甲狀腺相信大家都非常熟悉，因為現在有不少人都患上了甲狀腺結節的問題，甲狀腺是人體重要的器官，影響身體的方方面面。
有些人在去醫院體檢的時候，往往被告知甲狀腺出現了問題，一開始就會感覺比較驚恐，害怕自己是不是患上了嚴重的疾病。
甲狀腺結節是非常常見的情況，95%左右的甲狀腺結節都是良性的，經過治癒是可以痊癒的。
剩下的5%甲狀腺結節可能是惡性的，如果出現了惡性結節，一定要配合醫生積極的進行治療，這樣才有助於抑制病情的惡化。
甲狀腺有結節，和哪些原因有關？
經常在放射性環境下更容易患上甲狀腺結節。因為生病的原因，有不少人可能都做過放射治療，有的人做過頭頸部，有的人做胸部，但是不管在什麼地方，具有放射暴露時的人患上甲狀腺結節的風險會更高。
除了做過放射治療的人群之外，經常在放射性環境下工作的醫務人員更容易出現甲狀腺結節的病症，所以一定要學會保護好自己。
有遺傳因素的人更容易患上甲狀腺結節。甲狀腺結節其實是具有遺傳因素的，如果說自己的長輩有人患上了甲狀腺結節這種疾病，那麼後背也有可能會出現甲狀腺結節的情況。
這種因為遺傳引起的甲狀腺結節，我們是沒有辦法改變自己的基因的，所以在平時就應該養成良好的生活習慣以及飲食習慣並且按時體檢，這樣才有助於預防甲狀腺結節的出現。
長期抑鬱、憤怒的人更容易患上甲狀腺結節。人體內的器官組織是否健康，其實和心情好壞也有一定的關係，如果一個人經常動不動就生氣，或者是感覺到鬱悶煩躁，就會影響身體的健康。
有時候甲狀腺也會受到一定的影響，這類人群患上甲狀腺結節的機率要高出普通人很多倍，如果不幸患上了甲狀腺結節，身體也會出現病症，希望你能夠引起重視，及時去醫院做檢查，別一拖再拖。
甲狀腺結節患者最常見的症狀：
第一個常見症狀就是肥胖。甲狀腺出現異常，身體內分泌就會失調，同時身體的消化功能也會受到影響，吃進體內的食物不能及時被消化，完全排出體外，經常堆積在體內，自然就會引起身體肥胖。如果你在一段時間內發現自己無緣無故出現發胖的情況，而且也經常感覺到消化不良，希望你及時去醫院做檢查。
第二個常見症狀就是脖子增粗。甲狀腺出現一場脖子大多都會出現變粗的現象，所以很多時候我們完全可以在家觀察一下脖子左右兩邊是否對稱，如果有一邊出現凸起或者是腫大的情況，那麼很可能與甲狀腺結節有關係，希望你及時去醫院做檢查。
患上甲狀腺結節需要及時糾正自己的飲食習慣和生活習慣，這樣才能幫助你更好的抑制甲狀腺結節的增大。
查出甲狀腺結節，三類食物請主動拒絕，結節也許逐漸縮小
紫菜海帶等等含碘量比較高的食物需要你主動拒絕，因為這樣的食物攝入過多會增加甲狀腺的負擔，也會影響甲狀腺結節的好轉。
甲狀腺患者含碘量比較高的食物很容易產生甲狀腺結節，這樣也會導致病情變得越來越嚴重。
所以在平時一定要少吃一些含碘量比較高的食物，比如紫菜，海帶以及海鮮類食物，或許有助於減輕甲狀腺的負擔，也有助於結節慢慢縮小。
高脂肪食物也是甲狀腺結節出現的重要誘因之一，高脂肪的食物會導致身材肥胖，其他也會影響甲狀腺，加大患上甲狀腺結節的風險。
高脂肪的食物一旦攝入體內就會影響到人體內分泌，導致脂肪堆積出現紊亂的現象，進而就會影響到甲狀腺，出現甲狀腺結節，嚴重損害健康。
因此在平時一定要少吃高脂肪的食物，對於含糖量較高或者是醃製的鹹菜等等都需要少吃一點，這樣才有助於抑制甲狀腺結節的增大，讓結節慢慢縮小。
患上甲狀腺結節，對於火鍋類的食物需要主動拒絕，因為這樣的食物比較辛辣，長期攝入辛辣刺激的食物會導致內分泌失調，影響甲狀腺結節的恢復。
吃火鍋的時候一般都會放入大量的辣椒，這樣也會加重身體各個器官的負擔，時間長了便會導致身體免疫力降低，加大患病的機率，更容易導致甲狀腺負擔加重，勸你拉入黑名單。
患上甲狀腺結節時，一定要注意自己的飲食習慣，多吃清淡的飲食，少吃油膩辛辣刺激的食物。患上甲狀腺結節，有些人認為可以慢慢自己變好，因為人體的免疫功能是非常強大的，事實真的如此嗎？
結節可以「自愈」嗎？
人體的免疫功能比較強大，能夠幫助治癒60%以上的疾病，但是甲狀腺結節卻是沒有辦法自行治癒的。目前沒有任何研究證實甲狀腺結節可以「自愈」。
但臨床研究中卻有不少甲狀腺結節人群，在配合醫生治療以及積極改變自己的生活方式和飲食方式之後，甲狀腺結節慢慢的變小了，對身體的影響微乎其微，所以這與平時自己的行為習慣有密切聯繫。