1.
辣目洋子式的自信
最近在《演員請就位2》的舞臺上，有一個女孩憑演技出圈，有人說她是」醜女「，但她贏得了全部導師們的讚賞。
連爾冬陞都忍不住說她的表演已經超過了原著，「是有機會當影后的。」
她就是辣目洋子，一個搞笑網紅。
選角階段，她演出的是《小偷家族》中柴田信代因疑似拐賣兒童而被警察審問的片段。但實際上，那個孩子不是她拐賣的，而是她撿來的被親生媽媽虐待的孩子，她一直像母親一樣照顧她。
辣目洋子灰頭土臉的扮相，在桌子下面顫抖的腿，攪動的手指，完美詮釋了看起來冷靜內心卻又充滿矛盾的形象，一下子將觀眾帶入了故事之中。
當警察質問她說，不生孩子就無法當母親的時候，她一臉錯愕和無辜。
而當警察告訴她說，孩子叫她媽媽時，她不知所措卻又欣喜萬分。
如此有細膩深度和層次的表演，很多觀眾都隨之淚目。
但其實這個角色並不好闡釋，很多大咖級演員想要挑戰，而年輕演員卻望而卻步。
但辣目洋子不一樣，雖然沒有很多的影視作品和經驗，但是她說：「 要挑戰就挑戰最難的。」
她出色地完成了表演，獲得了導師們的一致認可，卻沒想到更難的是，和她分到一組點評的是胡杏兒和黃奕。最後三位導師選擇了她晉級，而胡杏兒和黃奕被送上了S卡。
後來趙薇說，其實她是想給辣目洋子S卡的，只不過三個人已經拿到了兩張，她擔心再發一張對後面的演員不公平。
採訪時，辣目洋子和導演組吐槽自己的面部管理太差，但也真實的說，她以為在一頓誇之後，能夠拿到S卡的是她自己。
雖然她不是這場比拼的絕對贏家，但是從導演和觀眾的反饋來看，她是非常有實力的。
而最難得的是，她一開始被大眾認識，還是一名搞笑博主，也不是大眾眼中的顏值美女，但演員夢，卻是在她高中時期，就根植於心中的。
她曾在微博上曬出自己的高中日記，她說：「如果想找個漂亮的女演員，隨便一抓一大把。但想找個醜得有特點，有自信，會搞笑的女人，就我一個。我不美，但僅此一個，絕版了。」
而她也在節目中無奈地說，很少有人把她的目標當真，而她們的潛臺詞卻是: 「因為你不漂亮。」
但她並沒有因此放棄自己的夢想和堅持。她尊重大眾的審美，卻更尊重自己的內心。這幾年無論是做搞笑視頻，參加綜藝，還是拍電影，她都在用心做到最好。
之前《超新星運動會》邀請辣目洋子參加，其中有一項是表演體操。粉絲說這對辣目洋子來說並不十分討好，畢竟她要和一群身材苗條的美女比拼。但是她沒有放棄， 反而付出更多的時間和精力排練。
最後她的表演沒有拿到名次，卻驚豔了觀眾。有網友說，這一段表演她看了好多遍，一直被感動。因為她看到了自信，樂觀，還有努力。
辣目洋子臉上洋溢的自信的微笑，其實就是在告訴所有人，她不是大眾眼中的美女，但是她也很美。
這幾年辣目洋子已經參演了不少影視作品，雖然沒有大紅大紫，但是她的努力和實力，正在被更多的人看見並認可。
而支撐她走到今天的，正是她辣目洋子式的自信， 只要靈魂有趣，那麼她就是美麗和快樂的。
2.
笑聲是生活的解藥
提到辣目洋子，觀眾很容易想起一些和她同類型的表演者，比如金靖，賈玲，還有最近火起來的脫口秀表演者們。
他們都有一個共同的身份，喜劇演員。而他們也越來越受大眾喜愛，除了能夠帶給觀眾快樂，他們身上的「喜劇人格」，可能是更打動人的地方。
這種「喜劇人格「是由內而外散發的，主要有三種特質。
1. 笑對自己的缺點和失敗
我們常常看到喜劇演員在演出中會自爆糗事，他們會展現脆弱，調侃自己的弱點，講述尷尬的經歷。而當觀眾們感受到演員的輕鬆，也就能發自內心的大笑。
對他們來說，缺點和失敗根本不算什麼，反而是頂級的段子資產。
之前在《脫口秀大會》上，思文就講了父母離婚的故事。她說小時候她總是把父母離婚這件事當作是和同學吵架的武器，只要同學知道她父母離婚了，就會馬上和她說對不起。
她還調侃父母離婚後都喜歡聽到對方的壞消息，所以每年過年，她就會「爸爸的煩惱，和媽媽說說；媽媽的事情，向爸爸談談」。
其實父母離婚對每個孩子來說，都是一件沉重的事情，而當思文用輕鬆詼諧的方式向觀眾講述出來，觀眾卻沒有任何心理負擔，反而會覺得很有趣。
思文的放鬆，讓觀眾感受到她調侃自己時的不在意，以及對過去的原諒和包容，因此才傳遞了快樂。
也正如思文自己所說，「作為喜劇演員，我們遇到困難，痛苦時，首先會把它當作生活給予的禮物。哪怕當下還深陷其中，沒辦法拿它開玩笑，我們也一定要把它記下來。痛苦可以成為最高級的幽默素材。」
