胡蘿蔔原產於中亞細亞一帶,已有四千多年歷史。宋元時期傳入我國。全國各地廣泛栽培。胡蘿蔔喜溫耐寒,適宜在土層較厚的砂質土中生長。雖有野蒿藥味,但營養價值頗高既可熟食,又可生吃,可烹調多種菜餚。
今天要分享的就是用胡蘿蔔做美味可口的饅頭,有胡蘿蔔的香味,很適合當小朋友的輔食點心。
本來不喜歡吃饅頭的小朋友,看到是胡蘿蔔造型也充滿好奇心想要嘗嘗看了。
具體做法步驟如下:
1、取一根新鮮的胡蘿蔔榨汁,想要細膩口感的可過篩,我個人覺得不必過篩,保留胡蘿蔔的果肉,連同胡蘿蔔渣一起吃能充分保留它的原汁原味。
2、手殘黨不知道發酵粉和麵粉比例的可以像我一樣直接選用自發粉,粉質更細膩,而且已經調好了發酵粉在裡面,省時省力。
3、把胡蘿蔔汁倒入和自發粉混合攪拌均勻成絮狀。可適當再加些白砂糖,或者不加也行,依照個人口味來決定。
4、用手揉搓按壓直至成團不沾手,蒸屜上剪裁矽油紙防止黏連。
5、搓成一個個大小一致的麵團,放蒸屜上
6、水事先燒開後,把饅頭放上去蓋住蓋子先別開火,靜置醒發5-10分鐘再開火,個人經驗嘗試過了,這樣做的饅頭會更容易發起來。
7、蒸二十多分鐘就可以了,蒸好不要立刻開蓋子,燜一會不會塌陷,可以定型得更漂亮。
捏一捏有彈性,蓬鬆暄軟,好吃!
如果懶得搓成圓形團狀,就直接取適量的麵團往手裡直接一捏,如圖所示,我也不知道像啥,反正這是最懶人最快捷的捏法,哈哈……
最後再來捏個胡蘿蔔造型的,就是一頭胖一頭尖尖的,用刀子輕輕劃幾道劃痕,注意不要切到底,不要切斷。
同樣入鍋蒸一蒸,有的都裂開了,證明發得還不錯,蒸好後我就地取材,冰箱剩幾片菜葉子,撕幾片來重當胡蘿蔔的葉子,裝飾點綴下,賣相佳,更添食慾。
胡蘿蔔造型+胡蘿蔔口味的饅頭,好吃看得見,輕鬆俘獲小朋友的心。
生活有點苦,需要一點甜。香甜可口的胡蘿蔔饅頭,希望給生活帶來一點甜頭和驚喜,本來不大喜歡吃胡蘿蔔的小朋友一下子吃了好幾個胡蘿蔔饅頭,哈哈,也許這就是美食的魅力所在,換個造型做法,味道就不一樣了,當然,只要結果是好的就行,對吧?