趣談 . 雨中跑步

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炎熱的夏天，對於跑步愛好者來說簡直就是地獄。上烤下蒸的滋味使得你的腿像灌了鉛。女性又多了一樁擔憂——怕曬黑，尤其年紀大了一旦曬黑就無藥可救。

只好哀嘆時間一天天過去。

南方這正是多雨的季節，北京則雨水少的可憐。

這天孩子們上學去了，天淅淅瀝瀝的下起了雨。
格外珍貴的雨天。
好涼快啊，跑步去吧，劉姨第一個衝出家門。

我也興奮的穿著短褲吊帶背心跟隨其後。反正要淋溼的，穿的越少越好，我這麼想著。


雨水打在身上，涼涼的，整個人煞間精神起來。開跑一公裡，向前跨出的雙腿比往常輕鬆的多。伴隨著沙沙沙的雨聲，很愜意的向前奔跑著，，，不一會兒，臉上淌下的是汗水還是雨水，分不清了。

 路遇熟人、生人個個驚呼，下雨還跑啊？！
「下雨才要跑。」 「下雨跑，涼快。」 我不斷地重複回答。

常見我在小區跑步的老人舉起拇指，「你堅持的真棒！」

每天見面打招呼的小區園丁停下手中的活兒：「這老太太！」然後大聲的喊：「小心前面有積水，，，」

平常跑步大家習以為常，見多不怪。
雨中跑步聽著一句句的贊楊與關懷，特別悅耳舒服，跑了五公裡還沒過癮。

好吧，今天目標10公裡，加油！

前面一位婀娜少婦，撐一把花傘，小心走著，生怕把水濺到裙子上。我從她身邊跑過，只聽她哎呀一聲：「你可以不穿衣服？」
我憋不住又氣又想笑，我為什麼不可以不穿衣服? 穿吊帶背心是年輕女子的專利嗎？

就這麼想著，自言自語的，不知不覺又跑了五公裡。

 

第一次雨中跑了10公裡，每公裡配速6分30秒，是我跑步史上最快的速度。

嘗到雨中跑步的甜頭，入夏以來，我已經在雨中奔跑了三次。

昨天北京氣象預報，今天有雷電暴雨。

早起只見小毛毛雨，天倒是黑壓壓的。把孩子們送到學校，劉姨一句跑步去了，頭也不回，一溜煙不見了。
好主意，乘著雷雨未到，跑步啊！

上樓，換衣服。吊帶免了，背心必須的。

得吃早飯才有力氣，我想著，慢慢的吃了一瓶酸奶一塊三明治。
還得喝杯茶，提提神。慢悠悠的給自己沏了一壺上好武夷巖茶。
記住跑步專家的教導，跑前拉伸相當重要，於是按部就班做了一套拉伸操。

這時，雨下大了點。既然一切就緒，我一頭衝進雨中。

遇見一位打太極扇的拳友：「哎呦，你這是幹嘛？！」
「跑步啊。」 
「不要命啦！」

 兩個撐著傘買菜回來的女人,操著一口家鄉話：「你吖子多少歲啦？」
「你說什麼？」
「你吖子多少歲啦？」
總算聽懂了。我邊跑邊大聲的拖著長音的喊；「六——十——五——」。
只聽背後傳來一陣陣「哇！哇！」的驚呼聲，就像一股風，吹得我猶如俞快穿著輪滑鞋，嗖嗖向前跑。

最享受雨中跑步時雨水滴落在皮膚上冰冰涼的感覺；最喜歡看眼前被雨水洗的透綠的植物；最願意聽跑步時被人誇的讚美聲，，，心情大好，跑起來倍感輕鬆。

幾個阿姨領著孩子，太多的雨傘擋住了我的路。
「能讓讓嗎？」 怕嚇到孩子，我儘量放平語氣。
帶孩子的阿姨大呼小怪：「你看這個奶奶，，，」只聽小姑娘奶聲奶氣的反問阿姨：「奶奶沒怎麼樣啊？！」
是啊，在孩子們看來，淋雨是件多麼快樂的事情。寶貝，你說的太對了，奶奶沒怎麼樣，奶奶在雨中玩耍呢！
跑了一圈，又來到小姑娘身邊。見到她打著可愛的傘，使勁的踩著雨水，水花濺起，帶出陣陣歡笑聲。
我忍不住放慢腳步，快速掏出手機，，，

 跑了快六公裡了，多次超過一個撐著傘走路的男士，看起來他不像要出門辦事，只是雨中漫步。好一個文青。好一個浪漫。
只能看到他的後背，穿著不俗。我再次忍不住放慢腳步，掏出手機，，，

為看帥哥一不小心把計算公裡數的約跑關了。
我愣了一下，感覺一點不累。

繼續？再來個6公裡？好，六六大順。我對自己說。

長距離長時間的跑，很枯燥。不僅是考驗體力，還得考驗你的耐心。

有個健身教練告訴我，他平板支撐可達30分鐘，經驗就是分散注意力。
對，分散注意力。

 

想想下一篇作文寫什麼？寫雨中跑步的事兒？題目？開頭？回憶一下遇到哪些好玩的有趣的有意義的事，，，2公裡過去了。

發現跑步的姿勢有些變形，提醒自己努力體會跑步專家的教導：髖關節帶動大腿，大腿帶動小腿，後腳掌落地，迅速往前滾動腳尖後登，，，2公裡過去了。

觀察周邊的景色、人物。
今天一開跑，就發現一個女人在那裡站好久了。她在幹嘛？看手機？腳還在有節率的動著？
滿足一下好奇心吧。我故意從她身邊跑過，先禮貌地打個招呼。再跑過她身邊時大聲搭訕：「你在幹嘛？」

「學跳舞！」 哦，跟著手機學跳舞呢。
雨中撐傘學跳舞，又一個小資！

每跑一圈，跳舞的女子即躍入眼帘。

見我老是看她，她也忍不住問：「你要跑多久？」
「今天爭取12公裡。」
「太厲害啦！」

最後一公裡時，那女子突然主動要求陪我跑：「我也喜歡跑步。你喜歡跳舞嗎？」，，，邊跑邊聊著。
哈哈哈，雨中跑步真好，還有機會豔遇。可惜我不是男士。

 兩個六公裡，六六大順。今天再次突破自己。 

期盼下一個雨天。

 

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