2. 有趣，是骨子裡的生活態度
大多數喜劇演員私下都是有趣的人，他們善於在平淡無奇的生活中尋找笑點，自得其樂。
因為只有發自內心的快樂，才最容易感染別人。
有趣，先是「對內」的自我愉悅，「對外」的魅力是它自然呈現的結果。
演員金靖每次出場都自帶笑點，她之前去李佳琦的直播間，硬是把直播間變成了她的表演專場。
她控訴自己疫情期間，三個星期的努力減肥，卻以104斤胖到115斤告終，讓李佳琦和網友們都樂開了花。
不過很難想到，金靖曾經因為微胖和成績不好，在學校裡不受老師歡迎，被同學孤立。
而她的母親，「曾經離家幾年」 。父親是殘疾人，不過很善於發現生活中的趣事。也許正是父親將樂觀和幽默的生活態度傳遞給了金靖。
後來她在大學發現了自己的喜劇天賦，於是學習做即興喜劇。
畢業一年半後，她決定辭職，全職做喜劇人。她也經歷過北漂，貧窮，迷茫的生活，但是她總會在遇到困難時為自己加油鼓氣，讓自己苦中作樂。
她的微博名叫金九粒，她說這是因為自己臉上有九顆痣。
她不是第一眼美女，卻大方地用「我又醜又漂亮」來形容自己。
她曾說：「我最美的時候應該是，有人跟我說：哇，你好醜。我說：OK，FINE的時候。」
對她來說，有趣，不再是一場表演，而是一種生活態度。
這也是最能打動人的快樂。
3. 接納各種可能性
我們經常會看到喜劇演員們在採訪或者節目中，對待「刁鑽」的問題面不改色，睿智對答，不僅能夠化解尷尬，還十分有趣。
有一次芒果金鷹臺後臺採訪，因為安排出了問題，臨時把受訪人變成了賈玲。結果記者們都沒有準備，半天沒有人問問題。
賈玲說，「都沒有問題啊？我已經不火成這樣了嗎？都沒點緋聞要問問？」這一句話瞬間帶動現場的氣氛。
其實，他們傳遞的正是一種喜劇人態度，那就是不論是遇到外界不友好的聲音或是陷入尷尬的處境，他們都不抗拒，而是從容面對。
在即興喜劇的舞臺，每個演員因為沒有劇本，所以一定要接住上一個演員抖的包袱。他們的態度就是「 YES， AND …」「是的，而且……」
這其實像極了我們的生活，因為生活也是一場沒有劇本的大戲，我們都在不確定中，找到目標和方向，完成這場表演。
如果面對生活困境，先接納它，再主動應對。
這樣的人生態度可以說是，喜劇人的大智慧。
3.
喜劇=悲劇+時間
雖然我們不是喜劇人，但是我們依然可以向他們學習，把生活變得更有趣，用積極的態度應對人生低谷。脫口秀演員思文就曾經提出過三個建議，能夠讓你變得更加豁達。
1. 給痛苦加上時間
喜劇界流傳著一個公式，喜劇=悲劇+時間，也就是說痛苦會在時間的發酵中慢慢變淡。正如脫口秀演員一樣，他們也會遇到人生困境，但是他們會用抽離和調侃的眼光重新看待，自己也就能放鬆下來。
所以當你遇到低谷，不要把目光僅僅局限於當下，給痛苦加上時間，相信自己終究能夠被治癒，你也就更容易從其中跳脫出來。
2. 切換看事情的視角
其實很多時候，傷害我們的並非事情本身，而是我們對事情的看法。當你遇到困難，或者失敗，嘗試想像不只是自己在經受這些，而是你很崇拜或敬重的人，他們會怎麼來處理。
你要相信總有一天痛苦和挫折是可以被說出來的，被解讀的。當你想開了這些，你就更有勇氣去面對它。
而當你勇敢面對，它也就不再會如此可怕了。
3. 學會用快樂恢復能量
思文曾說，她剛開始做脫口秀演員的時候，遇到情緒低迷時也不得不上臺演出，但是但她聽到臺下觀眾的掌聲和笑聲，她的心情就已經恢復了一大半。
笑是可以互相感染，傳遞力量的。當你情緒低落的時候，可以去看一些喜劇電影，脫口秀，或者笑話，用別人的快樂來影響和改變自己，而不是沉溺在悲傷之中。
同時，你的家人和朋友也能夠給予你最真誠的關心和支持。不要忘記尋求他們的幫助。
4.
很多人都說，喜劇的內核是悲劇。
這句話應用到有「喜劇人格」的人身上，其實有另一層意思，那就是他們有能力把生活中的悲劇，在時間的醞釀之下，在有趣的靈魂下，在開放的人生態度下，通通變成喜劇。
像辣目洋子一樣的喜劇人們，他們的魅力和自信正是來自於他們對自己缺點和失敗的調侃，來自於他們骨子裡的有趣，來自於他們的不抗拒，隨性，和堅持。
其實你也可以，只要學會用時間和笑聲，來治癒傷痛。
作者：魚花花，溫暖而敏感的處女座女生，想要陪伴你一起看看這個世界