秋季換季的時候，臉上肌膚越來越乾燥，還容易出油，走在外面，不超過十分鐘就會冒油出汗，拍個照感覺臉上油光滿面，都會反光，要是一直在外面待，甚至會面臨著脫妝，「顏面」掃地~
如果只是單純的出汗也就算了，關鍵是還出油，很容易造成毛孔堵塞，痘痘也會一直反反覆覆更加嚴重，總感覺自己在爛臉的路上一去不復返……所以今天就來給大家分享一下油痘肌護理攻略吧！
為什麼出油？
其實我們應該找出對付臉上出油和長痘的辦法，搞清楚出油和長痘的影響因素，所以我們就先從出油的原因開始說起吧！
我們皮膚大部分的皮脂都來自於皮脂腺細胞的解體，通過毛孔來到皮膚的表面，在這個過程中如果受到環境溫度或激素水平變化的刺激，就會影響皮膚的出油量。
當氣溫上升的時候，還原酶的活性也在不斷提升，這樣皮脂就會增多，臉子上的油自然也在變多。一般雄性激素分泌過高的話就會促進皮脂分泌，這也是大家青春期皮膚出油嚴重、痘痘頻發的主要原因。
還有一種情況就是我們平時所說的「外油內幹」了，這種情況最初一般也是單純的出油較多，但可能因為後期清潔過度導致肌膚屏障受損，皮膚鎖水能力下降，就形成了「外油內幹」。而鎖水力下降以後，自然怎麼補水都沒用，最終結果就是皮膚水油失衡。
為什麼長痘？
已經知道了出油的罪魁禍首，接下來就輪到痘痘了，其實痘痘和出油的原因也是緊密相連的。
痘痘的產生總是離不開痤瘡桿菌這類厭氧微生物，如果出油過多沒有及時清理乾淨，再混合溼熱環境下留下的汗液，就會形成一個密閉的缺氧環境。
而這剛好給了臉上蟎蟲吃一個富足的生存環境，它們加速繁殖，造成毛孔堵塞，引發痘痘，這也是很多油皮妹子都會有痘痘困擾的原因。
除了上述因素，紫外線其實對痘痘也有影響，因為強烈的紫外線能讓皮脂分泌增加，並且造成老廢角質在皮膚表層堆積，痘痘就會更加肆意妄為~
如何護理？
搞清楚了油痘肌形成的原因，再來談油痘肌護理就容易多了。
1、合理清潔
既然出油、長痘都和角質堆積有關係，那麼面部的清潔就顯得格外重要了，但是清潔也要合理，千萬不要過度哦！
如果是「城牆皮」，可以在日常清潔護理時使用一些去角質產品來幫助皮膚清除老廢角質，但是這類型的產品沒必要每天用，兩周用一次就可以了~
但是如果皮膚沒那麼耐造，去角質產品就不要碰了，可以根據自己的皮膚狀況，每周使用1-2次刺激性較小的清潔面膜，當然啦，耐造的皮膚更少不了這一步！
最後就是日常潔面了，油痘肌可以每周穿插使用兩三次清潔力較強的雪玲妃芝士皂，它能夠在一定程度上幫助皮膚調理水油哦！
這款雪玲妃芝士皂，能夠有效的控油、祛黑頭、祛痘。裡面還有迷迭香、海鹽、可可籽脂等有機植物研發而成的。
能夠有效的掃除任何物質，彈性營養，是一個不錯的好幫手！
其獨特的奶酪造型和滿滿的芝士香味更是宛若一款美味的甜品，▲第一眼以為是奶酪，還能拉出長長的絲，好玩又解壓！
明明可以靠顏值卻非要靠實力，這款芝士皂，清潔、保溼不錯，能帶走毛孔的汙漬、油脂，清潔毛孔汙垢，溫和無刺激，還可以減少對肌膚的傷害。
還加入了天然植物淨蟎素，能清光肌膚蟎蟲。
將芝士皂浸溼之後，在手上搓個15秒，或者配合起泡網使用能夠輕鬆的，打出柔和綿密的拉絲泡沫，伴有自然的乳香味道！
讓皮膚保持清爽、水潤，同時對臉上肌膚毛孔的深層清潔，將營養吸入肌膚底層。
舒緩收斂毛孔，清潔 + 養膚，十分溫和！
敏感肌用會有效減輕皮膚敏感度，毛孔小了、皮膚不泛紅了，臉上一乾淨，整個人都精神不少。
這塊芝士除蟎皂用途也很多，能洗臉、洗澡、洗手
2、正確補水保溼
清潔完肌膚那麼補水保溼環節也不能落下。如果是純粹的油皮，那麼只要用清爽的產品進行補水保溼就可以，但如果是「外油內幹」，就要格外注重保溼了~
因為這種情況下皮膚的鎖水功能已經下降，所以第一步就是給皮膚補充透明質酸、甘油和PCA鹽等水溶性保溼因子，對於油皮來說會更容易吸收。
皮膚保溼能力提升之後，姐妹們就可以補充神經醯胺來修護皮膚屏障，皮膚內部調理好了再去補水就會變得容易很多！
3、注意防曬
紫外線對皮膚出油也有影響的，所以防曬工作是很重要的，建議大家選防曬的時候儘量選擇一些質地清爽舒適的乳液或啫喱狀產品，這樣的成膜之後也不會有粘膩、悶膚的負擔感。
4、良好生活習慣
早睡早起的生活習慣，作為一個油痘肌，如果天天熬夜後皮膚出油情況就會更加嚴重，隔天甚至會有痘痘冒出，所以熬夜會變醜真的是有道理的！