可能會有很多人不知道甲狀腺對人體的重要性，它在人體裡面的主要功能是分泌激素，可以幫助維持身體機能的正常工作、運轉。如果甲狀腺受損，就很容易威脅到身體健康。
現在很多人因為飲食不良等問題，出現了甲狀腺結節等疾病。一般甲狀腺結節可以分為實性結節，還有囊性結節，雖然結節發生癌變的可能性很低，但是在平時也要注意預防，下面跟大家仔細說一下。
如果出現甲狀腺囊腫結節，可以自愈嗎?
甲狀腺囊性結節是一種體內的良性腫瘤，也可以叫做甲狀腺囊腫，在一般情況下是不會自愈的。對於患有甲狀腺囊腫的人而言，在平時注意飲食和生活習慣等，這些保養得當的話，對抑制結節的增長有一定效果，結節是可以慢慢縮小的，對身體健康也不會造成太大的影響。但是如果出現囊性的結節大於1釐米，甚至大於1.5釐米的，這時是需要進行手術治療的。
出現甲狀腺囊性結節的患者，哪些食物需注意避免食用，昆明中研甲狀腺醫院有話說：
1、紫菜、海帶等高碘食物
常見的海帶、紫菜等食物，都是富含高營養的食物，並且裡面含有大量的碘。很多人都知道，如果適當的攝入碘元素，對身體健康是有益處的。但是如果攝入過多的話，就很容易刺激到甲狀腺。對於甲狀腺已經損傷的人而言，就更要注意，可會誘髮結節加重等情況。
2、火鍋、麻辣燙等辛辣食物
現在隨著生活水平的提高，食物的種類越來越多。有很多人都喜歡重口味食物，每天無辣不歡。像常見的火鍋、麻辣燙等這些食物在製作過程中會添加很多的調味品，常見的辣椒、麻椒、花椒等。這些食物大量的進入體內就很容易導致出現內分泌紊亂，還會刺激到甲狀腺，讓甲狀腺癌功能出現障礙，導致囊性結節的加重。
3、蝦、蟹等海鮮食物
在市面上會經常看見蝦、蟹、貝殼類等海鮮食物，這些食物裡面富含大量的蛋白質、鈣等營養物質。雖然這類食物對人體有一定的滋補作用，但是同樣也具有一定的刺激性。患有甲狀腺結節的人，一定要注意，避免大量食用，不僅會加重結節的病情，甚至還會導致甲狀腺癌的發生。
4、炸雞、五花肉等油膩食物
有不少人會喜歡吃炸雞，漢堡，薯條等這些高油膩的食物。但是如果這些食物食用過多的話，很容易讓脂肪在體內堆積，造成肥胖等現象，還會導致內分泌出現紊亂，影響新陳代謝，也會對結節造成不利影響。
對於以上的幾種食物，甲狀腺出現損傷的患者要稍加注意，即使再喜歡，也要避免大量食用，避免加重病情威脅到身體健康。在平時也要養成早睡早起的習慣，避免導致內分泌失衡，也要注意避免負面情緒，這些都對甲狀腺的恢復有影響。