩膀變平，顯得腰細和臉小。之前用過金大姐的圖片分析，這裡再放一次。：左邊的金大姐沒有墊肩，右邊有墊肩，是不是右邊的她顯得臉更小、腰更細、人更精神了？！

另外，西裝借鑑了男士服裝的特性，自帶氣場；同時領口設計和面料都很顯瘦，特別適合楊瀾姐姐做主持人和採訪名人的場合。

楊瀾選西裝也很有小心機。你看前面幾套西裝，要不是彩色的，要不就是有扣子等細節增加時髦度，很少有普通款黑灰西裝。

為啥呢？因為對於熟女來說，普通款黑灰西裝很難穿好看！

你看，她在北京外國語大學參加開學典禮時，就穿了一套灰色廓形條紋西裝，顏色保守，款式略土，沒有亮點，很老氣吧；還好姐姐只穿了一次就放棄了。

如果一定要穿一身深色西裝，那就一定要選有細節感的。比如楊瀾這套灰藍色西裝，面料波光粼粼的有點華麗；款式是鬥篷式樣 Hin 時髦，同時加了一枚胸針，和上一套灰色西裝效果簡直天差地別。

所以，想要有氣場、又擔心顯老氣的同學，可以學學楊瀾姐姐，多穿彩色西裝或者有細節感的西裝。

03、

絕不穿一身黑

從前面兩點就能看出，楊瀾姐姐偏愛穿彩色，尤其是淺色，顯得更年輕時尚。

但是，因為工作的原因，她也需要穿深色，尤其穩重的黑色。8 過，她可絕不會像時尚博主那樣穿一身黑的。我們來看看楊瀾是怎麼穿黑色的。

比如這一次在《浪姐》現身時的這一套，其實她在19年參加特奧融合慈善晚宴時就穿過。黑西裝配上絲質的領口，有類似燕尾服的華麗；內搭居然時個白色小馬甲，開襟和袖口的金屬紐扣太潮了，造型帥氣又有女人味。

不過，19年時她沒有戴 Choker；

這一次上《乘風破浪的姐姐》時，加了一根華麗的 Choker，果然姐姐的女人味還是由姐姐自己來定義！

接受公益獎項時，她也是黑西裝白內搭。不過這一次的內搭是相對保守的白襯衣，質地精良、領口的V型弧線太妙了，有一種中式美感；而且，白襯衣上的一排黑色紐扣特別顯瘦，前文提過的一條豎線的理論又來了；同時，西裝領口和袖口的金色紐扣，是點睛之筆。

她還穿過同一套衣服上通告，這時加了一枚胸針，西裝打開，更有女老闆範兒。

大家都在說黑+白，最不會出錯；但是，黑+白，如果沒有細節加持，也最容易無聊。看下楊瀾下面這身黑+白，沒有細節感，就顯得特別像村幹部吧。（此處無貶義）

主持MIT中國論壇「探尋智能」時，她在黑西裝裡穿了一件桃紅色的內搭。之前就說過很多次了，上臺時更建議穿跳躍一些的顏色，不然分分鐘淪為背景板。

在廈門參加活動時，楊瀾的黑色大衣上有大面積的淺灰色翻邊細節，這也是一種打破沉悶的思路。

所以，想要穿大面積黑色又擔心老氣的同學，可以學學楊瀾姐姐，西裝本身有袖子、領口等細節變化，內搭可以更華麗、吸睛一些。

當然，楊瀾姐姐蓬鬆的髮型和知性的妝容也是加分項。之前我們都說過，大家可以點藍字部分複習相關內容哦。

寫完，撒花。

總結一下，以下三條就是我總結的楊瀾姐姐的穿搭小心機，大家可以直接拿來就能用，打造女老闆氣質卻不咄咄逼人、中國範兒十足的優雅知性風。

1. 多穿襯衣，顯瘦、顯精神；如果不想把襯衣塞進褲子裡，就選側面開衩或者圓弧下擺的；

2. 多穿西裝，顯瘦、顯精神；尤其淺色和有扣子、領口等細節變化的。

3. 不要穿一身黑；穿黑色時一定要有細節感，才會更精神。

希望下一集的《浪姐》再出現一位有實力的姐姐！姐姐的節目裡，我只想看到姐姐！

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[關於小鄭】

我是愛折騰的小鄭，復旦畢業，在歐萊雅、Dior、嬌韻詩等跨國公司工作15年 +，先後在中國、美國和澳洲工作；上過雜誌封面，做過 DJ，辭職開過舞蹈學校，是一枚無婚無娃無房的斜槓中年。

我沒有團隊，白天上班，晚上碼字；愛寫買買買、職場打怪獸秘笈和東西文化差異，半個人已經堅持了兩年啦。我沒啥優點，就是有點努力。

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